Как да спре да се страхува от сцената, Рената Литвинова - официален сайт

Светът е пълен с хора, които са с твърдото убеждение, че публичното говорене - това не е тяхната чаша чай. Сценична треска явление е по-често, отколкото, както и по един или друг начин това се отразява всичко. Само който се страхува от сцената и малко нервен, и някой не може да изтръгне звук и опитни усещания, подобни на пристъп на паника.

Разбира се, да се говори пред пълна зала страшно. Но, от друга страна, и прекалено хубаво - много хора се фокусират върху сцената, те чакат за вас. Защо не се научат да се справят с неговата фобия?

Как да се справим с сценична треска

Някои се страхуват да говорят пред пълна зала, само защото те се страхуват да се забрави за движението или реплика. Това не е толкова страшно, в действителност - хората, които са били зад кулисите, копието ще бъдат обслужвани в точното време, и партньор на сцената най-вероятно се ориентират. Най-важното е, че това, което е необходимо, за да научите - навреме и адекватно да реагира. Забравена? Импровизирай. Изражението на лицето, да поискат помощ от тези, които са зад кулисите. Винаги помнете, че публиката няма никаква представа за това как нещата трябва да се случват, той вижда само поведението на актьора. По този начин, дори ако нещо от главата ми, но актьорът не е регистрирал тип, обикновената зрителя просто не забеляза.

Какво ще се спаси на сцената, ако забравя текста:

Как да се успокои вълнението

Разбира се, добре да се говори за това как да се преодолее сценичната треска, когато всичко е само една малка тревога. Но това се случва, че човек просто не може да изкаже дума. В такива случаи, подходяща визуализация - затворете очи и се визуализира в детайли си триумф. Как всичко ще се случи, тъй като със сигурност ще се стигне до сцената и направи правилното нещо, а публиката ще го обичам.

Друг начин - да се започне. Професионалните актьори от сценична треска бойна следва - те започват монолог си дори и от зад кулисите, постепенно се появява на сцената. Зад кулисите, в действителност не е толкова лошо начало, но в началото, се скъса по средата на изречението е някак глупаво.

Няма значение, ако гласът ще треперим на първо място - в крайна сметка, най-важното, за да продължи да пее или да завърши преди края.

• В какви филми с участието на сестри Татяна и Олга Arntgolts заедно

Роден талантливи близнаци Arntgolts през 1982. Биография сестри Arntgolts изглежда, че съдбата им е запечатан, тъй като и двамата родители са актьори - и Албърт.

Когато те заснет филма "Диамантената ръка"

Заснемане известен по целия бившето съветско пространство, филма "Диамантената ръка" през пролетта на 1968. Най-често срещаните павилионите "Мосфилм" реконструирани апартамента.

Какво е необходимо за заснемане

Трябва да се признае, че снимките на филма - а по-скоро неприятен процес. Въпреки това, когато става въпрос за любителски филм, мързел трябва да се отмени. Ние трябва да поеме инициативата.

Как да победим в залата

Ако да организира самостоятелни стаи за отделните членове на семейството, не е толкова просто с подреждането на хола. Това е - една стая за всеки, който живее в къщата, защото.

Как може да се развие актьорско майсторство

Възможност за театрални представления, свързани с преобладаващ в човешкия темперамент. Най-често, актьорите са прекрасни хора, които са предразположени към бърза промяна на емоции и им.