Как да си възвърне изпълнението

Всяка свободна практика трябва да бъдат продуктивни. И това не е време на време, но винаги. Това означава, че той трябва да бъде в състояние да редовно да издава определен период от творчески идеи и да извършва всички задачи, които са му възложени. В интернет можете да намерите много материали за това как да се подобри неговата ефективност. Той е много мотивиращо статия, но те почти не се говори за това какво да направите, ако изведнъж, по някаква причина, ефективност на свободна практика се намалява почти до нула. И това не се случва рядко. Натрупана умора, творческа криза, прегаряне и други фактори могат да доведат до това, че на свободна практика ще загубят ефективност. И това е много лошо, защото невъзможността да се качествено да си вършат работата означава, че няма доходи.

Ето защо, на свободна практика, за да направи всичко възможно, за да се поддържа нейната ефективност. Факт е, че превенцията е винаги по-добра от лечението. Върнете си творческа ефективност е много трудно - това може да отнеме седмици, а понякога и дори месеци. И това е малко вероятно някой би искал да мине през този труден период. Но вие можете да запишете на тяхната ефективност в повече или по-малко приемливо ниво, ако се спазват няколко прости правила. И все пак, работеща глава на свободна практика, тези правила позволяват да се поддържа по-голяма яснота на мисълта и да не претоварват мозъка отвъд необходимост.

Погрижете се за редовното празник

Какво добро свободна практика, това е фактът, че човек може да вземе почивка по всяко време. Гъвкава схема дава възможност да се организира почивка, след като се появи на хоризонта първите признаци на умора. Жалко е, че много свободна практика пренебрегват тази възможност. Да, работата е интересна, но ако работите 60 часа седмично и не се отпуснете, след това в един момент, може да откриете, че е невъзможно да се работи. И както аз искам да направя нещо, но нищо не излиза. Или не искате да правите нищо - загуба на ефективност понякога може да бъде подобна на тази банална мързел. Но това не е мързел, а тежка умора.

Поради това е необходимо от време на време да си почине. В свободна практика трябва да бъде не само един уикенд, тя също се нуждае от дълго ваканция. Особено, ако това е много или работи усилено. Колко дълго трябва да бъде на празниците, всеки решава за себе си. Основното нещо е да се възстанови на свободна практика, филц и пълни с енергия.

И отново, че е желателно да се планира почивка. Ако човек знае, че той ще има почивка, то е по-равномерно разпределение на натоварването и от момента на освобождаването ще бъде доста работеща, макар и уморен.

Работа в позитивна атмосфера

Ако работата не работи, той изисква дълго ваканция, това е разбираемо. Но това е по-добре да не доведе до това е първото правило. Но има и други. работоспособността на свободна практика до голяма степен зависи от атмосферата, в която работи. Ако той има много рутина, безинтересна работа, а след това в крайна сметка "черноработник" става все по-трудно и в някакъв момент на свободна практика може да се чувства почти отвращение към това, което той прави.

Да, работата не винаги е свързано с развитието на творчески решения, често се налага да се извърши на монотонната работа всеки ден. Тази част може да изглежда, че на свободна практика в много, всъщност, много проекти са сходни помежду си и за тяхното прилагане изисква същите умения. Тя може някога да скучаят. Но ние трябва да бъдем реалисти: ако искате да печелите добре, трябва да направите и необичани работа.

За да не се губят ефективност, по-добре е да се работи в положителна атмосфера, смесване бизнес и удоволствие. Свободна практика е сериозен въпрос, но не е задължително да работи с мрачно изражение на лицето. Каквато и да е работил на свободна практика, той винаги може да доведе до тяхната работа малко на шега, ние трябва само да искате. Можете да участвате в различни семинари, участва в различни мрежови събития, да общуват с колегите си. Този подход не само разширява съзнанието, тя ви позволява да натиснете силно границите на зоната си на комфорт, което само по себе си може да доведе до загуба на ефективност. Най-важното е, че тази дейност е била приятна. Ако не искате да отидете някъде или нещо такова участие, това не е необходимо. Ако процесът не донесе щастие, няма да бъде в състояние да създаде положителна атмосфера.

Присъединете се към отчет на Групата

Мрежата може да намерите много групи, чиито членове редовно споделят помежду си преживявания. Хората казват, че това, което прогрес те са успели да постигнат с течение на времето и поемане на нови задължителни. Участието в такъв отбор може да се върне работоспособността на свободна практика загубени, ако не следват правилата на предишните две, и работи като луд в постоянен стрес.

