Как да си направим вакуум масаж у дома

Сигурен съм, че много от нас често се мисли за това, че собственото му тяло, за съжаление, е далеч от идеалното, и че някои места не би навредило и издърпайте нагоре. Мисли идват и действия, които говорят за тяхната работа, той не е бил. Причината не е, че услугите на специалисти по корекцията са големи deneg.Vse много по-лесно - ние непрекъснато изчерпване на времето, защото, за да масажисти и козметици все още трябва да получи, и правят сесии не траят няколко минути. Но не се отчайвайте, вакуум масаж у дома не по-малко ефективен от салон за процедури.

Вакуум масаж - процедура, която помага да се подобри работата на кръвоносната система и подобряване на обмяната на веществата. В резултат се подобрява кожата, мускулите, кръвоносните съдове и съединителната тъкан. В допълнение, тази процедура може да се извърши не само върху проблемните зони, склонни към целулит, но и по лицето.

Ефективността на тази процедура е доказано благодарение на ориенталски лекарство. С кутии вакуум масаж, може да създаде капки налягане, което води до кръв към биологично активни точки регенериране процеси подобряване и отделят токсини.

правилното изпълнение

масаж Cup може да се направи в случай на целулит, бронхит, остеохондроза, трахеит.

Тази процедура е противопоказан при разширени вени, дори и вените, не се наблюдава в засегнатата област, тя все още трябва да се избягва. Този метод да се отървете от целулита, можете да използвате само на първия етап на болестта, и само след консултация с Вашия лекар. Също така, има противопоказания за такива заболявания: рак, възпалителни и инфекциозни заболявания, кожни проблеми и кръв, ревматизъм, туберкулоза. Ако пациентът има пейсмейкър - процедурата е забранено да извършват.

Ако сте наблюдавали повишена чупливост на кръвоносните съдове, но все още се реши да се поставите на тази процедура, трябва да знаете, че тя може да доведе до увреждане след масаж може да бъде синини и кръвонасядания. Трябва да се отбележи, че тази процедура не причинява вреда на лицето, а по-скоро подобрява овална и кожа цвят.

В продължение на много момичета се използва вакуум масаж у дома. Благодарение на него, можете не само да се коригира стойността, но и да отслабнете значително. За да не се нарани кожата ви по време на лечението трябва да следвате няколко правила.

Така че, за да направи вакуум масаж у дома трябва да се купуват специални кутии (налични в аптеките), те са пластмаса или стъкло, или да си купите специален масажор. Също така е необходимо антицелулитен масло за тази процедура, тъй като е необходимо да се смазва проблемните области, както и, за които ще бъде поставяне на банките или специална вакуум масажор.

отслабване

Коремни масаж за първи път в Тибет. Съвременните лекари и козметолози го използват, когато трябва да се постигне намаляване на телесното тегло и количеството на мастната тъкан в човешкото тяло. По време на процедурата за загуба на тегло е излагане на определени точки от тялото. Рецептори, които се намират в кожата и стимулира притока на лимфа и помагат за подобряване на обмяната на веществата. Благодарение на физиологичните реакции започва увеличаване на телесната температура шпайкове разделят и изгорени мазнини. Правейки тази процедура бреговете на вакуумни, вие не само ще отслабнете, но също така помага за премахване на солта от тялото.

Процедурата за извършване на вакуум масаж у дома не е трудно, но се нуждаят воля. Първоначално паунд тяло. Тези хора, които редовно правят тази процедура могат да се възползват от по-горещ компрес за отопление или конвенционален твърд масаж. Ако по време на процедурата не се смазва кожата със специален крем или масло, може да изглежда насинена. Важно е да се помни, че чувствителната кожа изисква по-малко усилия и по-кратък процедура.

корем

Коремни масаж започнете с плавни движения на стрелката. След това повторете действието след определен период от време, но обратно на часовниковата стрелка. Обърнете бурканите внимателно, за да се избегне синини остана. Лекарите не препоръчват да се извърши независимо процедурата по корема, без специални знания и съвети, както можете да се нарани.

срещу целулит

Вакуум масаж срещу целулит в момента е ефективен начин в борбата срещу "портокалова кора". Тази процедура помага да се смекчи формация дебел мазнини и подобрява циркулацията на кръвта. Вакуум масаж се използва в случаите, когато е необходимо да се коригира тялото, като този метод е много ефективен.

Антицелулитен масаж е доста ефективен, ако се направи у дома, но някои правила трябва да се спазват по време на процедурите. Ако решите да направите тази процедура срещу целулит, направете го през цялото време, но не и когато имате време. Необходимо е да се проведе сесии в един ден и не повече от 40 минути. В този случай, мускулите се тонизирана кожа затегне и да стане по-устойчива. Антицелулитен масаж се извършва с използването на козметика. Изключително благоприятен ефект върху проблемна кожа воля редуване на ръчен масаж с вакуум.

За да се постигне максимален ефект, трябва да знаете, че:

Този масаж се извършва с помощта само на консерви от дъното нагоре.
За да се избегне нарушаване на лимфния поток, тази процедура не може да се направи в слабините, подколенен кухина и във вътрешната част на бедрото.
Масаж е най-добре с помощта на набор от специални масла.

За да не се харчат излишни пари за закупуване на скъпи антицелулитен масло, можете да се готви. За рецепти с помощта на един принцип - петдесет милилитра от лен или зехтин, а след това можете да добавите към вашия вкус, например:

Масло плюс пет капки етерично масло от анасон, грейпфрут и портокал.
Тези момичета, които правят банките масаж вакуумни говоря добре от червен пипер масло, за да се смеси с дърво масло база и чай.
База плюс пет милилитра масла: лимон, копър и мандарина.
Основа плюс три милилитра етерично масло от копър, кипарис, хвойна, чаено дърво и лимон.
Основа плюс пет милилитра ветивер масло и три милилитра етерично масло от мандарина, лимон и кипарис.

Вакуум масаж е не само коригира фигурата, но също така има общоукрепващо действие върху цялото тяло.

Foot масаж - процес, при който има влияние върху подкожно мастната тъкан. Трябва да се направи, за да се нормализира кръвообращението, както и за премахване на оток на съдовата стена. Чрез тази процедура е мускулна стимулация, активиран протеинов синтез, колаген и еластин.

Между другото, масаж вакуум крак може да се използва по време на бременност. Главна последващи усещания и реакции на тялото. Заслужава да се отбележи, че банките или вакуум масажор могат да тренират на лицето или краката, но в никакъв случай не докосвайте областта на корема. Въпреки, че не вреди на тази процедура не доведе до бременни жени, но за нашата съвест и в случай на индивидуална непоносимост или висок праг на болката преди процедурата е необходимо да се консултирате с вашия лекар.

Също така, тази процедура може да се извърши след раждането да се отървем от стрии, за да се върнете на красивите форми и премахване на излишните килограми. Все пак, не забравяйте, че винаги трябва да следи и да усети реакция на организма към процедурата. Също така, при закупуване на специални антицелулитни масла не забравяйте да гледате техния състав, някои от съставките могат да бъдат вредни за кърмачки.

И накрая, трябва да знаете, че масаж вакуум не е много приятна процедура, но "за красота изисква жертви" и така, ако искате да донесе тялото си, за да имате малко търпение и резултатът няма да отнеме много време. Главното условие на тази процедура - е систематичното изпълнение. И най-важното: ако не спазвате диетата и водят активен начин на живот, а след това има малка надежда, че в резултат ще бъде дълъг. Масажът е изключително ефективен, ако всички изпълняват в комплекса. И работи върху себе си, или не - това е всяко момиче. Бъди красива!