Понякога това се случи, че ще нощен клуб, вие не знаете какво да правите, когато къщата включва? Къща - е стил на електронната музика, която се характеризира с елементи на диско, фънк и соул музика от 70-те години, комбинирани с електронни синтезатори, барабани и реверберация ефект. Той е популярен в клубове по целия свят, и на негова ритъм може да бъде достатъчно, за natantsevatsya. Ако сте начинаещ или напреднал танцьорка на тази статия ще научите няколко танцови стъпки, които ще ви помогнат по-комфортно усещане на дансинга, когато ще играе хаус музиката. [1]
стъпки Редактиране
Метод 1 от 2:
Движение за начинаещи Редактиране
Докосването. Стойка с краката хип-ширината на раменете. Ляв стъпка крак на ляво. Дърпане на десния крак на ляво, докоснете нейния пол. Преместването на ляво, оставете ръководителят на центъра, като че ли той е заседнал в място, когато се направи крачка встрани. По този начин, вие трябва да се наклони тялото си на една страна. След това вземете правилна стъпка крак в дясно, след първоначалната си позиция. Издърпайте левия си крак надясно и докоснете нейния пол. По време на това движение на горната част на тялото, ще се върне отново към центъра, а след това наклонена към дясната страна, а на главата си остава на мястото си. Повторете го, треперене на тялото си и се разхожда напред-назад в ритъма на музиката.
- Движете ръцете си в ритъма, движейки се от едната страна към другата. Те могат да бъдат свити в лактите и оставете в кръста, или повишаване над главата ви. Просто ги преместите естествено с тялото в ритъма на музиката.
- По време на това движение също може да се накланя на организма да се отстрани малко посоката на въртене хип смола. Това ще добави по-динамично движение. [2]
Klin. Застанете с крака на ширината на раменете. Намалете коленете си под ъгъл от 45 градуса. След това отново се изправи прав. Когато завой в коленете, нараства, направи вълна тяло. Свийте колене, а когато те са под ъгъл от 45 градуса, тялото прави вълни чрез издърпване напред на бедрото. След това затегнете гърдите и наклонете главата назад, когато започнете да се върне към първоначалната си позиция. Върнете се в центъра, когато изправете тялото и коленете.
- Може да се наложи да практикуват това движение, докато не улови ритъма, по-специално, ако музиката е бърза. Опитайте се да се забавя, извършване на движение на няколко удара с ритъм, докато стане удобно за вас. [3]
Напред. Застанете с крака заедно. Право стъпка крак напред. Издърпайте нагоре левия си крак и докоснете пода с върха точно зад петата на десния крак. Вземете една стъпка назад левия крак, а след това издърпайте отдясно, върна към първоначалната си позиция. Повторете същия процес, но започнете с левия крак, а заместник крака с всеки ход.
- Това движение може да се използва и в бързи и бавни песни. Просто се ускори или забави темпото. [4]
Ножици. Застанете с крака заедно. Плъзнете десния крак встрани и я държи на разстояние от пода. Издърпайте крак малко по-нататък от ширината на раменете. Тогава skolznite крак назад. Направете същото и от другата страна. Преместването на крака от едната страна към другата, накланяне на тялото в посока, обратна на крака, като се разклаща ръцете си от едната до другата страна по време с движенията си.
- Това движение може да се направи, така бързо и бавно, в зависимост от ритъма на музиката. [5]
Кръстосват. Крака рамото ширината на раменете. Скочи и да пресекат краката си, кацане. Направо назад и разтвори краката си, привеждането им в изходна позиция. Внимателно се приземи върху топката на крака. Повторете това движение, като се редуват крака. Темпото на движение може да се променя в зависимост от музиката.
- Движете ръцете си, когато скача. Той помага да пази равновесие и да направи този ход гладко Боле. [6]
Метод 2 на 2:
Движение за напреднали правилата
Seahorse. Крака рамото ширината на раменете. Изхвърлете левия си крак напред и надясно, като се обърна по посока на полите Maha. Когато долната част на крака на земята, прегъвайте колене и клякам. Ставане от клек, хвърли в левия крак, завъртане на тялото по време на разгара на крака. Връщане на десния крак в изходна позиция, потъва в друг клек. Повторете пълния цикъл на музиката.
- Ръцете Махал в същата посока като крака. Когато клекнал с ръце можете да правите каквото си искате, можете да повишите над главата, и може да се разпространи, за да отстрани. [7]
- Не се поклони твърде ниска. Така че можете да загубите равновесие или мускулите болят краката.
Heel петите. Крака рамото ширината на раменете. Вземете десния крак встрани до петите погледна надясно под ъгъл от 45 градуса и петата, поставена на пода. Следващият чорапа сметка сложи на пода, чрез завъртане на пръстите на ръцете, така че да се спре сочи наляво под ъгъл от 45 градуса. Тогава се повиши дясното коляно, така че на крака под същия ъгъл като спирка. Скочи на място, отпадане на десния крак и кацане на неговите левия крак, пръсти точки, които сега са оставени. Тази разпоредба отразява тази, в която десния му крак беше няколко сметки назад. Повторете същото движение с партията, включително и преходния скок. Повторете цялата схема, промяна на краката и се приспособяват към ритъма на музиката.
- Може да се наложи да се повтаря това движение на забавен каданс, докато не бъде овладяно. Опитайте се да го използвате в бавна песен или ритъма, ако песента е твърде бързо. [8]
Походка. Крака малко по-тесен от ширината на раменете. Направо към отляво, накланяне на тялото наляво и се приземи на десния си крак, хвърли левия крак назад. Скочи и да превключвате крака, кацане в ляво и хвърляне на дясната си. Жилища все още се наклони наляво. Отново скочи и преминете крака: правото - на пода, наляво - е повдигнат пред него. Повторете това движение, скочи от дясната страна, накланяне на тялото наляво и земята, върху левия си крак, хвърляне на дясното гърба. Повторете с останалите стъпки на тази партия. Променете ръката си всеки път, когато изпълни всички етапи на веригата.
- Това движение е сложен, може да се наложи там да практикуват. Опитайте първо бавно, но с практика, за да се ускори темпото. [9]
Фармър. Крака рамото ширината на раменете. Направо на мястото, повдигнете десния крак. След това долната част на крака си обратно на пода. За завършване на движението отново скочи на земята, вдигане на левия му крак. След понижаване на левия крак. Повторете движението, като всеки път се променя краката.
- Това движение може да се адаптира към всяко темпо музика. Можете да го направите с бавни темпове, леко огъване на колене. И това е възможно и по-бързо, което прави по-кратки скокове, когато промените краката си в ритъма на музиката.
- Малко люлка оръжие във времето на движение на тялото. Така ще изглеждате охладител и не загубите равновесие. [10]
Заека Роджър. Застанете с крака заедно. Скочи на левия крак, което прави една малка крачка напред в скок. В същото време, повдигнете десния крак до средата на Махно го от дясната страна с непрекъснато плавно движение. След това скочи, преместете десния крак зад мястото, където е била оставена при кацане десния крак под ъгъл надясно. В същото време, вдигнете левия крак, превръщайки я леко на дясно. Сега, повторете същите стъпки, с другата страна. Направо десния крак напред, размахвайки левия си крак на ляво. Направо отново, за да се промени крака. Повторете това движение, като всеки път се променя краката.
- Предвид сложността на това движение, първо трябва да опитате да го стартирате по-бавно движение, докато не са го усвоили в достатъчна степен. Малко по-свикнали с нея, можете да вземете на темпото.
- Движете ръцете си към страната, да ги огънете лакти, за да се поддържа баланс, смяна на крака. [11]