В свободна практика не съществуват ръководители, така че той не може да се планира работата си, защото той не е отговорен пред никого. Но резултатът е, че фокус отклони натрупани купчина неоправено работи и работата се превръща в хаос. Участие в група баланса прави работата по-организирани. Никой не иска да признае, че поради мързел или неправилно планиране, не успяха да направят всичко, което е родила. Така, че на свободна практика винаги е в добра форма и запазва сравнително висока ефективност.

Това правило всъщност работи, тестван на личен опит. В отбора FreelanceToday има някакво подобие на докладване група, това е обща задача разписание, която публикува лични седмични участници в плана. Една много предизвикателна работа. Вие винаги пред очите му списъка със задачи винаги се разглежда като работата се извършва и планове.

Ежедневно Наградете се

Ако на свободна практика работи за дълго време, дивата ентусиазма на новака постепенно ерозира и да запази стария ефективността става много по-трудно. А това тук, трябва да признаем, че работата понякога просто се чувствам като. Понякога, това е живот, а не всички от тях са работохолици. Ако задачата изисква осезаемо усилие, това означава, че на свободна практика са проблеми с мотивацията.

Разширете вашето работно място

Причината за загуба на работоспособност може да се проникване в зоната на комфорта. Всяка свободна практика в крайна сметка придобива много навици, свързани с работата. Някои от тези навици са добри, някои лоши, но всички заедно те се отразяват на начина на работа на свободна практика. Много хора инстинктивно се опитват да се предпазят от различни проблеми и се опитват да избегнат стресови ситуации. Но свободна практика трябва да присъства на стреса - това помага да се движат напред. Никой не казва, че трябва да работят под постоянен стрес, но това не е необходимо да се страхуват. В противен случай, лесно можете да получите в зона на комфорт и поведението на свободна практика ще бъде продиктувано от различни ирационален страх от всички нови, необичайни или трудни задачи.

Ако човек се чувства, че самото работно място се отрази на работата му, може да се опита да разшири своите граници. Това може да стане по два начина, например, направи малка промяна. Можете да закупите нов компютър, купуват по-удобен офис бюро, работи на работното място осветление и така нататък. Друг начин да се разширят границите на работното място е физически извън тези граници. Ако не може да работи поради факта, че самата мястото принуден да вземе бланкетни решения, най-доброто време, за да го напуснат. Например, може да искате да работите в друга стая. Или дори да излизате от дома си и да започне работа в кафене или за съвместна работа. Нови преживявания могат да доведат до чувство на свободна практика и той ще бъде в доста добро работно състояние.

Не злоупотребявайте самотата

На свободна практика трябва да работят самостоятелно, тя е такава работа. Но не всички толерира принудително уединение, много, това е депресиращо. Така че можете да загубите ефективност се дължи на общ копнеж. Ако лицето, което му е трудно да работи сам, но той продължава да го прави за тривиалната причина, че да живеем за нещо, че е необходимо, нищо добро няма да се свърши. Така лесно можете да модифицирате до депресия и губи способността си да работи за дълго. Така че самотата се шегува по-добре да не се шегувам, всичко е много сериозен. При първите признаци на предстояща депресия, работата трябва да се спре веднага. Свободна практика е хубаво нещо, но психичното здраве е много по-важно.

Тези, които са противопоказани самота, трябва да се научите да се поддържа баланс между работа и живот. Никой не принуждава свободна практика да бъде самотен. Трябва да общуват? Просто общуват. Колкото и да ви се наложи да бъде добрата ни форма. Без положителни емоции, без обмен на идеи е трудно да бъде творческа личност. Но липсата на креативност прави свободна практика в почти безполезен служител. Свободна практика е соло работа, и то винаги ще остане така, но се лишават в името на комуникация не е задължително да работи.

Когато хората губят здравето си трудова злополука, никой няма някакви въпроси. Но на свободна практика, е работник на знанието, и това може да стане с увреждания, поради несъответствие с няколко прости правила. Ако дълго да работят без почивка, самостоятелно и в негативна атмосфера, рано или късно останете без захранване. И това, което е разлика, която би лишило способността на свободна практика, за да се създаде, депресия, изтощение или творческа криза, най-важното е, че той не може да работи. Така че е по-добре да не общуват. Трябва да подходим сериозно към себе си и работата си и да се съобразят с прости правила. Свободна практика е добра работа, която позволява напълно отключване на творческия потенциал на човека, и то трябва да бъде оценена.