Как да се възстанови тялото на детето, след заболяване

Не може да се счита за здраво бебе веднага след заболяване, тъй като тялото му е отслабнала. За да възстановите напълно имунната система и принуждава бебето се нуждае от известно време. Освен това, най-тежките пристъпи на болестта, толкова повече време е необходимо, за да се възстанови здравето. В тази статия, ние ще ви покажем как да се донесе едно дете, докато не бъдат излекувани с прости и ефективни мерки.

С едно дете определено трябва да ходи. Свеж въздух му помага да се възстанови по-бързо. Лекарите препоръчват да се разходите с бебето през нощта, слънчево и защитено от течения място, ако е възможно в парковата зона. На разходка на детето не трябва да работят или да стои на едно място. Възрастните трябва да отиде бавно с него. Първата разходка след заболяване трябва да бъде достатъчно кратко за 30 минути. Ако ходите по-дълго, крехко бебе може да бъде много уморен.

Много е важно да се облича детето правилно. Невъзможно е да го увийте прекалено, тъй като това може да доведе до прегряване, а оттам и до увеличаване на телесната температура. Освен топло облечени дете започва да се поти и да остане в мокри дрехи е вредно за здравето. Детето не е замразен като у дома си, да се сложи достатъчно върху него един или два слоя дрехи, изработени от естествени, дишаща памучна тъкан. На улицата детето трябва да се обличаш за времето толкова зле, колкото на заболяването след SuperCool и прегряване.

процедури за вода

На етапа на оздравяването на детето се поти много, така че всяка вечер той трябваше да си взема душ. За възстановяване на лигавицата на носа и гърлото може да се използва физиологичен разтвор. Лесно е да се подготвят у дома: 1 ч.л. морска сол на една чаша вряща вода.

В края на остър период на заболяването се препоръчва да се даде на детето средство за стимулиране на имунната система. Например, лекарства, които се основават на ехинацея, хомеопатични капки "Aflubin". След боледуване на детето е полезно да се пие чай, сварено с билки: лайка, жълт кантарион, дива роза.

Това е много важно, след като заболяване на дете, за да отделят необходимото внимание на диетата си. В периода на възстановяване от менюто дете трябва да бъде лек и балансиран, но в същото време да съдържа достатъчно витамини и минерали. Ние списък кои храни трябва да присъстват в чинията на бебето:

зеленчуци и плодове;
зелени;
каша (овесена каша, ориз, елда);
варено птиче месо (пилешко, пуешко), или теле;
вегетариански супи без бульон;
пъдпъдъчи яйца.

Можете също така да се даде на детето си да пие краве мляко и ако е възможно, по-добре е да го замени с коза. През есенно-зимния полезен vitaminize салати от, например кисело зеле или салата, рибено масло.

Ако детето за дълго време страда от ТОРС с мокра кашлица или бронхит, а след това от менюто си, вие трябва да премахнете временно продуктите, които имат ефекта на тиня: кифлички, пресен хляб, краве мляко. Но бисквити или сух хляб може да даде възстановява.

гимнастика

Някои гимнастически упражнения стимулират ускорено възстановяване на здравето на детето. Бебето готов да се съобрази с тях всеки ден, трябва да изпратите на всичко като на игра.

Лев. Когато едно дете промивки и четки зъбите си, помолете ги да се представят ядосан лъв. За това дете трябва да се накланя главата си надолу, опитайте да получите на върха на езика си към гърдите си, и ще остане в това положение в продължение на 5-10 секунди. След това трябва да питам за "лъв" отвори широко устата си и се обърна главата си наляво-надясно. Това упражнение ще предизвика напрежение дъги на гърлото и езика, който ще допринесе за подобряване на притока на кръв и лимфния поток, фаринкса канализация, отстраняване на задръствания и сирене застой слуз, които са благодатна почва за развитие на бактерии.

Жираф. Бавно кръгово въртене на главата, се оказва, наляво и надясно да помогне за нормализиране на размера на лимфните жлези, които увеличават по време на заболяване.

Барабанистът. Дете леко чука с юмрук по гърдите му, докато се произнесе гласната "ф", "о": "а". Извършването на тези упражнения - самостоятелно масаж на гърдите. Много полезно да го направя, ако детето е болна от бронхит или бронхиолит.

Посещението на детска градина или училище

Ако родителите не могат повече да "седне на болните", с едно дете, тъй като спешно се нуждае, за да отидете на работа, а след това те трябва да поиска от баба или бавачка, за да бъде с него в продължение на няколко дни у дома. Педиатрите препоръчват да не изпраща детето на детска градина или училище веднага след възстановяване. След заболяване на имунната му система е все още слаб, и той няма да може адекватно да се противопостави на новите вируси или бактерии, които могат да "атака" се възстановяват в претъпкан детски екип.

През времето, докато детето се възстановява у дома си, трябва да му възстанови научи постепенно до желания режим на деня. В крайна сметка, по време на дневната смяна на пелени болест ден, той спи повече от обикновено, но рязка промяна в графика на сън може да доведе до повишаване на физическата и емоционален стрес.

положителни емоции

Но докато детето в екрана на компютъра или телевизора трябва да бъде ограничен. За съжаление, доста скъпа за да се избегне контакт с тези "предимства на цивилизацията" не е възможно, така че не трябва да позволи на бебето да остане близо до екрана повече от 20-30 минути на ден.

Психолозите отдавна доказаха, че доброто настроение повишава имунитета. Поради това, за по-бързото възстановяване на детето след заболяване трябва да бъде възможно да се обърне внимание на това, и следвайте съветите, дадени в тази статия.