Как да се възстанови на гласните струни

Как да се възстанови на гласните струни
Гласът е много деликатен инструмент, отзивчиви към времето, лоша диета, емоционален смут, преумора. В еластичност тъкан настинки вреден ефект, никотин, прах и газирани напитки, семена и пикантни храни. Дрезгав глас или загуба на глас често се наблюдава при учители, юристи, преподаватели и бригадири. Това е от особено значение тема за певците, които от постоянни товари, образувани нодули на ставните връзки, което води до пресипналост и загуба на глас. За да се установи причината, можете да възстановите гласни струни с помощта на един цялостен подход за лечение.

Лечение на гласните струни лекарствата от народната медицина

За звук рехабилитация трябва да:

  1. Препоръчително е да се сведе до минимум натоварването на говорен апарат. Тишина, чист въздух, спокойствие и спокоен сън - най-добрите съюзници в борбата с дрезгав глас.
  • Пациентът трябва да се яде много течности под формата на плодови напитки, билкови чайове, плодови напитки, топло мляко с масло и мед, взети една супена лъжица в чаша питие.
  • Изцеление насърчава редовното гаргара с картофи сок или билков отвари, които включват:
    - лайка;
    - градински чай;
    - лук кора;
    - жълт кантарион;
    - невен.
  • За тази цел се използва алкохолат евкалипт, разрежда се с топла вода. Известният певец Олег Газманов помогна ежедневно гаргара със солена вода в гърлото и пълна тишина по време на месеца.
  • Когато студена е много ефективен инфузия на хрян, която е необходимо да се пие една супена лъжица на всеки час. За да го направите, трябва да се вземат за растителна корен, котлет на ренде и се изсипва вряща вода. Сместа се филтрува, прибавя в продължение на 1 час. L. захар на чаша течност и вземе под формата на топлина.
  • За да се върнете загубените гласове може да се пие чаша топла бира.
  • Според ракия последователи, напитки, смесени в равни части мед, лимонов сок и кокоши яйца, е в състояние да предизвика всеки връзки на тон. Лечебната състав може да се пие топъл чай.
  • Най-добрият начин да се отървете от възпалителни заболявания считат вдишване. За процедурата ще отнеме няколко капки етерично масло от евкалипт или градински чай, за да се поставят в съд с гореща вода. Ръководител е необходимо средство за подслон и топла кърпа за 10-15 минути, за да дишат над парата, при вдишване на въздух през устата. Същата манипулация може да се направи над картофите, сварени с кората.
  • За да възстановите разстроен вокална инструмент трябва да се ядат пилешки бульон, кисело мляко, боровинки, касис, портокали, кисело зеле и птиче месо. Храни трябва да бъде подготвен под формата на варени житни растения или супи - пюре. За да убиват микробите и смазване на ставните връзки се препоръчва да се яде лук, чесън, масло и зехтин. Добър ефект дава пюре 5-печени или варени ябълки, за да се яде преди сън.

  • професионални съвети
    1. За да запазите препоръчва да се запази мълчание по време на месеца, да се откажат от тютюна, студ и пикантни храни, алкохол, ядки, сладолед, разходки в мокро и ветровито време гласът.
  • Гърлото винаги трябва да приключи до топли шалове, и следва да бъдат изключени слушане вокални творби по време на nesmykaniya ставните връзки, което води до вибрации на говорен апарат.
  • Укрепване на ставните връзки допринася за езикови упражнения, която включва следните упражнения: - езика, на който трябва да се опита да достигне до носа, брадичката; - седи в поза на Лео и изплезен език пълна бук К. В този случай, на върха на езика трябва да падне малко репей масло.
  • Ако всички методи се оказаха неефективни, че е необходимо да се свържете с Аудиолог.