Как да се възстанови функцията на червата след раждането, антибиотици, хирургия

Можете ли да си представите, че в рамките на всеки един от нас е почти 10 метра мобилен и компактен телефон, който изпълнява за нас мръсната работа - показва останки от преработени храни. Минимални чревни проблеми - и тук ние вече не е само в лошо настроение са, но и проблемите на външния вид и здравето като цяло.

Поради това, на червата може да бъде наречен центъра на здраве и красота, защото беше на своя непрекъснат и завършване на работата зависи от красив цвят на косата и кожата, а след това чисти, добре поддържани общ поглед, липсата на преждевременни бръчки и др. По принцип, че е важно за нормалното функциониране на червата чувствах всеки оцелял от бременността, диетата, употреба на антибиотици или операция на корема. Това е добре, но още по-добре да се знае как да се възстанови червата си в различни ситуации.

след раждането

По време на бременността нарастващата матка силно компресира червата, поради което бъдещата майка стабилно страдат от запек. Точно преди раждането си прави клизма да изключи непреодолима сила на масата за доставка. Ако в процеса на решаване на тежестта е по естествен начин и без усложнения, председателят на майките ще получите по-добри сами по себе си в рамките на 2-3 дни. През цялото това време се препоръчва да се пие много вода.

И най-вече въпрос на това как да се възстанови след раждането опитен червата, грижа kesarennyh жени и тези, които имат периналните сълзи. В последния случай, че не може да седи там и да бута, ако искате да отидете до тоалетната "в големия". Препоръчителният прием на спазмолитични лекарства и спазването на специфични диети.

Те също така трябва да се яде следните храни:

При раждането чрез цезарово сечение, има една особеност: в процеса на извличане на корема неизменно води до спиране дейността на червата, което в медицината се нарича с понижен тонус запек.

Същата диагноза често се прави след руптура на матката, перитонит, или опитен епидурална упойка. Неговите основни симптоми - подуване и метеоризъм.

Процесът на възстановяване на нормалната стол намалява със специфичните лекарства, предписани от лекар, както и двигателната активност. Например, в някои клиники, бременни жени, след цезарово сечение или epiduralku, принудени да ставам от леглото и да ходят след 6-8 часа.

след лаксативи

Получаване стол слабителни медикаменти може да бъде необходимо в някои случаи и по-точно, ако човек диагностициран хелминтоза, отравяне, остър или хроничен запек, както и за продължителна и тежка операция. Във всеки случай, не вреди да се знае как да се възстанови работата на червата, след като лаксативи. Най-важното нещо - тя е пълна корекция на хранителни навици и начин на живот. Трябва да се пие много пречистена вода и масаж на корема най-малко 30 минути преди хранене. Тя се състои в масажиране кръгъл гали, като се излиза от центъра на корема, и постепенно разширяване на своите граници.

Голямата полза след употреба на слабителни лекарства донесе дълги и спокойни разходки на открито, посещение на спортни зали и дори да танцува. Всяка физическа активност ще подобри чревната перисталтика и укрепване на мускулите слой, разположен в коремната кухина.

Да не забравяме за съществуването на многообразни фармацевтични лекарства, които могат да организират работата на червата на човека. Не забравяйте, че дори и ако при същите пребиотици, създадени на растителна основа.

Отново, както и като слабително средство, те трябва да назначи лекар, защото аз често дава напълно противоположен ефект.

след антибиотици

За съжаление, човек не може да се откажат изцяло антибиотици, особено когато става въпрос за тежко възпаление, вирусна или бактериална инфекция в сложна форма. Тези лекарства бързо премахване на основните симптоми на заболяването и за подобряване на общото състояние, но причиняват непоправими щети "прочистване" система на организма. Бактерии свръхрастеж - това е основната причина да се чудя колко бързо се възстанови функцията на червата, след продължителна употреба на антибиотици.

Основните препоръки за рехабилитация на микрофлората са както следва:

• Попълнете изоставяне на вредни храни и отидете на строга диета. Основната храна трябва да бъде
  млечни продукти с ниско съдържание на мазнини супи и зърнени ястия;
• След антибиотици важни за установяване на функцията на червата, като последователно получаване на билкови лекарства с леко тръпчив или слабително свойства;
• Той препоръча две седмици курс на потреблението на лекарства по вид на ензима mezim или празничен;
• В аптеките има приличен набор от лекарства, които могат да възстановят микрофлора. Като цяло, те съдържат сложни микроскопични бактерии, които допринасят за смилането на храната и удобен храносмилането като цяло.

След операцията

Всяка операция, докосва корема, неизменно води до нарушение на стола. Процесът на възстановяване ще бъде дълъг, и е важно да се знае предварително как да се възстанови функцията на червата след операцията, така че техните действия не го нататъшно увреждане причиняват.

следните общи препоръки могат да бъдат дадени в тази ситуация:

• Няколко седмици да се откаже от всяко упражнение, направете редовно масаж на корема;
• Не вдигайте тежести, и да не се изкъпя, да се използва под душа и да промени позата на тялото по-често;
• След операцията, е 2-4 месеца, за да спазват диета на растителна мляко. За хранене годни грис и ориз овесена каша, яхния от пресни зеленчуци, постно месо и риба, варено, posushenny хляб и млечни продукти. Зеленчуци, плодове и пийте много течности - без да се провалят;
• Бавно ходене и лечебна физкултура, хигиена и пълна здрав сън.

Какво да правим при запек?

Съвременният ритъм на живот, с закуски си в движение, заседнал работа, стрес и нездравословен начин на хранене често води до отслабване на перисталтиката на червата, което се проявява под формата на пълна липса на стола. В резултат на това - лошо здраве, влошаване на външния вид и дори болка в областта на корема. Какво не е причина да попитам как да се възстанови червата при редовен запек?

Първото нещо, което трябва да направите - да се направи преглед на диета и да я направи тройна.

От списъка на храните, трябва да стачкуват:

• хлебни изделия и печене;
• захар;
• алкохол, кафе и газирани напитки;
• рафинирани храни.

Други правила за това как е възможно да се коригира независимо работа "прочистване" система на организма за редовно срещащите се запек, четат, както следва:

• Трябва да се пие най-малко два литра пречистена вода на ден;
• Не мийте храна наведнъж, и да го направи в рамките на половин час след хранене;
• Обогатете вашата диета фибри растение етиология;
• Подредете ден на гладно;
• Приемане на препарати на базата на млечнокисели бактерии и бифидобактерии, както и лекарства, които стимулират разграждането на въглехидрати, протеини и мазнини.

Както можете да видите, червата - това е "отзивчиви" орган, който ще отговори на всички стъпки, които сте направили по-пълно и правилно функциониране.

Лесна манипулация, приемлив диета - и отново се чувствам като един здрав човек, пълен с енергия, красота и оптимизъм.