Как да спра да мисля за човека, който боли

Неуспешни взаимоотношения, наскоро почивка, несподелена любов. Колко често мислите ни са насочени към човек, който дори не знае за нашите чувства. Как да спра да мисля за човек, който не се предприемат реципрочни мерки? Мислейки или мечтаете за това, вие сте като към него се свърже с нея. И така, една от първите задачи - да отида. Това е символично действие, което трябва да се случи само в душата ти.

Човек може да си представите (визуализиране) на процеса, например, така че ако се освободи в дива птица от клетката. Ти си я подава, обгрижвани, но отглеждани в затворени помещения. И сега - да отвори вратата и да видим как ще се извисява в облаците и излита в далечината. Как да спра да мисля за този човек? Представете си, всичките си мисли, свързани с него, под формата на балони с хелий. Можете да ги държат в ръцете си, но те са разделени на небето. В един момент, ти пусна от тях и да видим как те се пренасят нагоре.

Този психологически маневра ще ви помогне да се отървете от връхлиташе преживявания. Има и други начини за това как да спра да мисля за лицето, което води до болка. Несподелена любов и страда от

Това може да е подходящ метод следният. Не е да се мисли за този човек, не го идеализирам (защото това е, което ме боли най-много, защото си мисли, че той е толкова прекрасен, а вие не сте достойни за него), трябва да се опитват да го представят в грозна и нелепа ситуация. Например, представете си как той бърка в носа, или как да се държат, ако хванат без билет. Представено? Често, всички страхотни достойнство и благородство - не повече от плод на въображението ни. Всеки, който наистина да отговаря на чувствата си, никога няма да ви накара да страдате и плаче. Вие не може да принуди себе си да спра да мисля. Силната воля и постоянни вътрешни правила за това няма да помогне. Това е като, какво да кажа за мен: ". Вие не можете да мислите за зелена маймуна" Тогава това е горила или макак воля трепти пред очите му. Ето защо, ние трябва да търсим начини да ви помогне да избяга.

Как да спра да мисля за човек, който е бил наранен? Мнозина се опитват да се потопите в една нова връзка. Но това не винаги е добър изход. Ако се влюбиш в някой друг, а след това, разбира се, идеята за първата спонтанно се изпари. Но това е само началото на връзката, за да забравите някого, това не е необходимо.

Long-известен с начина как да спра да мисля за човека, който наляво или умира, ни изоставени или наранен - ​​промяна на декори. преди

несподелена любов жертви родители са изпратени в чужбина да учат в частния колеж в службата. И това е здрав разум. Можете да се премести в друг град или дори просто пренареждане на мебелите.

Как да спра да мисля за този човек? Боядисайте стените, почистване на съвместна снимката, скриете или да изхвърлите всички сувенири, които ви напомнят за себе си. Между другото, се раздели с неща, които са силно свързани с тези, които искате да се забрави - това е символична и важна стъпка по пътя към вътрешното освобождение. Не е задължително да изгори подаръци или нарязани на малки парчета от дрехите му. Можете просто да даде нещата далеч или трябва да е изведен на бедните хора, те се демонтират. И вътрешният награда за всичко това е осъзнаването, че сега само вие можете да решите как ще живее. Вие не трябва да се подчиняват на вкусовете на някой друг и да изпълни очакванията на другите хора. Тази идея ще помогне за постигане на вътрешен баланс.