Как да се засили имунната система през пролетта без лекарства и лекари

25.03.16 в 08: 40Vladimir Zuikov

Добро утро, скъпи читатели! Вие сте Zuikov Владимир. Днес ще продължим темата, която да започнете да Пелагия в последната статия за недостиг на витамини. Въпреки това, ние ще трябва да говоря с теб за това как да се засили имунната система през пролетта по-добра диета.

Аз ще ви разкажа за грешки и как правилно да се увеличи предлагането на витамини в организма. В крайна сметка, дори просто корекция на диетата не е толкова просто, колкото понякога изглежда на пръв поглед.

Как да се засили имунната система в дома?

Приятели разбират, че трябва да се обърне към интелигентно лекарствени и диворастящи растения. Дори и безвреден глухарче или коприва може да навреди, ако не се разбере как те ще действат на тялото си, на когото в какви количества могат да се добавят към храната на тези растения. Аз не говоря за най-подходящото време от деня, когато е желателно да се направи.

Въпреки, че този въпрос е изключително важно и необходимо, в интернет няма да намерите на адекватна информация за ядливи диви растения. Не, разбира се, за лечебните свойства на растенията статии и книги в насипно състояние. Но как да се използват dikorossy храна изобщо скучна.

Бях също мислех, че всичко тук е проста: да вземе и да яде. Тъй като диви растения - това е огромна полза от коя страна не гледай! Но с тях и много тънкости - от събиране и завършва с правилното хранене.

Ето защо бяхме помолени да споделят своя майка Пелагия 40-ти опит не само с нас, но вас, скъпи читатели. Между другото, той вече произвежда няколко статии, този материал ще бъде скоро в блога.

Как да се увеличи имунитета на пролетта?

1. Приемане на имуностимуланти

Както казах по-горе, желанието да се засили имунната система през пролетта на тази година, в резултат на един възрастен с най-прост начин - получаване на имуностимулиращи средства. Сега аз дори не говоря за наркотици и Бадахшан, въпреки че тя е и загриженост. Преди всичко искам да кажа растения с мощни стимулиращи свойства.

Така че, преди употребата на който и да е от тези растения, поради причини, за които съм написал по-горе, е препоръчително да се говори с някой, който разбира как точно те ще действат върху тялото си.

И ако има сериозно заболяване, е необходимо да се премине имунологично проучване и попитайте специалист, който да уточни кои точно са необходими вещества за тялото си. Разбира се, лекарят ще ви предпише имуностимуланти и др. Наркотиците в таблетна форма. Но те могат да бъдат заменени от растения със същите характеристики, които може би знаете. И това ще бъде естествено лечение без химикали.

2. Плодове и зеленчуци

Както пролетта за повишаване на имунитета? Разбира се, с помощта на пресни зеленчуци, плодове и зеленчуци! И тук, момчета и момичета, не мога да кажа едно важен момент.

Това е качеството на тези продукти. В началото на пролетта и много хора са се втурнаха към пазара на краставици, домати, чушки и ягоди. В крайна сметка, това е необходимо, за да компенсирате недостига на витамини, нали?

Вие казвате, че те използват. Само аз имам един въпрос: къде сега всичко е добре, когато се отглежда и как? Точно така, в оранжерии с пестициди и други химикали.

Знаете ли, че червените домати от супермаркета за преди още 2-3 дни беше в оранжерията е абсолютно зелено. Знаете ли как да се направи точно такава перфектна червено?

Това е добре, че не знаете. Производителите, които никога не ти кажа. Не търсете информация в интернет, защото това е търговска тайна :)

Какво да се прави, какво да ядем? Първото нещо, което да се яде през есента на запасите (или закупения). На второ място, за да се направи индивидуално при диета за цялата година сезонно, и вече не е да се запитаме такива странни въпроси всеки ден.

Разбирам, че не всеки може самостоятелно да направи такава диета за себе си. Няма спор. Свържете се с мен подкрепа. да ви помогне при изготвянето.

3. Sprout и зелено

Пелагия вече написани на предишната статия за Sprout. Отново, нещо, което стои. По време на покълването на зърното се възползват много повече. Sprout особено добра за тези, които не разполагат с тяхната земя. В края на краищата, те могат да се отглеждат дори на перваза на прозореца през зимата!

Какво може да покълнат на Sprout? Пшеница, лимец, ечемик, ръж, слънчоглед, елда и други. Погледнете на вкус, което ви харесва най-добрия. Не забравяйте също така да расте копър, е нещо добро.

С обичайните зелените мисля твърде ясно. Момчета, отидете на пазара, той вече е там в насипно състояние, не е евтин. Само купуват от баби и само дом на 100% зелена.

Аз привлека вниманието ви, че има perekupschitsy - те купуват химични билки и препродават под прикритието на един дом. Сред тези "баби и дядовци" по-добре да не се приближава дори и за други стоки, от пътя на злото.

4. Студени настойки и чайове

Тези чайове и да помогнат за повишаване на имунитета през пролетта, особено с чести настинки при възрастни и деца. Как да се подготвите е писано тук.

Например, аз обичам тези чайове сега са: джинджифил и малинови листа. Какъв чай ​​харесвате? Аз също понякога се добави малко мед, както и общи красота. Вкусна и добро за имунитет.

Сега, между другото, той вече е в състояние да се пие сок от бреза. Ние получихме 12 литра природен напитка сега пият до насита.