Едва ли някой от нас не е чувал за сушени плодове - в детските градини и училищните столове често се приготвят компот през зимата, когато тялото се нуждае от витамини и минерали. За тези, които предпочитат здравословното хранене, сушени плодове се нуждаят като закуски между храненията, защото те нямат капка подсладител. Такъв продукт - идеални като добавка към дома или bifidoproduktu киселото мляко за закуска или закуска.
Сушени плодове - отличен заместител на всички видове сладкиши, особено за деца! За да имате винаги под ръка запаси от полезни сушилни - zagotovte настъплението си в сезона на събирането на необходимите съставки, когато те са само пари!
съставки
подготовка
1. Изчисляване на съставките, произведени в една печене. Между другото, за компанията с най заяви плод може да бъде изсушен и дори грозде, портокали, мандарини, лимони, но имайте предвид, че цитрусови нуждае от повече време, за да изсъхне, тъй като те съдържат много сок.
Изплакнете обилно с вода сливи и ги нарежете. Премахване на костите и леко отворена, но не се разделят половини от същите плодове, заедно.
2. Круши също измият и намали наполовина. Изрежете семената и ги нарежете на тънки ивици.
3. По същия начин да се стигне и с ябълки, освобождаването им от семенниците на половина и се нарязва на тънки парчета.
4. Покрийте хартия за печене и поставете всичко подготвената плодовете от своя страна, опитвайки се да не се смесват един с друг. Ако имате източване е твърде голям, а след това има възможност, че ябълки и круши филийки изсъхват бързо и трябва да бъдат отстранени от тигана, оставяйки мивката за известно време да изсъхне. Поставете печене лист във фурната с рязане и оставете да къкри за 2-3 часа при 80-100S, не забравяйте да се отвори врата му.
5. Готова суши в процеса на сушене ще намалее в размер на около 3-4. Оставете ги да се охлади и да се провери готовността на вкус. Ако ви харесва - след това се изсушава готов!
6. Сгънете ги в буркан или чанта и пусната в килера за зимните дни. От време на време, проверка на запасите си, както и в килера, те могат доста poredet!
