Как да се увеличи имунитет укрепване и подобряване на имунитета - клиника Евразия

Имунитет - за защита на организма от чужди агенти генетично външен и вътрешен произход. насочени към запазване и поддържане на генетична стабилност на вътрешната среда (хомеостаза) на тялото, неговата функционална, биохимични и антигенен целостта на индивида.
Имунитетът е една от най-важните характеристики на всички живи организми, създадени в процеса на еволюция. Принципът на работа на защитни механизми се състои в откриване, обработка и отстраняване на чужди клетки и техните части. Защита се осъществява от две системи - неспецифични (вроден природен) и специфични (придобита) имунитет. Тези две системи представляват две стъпки от един и същи процес защита на тялото. Неспецифичното имунитет действа като първа линия на защита, и като краен етап от него, и системата извършва адаптивен имунитет междинни функции специфично разпознаване и запаметяване на чужд агент, и връзката на мощен вродения имунитет на последния етап на процеса.

Механизмите на имунната система

вродената имунна система се основава на възпаление и фагоцитоза и защитни протеини (допълнение, интерферони, фибронектин и т.н.). Тази система отговаря само на цели клетки средства (микроорганизми, чужди клетки и т.н.) и токсичните вещества, които разрушават клетките и тъканите, по-скоро, за продуктите от тази разруха.
Вторият и най-сложната система - Придобитият имунитет - въз основа на специфичните функции на лимфоцити, бели кръвни клетки разпознават външната макромолекула и ги реагират директно или генериране на защитни протеинови молекули (антитела).

Органи на имунната система се разделят на първичен (централна) и вторичното (периферна). Първичната (централно) включват тимуса и фабрициева жлеза, открити само в птици. При хората, ролята на фабрициева жлеза извършва костен мозък, доставяне стволови клетки - клетки прекурсори. Както централната орган на имунната система са понякога диференциация на популации на лимфоцити. Thymus доставя се формират Т-лимфоцити и костен мозък В клетки. По периферната лимфоидни органи включват далака, лимфните възли, сливиците, както и свързани с червата и бронхите свързана лимфоидна тъкан. По време на раждането, те все пак едва ли формира, защото няма контакт с антигени. образуване на зрели лимфоцити се наблюдава само в присъствието на антиген стимулация. Периферни органи на имунната система са населени В- и Т-лимфоцити на основните органи на имунната система, където всяка популация мигрира в своята зона. След контакт с антигенни клетки в тези органи са включени в движението, така че никой антиген не остават незабелязани от лимфоцити.

Имунната система защитава тялото срещу инфекция, както и отстраняване на изолацията, стари и генетично модифицираните клетки и молекули собствен организъм.
имунна система е може би един от най-уникалните телесни системи с свойства на самоконтрол и самоуправление, с многобройни анатомични и функционални връзки с други системи и органи на тялото. имунната система е представена лимфоидна тъкан, която по-голям или по-малък брой е представена в почти всички органи и системи, което води от една страна интегриран роля на системата, и от друга страна определя своя индикатор роля осъществява с ефекти върху тялото на различни неблагоприятни фактори като вътрешен и външната природа. Имунната система е една от най-динамичните системи на организма, той е чувствителен и един от първите, които реагират на промените в тялото.

видове имунитет

Има не-имунни механизми на природен неспецифичната резистентност на организма. Те включват защита срещу външни повреди обвивка (на кожата, на лигавицата), адаптивни реакции като десквамация на епитела, движението на ресничките и тайни, кихане, кашлица, треска; химикали (бактерицидно действие на стомашна солна киселина, млечна киселина, мастни киселини, определени ензими). Неспецифична устойчивост трябва да се разграничава неспецифични имунитет фактори. Те включват клетъчни и хуморални (течни) фактори. Cell - е фагоцити. Хуморални фактори неспецифичен имунитет разнообразна :. комплемента система, неспецифични глобулини, С- реактивен протеин, интерферони, цитокини, и други специфични фактори на имунитет включват антитела и Т-лимфоцити.

