Липсата на мед в организма

Липсата на мед в организма и неговите симптоми на недостиг - рядко явление. Въпреки това, когато първите признаци на липса на материали, необходими, за да се определи причината за патологични изменения. Ролята на мед за човешкото тяло е огромен - този елемент изпълнява няколко жизненоважни функции, така че неговият дефицит може да доведе до тежки усложнения и необратими последици.

Причини за възникване на дефицит на мед

Медта играе важна роля в нормалното функциониране на много системи на човешкото тяло. Установено е, във всички тъкани и органи, участващи в метаболитни процеси. Никой от този материал е невъзможно процес хематопоетични, няма да растат клетките, образувани синтезирани протеини и хормони.

Медта е важен микроелемент, и се отнася до най-важните вещества за човешкото тяло. Промяна на нормалната стойност на мед в кръвта води до нарушаване на всички системи и жизненоважни органи.

Човешкото тяло съдържа 75-150 мг материал. Най-голям брой микроелемент се концентрира във:

А здрав човек трябва да отговори на търсенето на мед дневно. Ежедневно норма микроелемент прием на вода и храна (мг):

• нормалното средно възрастен - 1-2;
• по време на бременност и кърмене - 2-2,5;
• спортисти - 2,5-3;
• 1-3 години - 1;
• 4-6 години - 1.5;
• 7-12 години - 1,5-2;
• 12-18 години - 2;
• над 18 години - 2.5.

Недостигът Медта се диагностицира, ако индексът е под 1 мг. Въпреки това, излишния материал не е по-малко вреден от липсата му. Горната допустима граница на съдържанието на микроелементи в кръвния - 5 мг.

Причините за липсата на мед:

1. Наследствен заболявания производство на ензими (fermentopathy).
2. Рано хранене администрация или неправилно организиран кърмене.
3. Една небалансирана диета, или продължително излагане на парентерално хранене в резултат на травма или други патологии.
4. Заболявания на храносмилателния тракт (ентерит, цьолиакия, колит).
5. Тежка бъбречна патология (пиелонефрит, гломерулонефрит, нефрит).
6. Нарушения на чернодробна, възпалителни и инфекциозни патологични процеси в организма.
7. Моно и други строги диети или вегетарианството.
8. Като някои лекарства (кортикостероиди, антихипертензивно лечение).

Важно е да се знае, че алкохолът може значително да намали ефективността на усвояването на мед и да влоши дефицита си.

Симптомите на ниски нива на мед в организма

Симптомите на понижаване на нивата на медни често са характерни за бебета до 1 година, които са родени под нормата или преждевременно, както и с болест на ендокринната система или стомашно-чревни заболявания и други заболявания. Деца, чиито тяло мед се абсорбира слабо, имат забавяне в развитието и растежа могат да страдат от анемия, поднормено тегло (намаляване или бавно комплект).

Характерни признаци на недостигът на микроелементи при възрастни:

• интензивен косопад;
• липса на апетит;
• анемия;
• запек;
• главоболие;
• обезцветяване на кожата, пигментация и кожни обриви на;
• влошаване на дихателната система;
• апатия или депресия;
• отслабен имунитет;
• умора;
• съдова нестабилност;
• нарушение сърдечен ритъм (аритмия);
• разширени вени.

Отличителна симптом на липса на мед е преждевременно сива коса, особено при жените. Много хора не дават този характер сериозен въпрос, отписване на други фактори.

Мед: попълване на недостиг в организма

Избягвайте развитието на заболяването може да бъде, ако навреме, за да посрещне нуждите на организма от минерали. Човек получава мед от храна и вода. Ако диетата е балансиран, проблема с дефицит на мед не се случва, освен в случаите на вътрешни болести, провокира липса на съдържание.

1. Месо и месни продукти (черен дроб).
2. Млечни продукти.
3. Морски дарове.
4. Зърнени култури.
5. Пресни плодове.
6. Вода.
7. Зеленчуци.
8. Пресни билки.
9. Всички ядки.

Ако човек е здрав, да се хранят здравословно и балансирано хранене, дефицит на мед не го заплашва. Компенсира липсата на вещество в организма, ще помогне да се Медсъдържащите продукти. В случай на явни признаци на недостигът на микроелементи трябва да се вземат добавки, които съдържат съединение в една сложна.