Факторите, които да увредят имунната система, което води до намаляване на имунитета

нездравословен начин на живот
замърсяване на околната среда
Появата на нови вирусни бактерии
Честите бактериални и вирусни инфекции
недохранване
Продължителното лечение с антибиотици и други. Медикаменти
Тежка физически и психически стрес, стрес

Признаци на отслабена имунна система

Честите настинки (повече от 4-6 пъти годишно)
Чести рецидиви на хронични заболявания
умора
алергични заболявания

Засилване и подобряване на имунитета

Как да поддържаме имунната система? Възможност да се спести на имунната система и подпомагане на имунната система, като се използват лекарства с определен спектър на действие. Човек трябва да е наясно, че не могат да се избегнат нежеланите лекарствени реакции в този случай.

Въздействието върху цялото тяло на комбинация от различни техники без лекарство характер, като акупунктура, акупресура, аурикулотерапия, за употреба terapiyaivakuumny масаж, камък терапия, отопление, пречистване на водата, гимнастика, priomgomeopaticheskih preparatovifitoterapiyadaot бързо и дългоочакваната резултат подобряване на метаболитни реакции на тялото, помага да се използва скритото резерви, както и повишаване на тонуса на нервната система, и като резултат - трайно засилване и подобряване на имунитета.

Как за повишаване на имунитета? Няколко прости правила, които са необходими, ако целта е да се засили и да се повиши имунитета.

1. токсини. Да не се допуска системното поглъщане на токсини, които отслабват функцията на имунната система: за премахване на тютюнопушенето, прекомерната употреба на алкохол.

2. Хранене. Тя трябва да бъде рационално, богата на протеини. Имуноглобулините предоставят резистентност към болести - са протеини и техния синтез изисква целия набор от аминокиселини, и в достатъчно количество. Особено вредни за състоянието на дефицита на имунната система на незаменими аминокиселини: триптофан, левцин, изолевцин, валин, треонин, лизин, метионин, фенилаланин. Диетата трябва да присъстват протеини както растителен и животински произход. За да се гарантира пълната тялото протеин трябва да се консумира ежедневно около 300 г месо / риба / пиле / извара / сирене (60 грама протеин), 100 г зърнени култури (15 г протеин) и 350 г хляб (30 грама протеин). Останалите протеини трябва да бъдат от растителен произход.
За образуването на имунитет нужда мазнини. защото стените на всички клетки, включително лимфоцити и макрофаги са съставени от липиди, включително холестерола. Холестеролът е необходим за да се съдържа в храни в умерени количества. Ето защо, не могат да бъдат напълно изключени от хранителния режим на яйца и животински мазнини. Диетата трябва да присъства като инсталация (10 г растително масло) и животински мазнини, като масло.

3. Упражнение. Вечния враг на липсата на движение на тялото. Видни български професор Н. Фьодоров написа по този въпрос: "Спринт - доста силно напрежение на цялото тяло. Той е конюгат с голяма загуба на енергия. Има недостиг на тази енергия, което е сигнал за нервната система, което води до освобождаването на хормони, които мобилизират нашите енергийни ресурси. Това, от своя страна, промените в управлението на химичния състав на кръвта, стимулира образуването на кръвта и имунната система, тъй като води до по-бързото подновяване и подмладяване на белите кръвни клетки, които осигуряват имунната защита на организма. "

4. Различни видове закаляване. въздух, слънце, vodoy.V втвърдяване механизъм е синдрома на общо адаптиране. Втвърдяване благоприятен ефект върху целия организъм: повишаване на тонуса на нервната система, подобряване на кръвообращението и обмяната на веществата, чрез облъчване на повърхността на тялото в тялото, редица фотохимични реакции, водещи до комплексни физико-химични трансформации в тъкани и органи (тези реакции предизвикват благоприятен ефект върху целия организъм ).

5. Protivodeystviestressam. Изключително вредно въздействие върху стреса на имунната система. Постоянното присъствие на хора в различни стресови ситуации драстично намалява устойчивостта на организма към неблагоприятни фактори.

6. Постоянно е в огнища на инфекция на тялото. Необходимо е да се премахне недостатъчно обработени огнища на хронична инфекция в зъбите, във вътрешните органи.

Невролог, акупунктура Виктор Rafailovich Сигал

Можете да видите на въпросите за "имунитет". посочено посетителите на сайта и отговаря на лекарите в клиниките