Как да се спре загубата на коса след диета, женско списание

Една добра цифра не е толкова щастлив, когато след диета косата падат. Такава неудобство прекъсва всякаква радост на загуба на тегло, след като се чувствате уморени и счупен.
Е, този проблем се решава лесно. възстановяване на косата - отнема много време на процеса, но съвсем реална. Ние просто трябва да знаете няколко тайни, които ние сега и ще кажат.

Защо косата започва да пада?

Ако диетата вдигна завършил, тогава няма проблеми с разговора на косата няма да отидат. Специалисти като архитекти и инженери, изчисляват таблиците на "натоварване", че тялото може да издържи.

Там не е никакъв счетоводство на основни хранителни вещества, красотата е подложена на обемите на кланицата.

Обикновено се пренебрегва един от следните продукти:

извара,
морска храна
овесени ядки,
постно месо,
плодове и зеленчуци
или растително масло.

Тези батерии имат пряк ефект върху дебелината на косъм. Той съдържа необходимо да се поддържа добра форма на веществото: желязо, цинк, магнезий, калций, протеини, витамини и незаменими аминокиселини А, В, D и PP.

Понякога косата пада въпреки включването на някои от тези храни в диетата. Обикновено това е свързано със стреса, поради бързото отслабване. Постоянен глад и гняв изгради и да се превърне в чувство на неудовлетвореност и депресия.

Когато нервите развалят косата също да започне да страда. Ето защо, след това има "удобни" отпадането килограма ниво - една по една на седмица. Поради тази причина, повечето от "твърди" диети могат безопасно да бъдат включени в списъка на забранени.

Как да се установи опасни диета?

В допълнение на списъка от продукти, по-горе, да разбират, че тази диета ще доведе до проблем с косата може да бъде и на друго основание. Всички опасно "моно-диета", в които са напълно изключени от хранителния режим на някои от най-важните елементи на храната: протеини, мазнини или въглехидрати.

И проблемът "след диета косата падат" може да се случи само след месец или два след преминаването към питателна храна.

Когато няколко хранителни вещества, космените фоликули не разполагат с време, за да представи достатъчно от тях, за да имат regrown коса и инхибира замяната на стари с нови косми тъп.

Но този процес е бавен, той се протегна в продължение на няколко месеца, за да може да стане собственик на тъп чуплива коса може да бъде много внезапно.

Препоръчителна храна за красива коса.

Комбинира следните елементи от диетата са месо червена риба, мляко, моркови, боб, ядки, яйца, зърнени храни и зелени зеленчуци. Това е допълнителна и по "здравословни" списък на това, което е посочено по-горе.

Разбира се, не тъпчат с някакъв продукт надявайки се на бърз възстановяване на косата. И все пак, проблеми с храносмилателния тракт се отразява и на външния вид на форма на косата. И това, което би могло да бъде по-лошо за него преяждане?

Веднага след прехода към балансирана диета косата ви да не се възстанови, но на лечебния процес ще започне. Освен това, ако почакате малко и да продължи да се съобразят с правото диета, красотата на косата ви ще остане за дълго време.

Те стават по-устойчиви на външни влияния и да придобие уникален здравословен блясък.

Възможно ли е да се комбинират възстановяване на коса с диета?

По принцип този метод е. Можете да добавите към избрания диета, каквото и да е било, мощен минерална витамин комплекс. По-добре е да се консултирате за лекарства с vrachom.

Е, изберете подходящата отслабена коса грижа за красота: добър шампоан, балсам и маска.

Ако косата пада след диета - можете да използвате народни средства.

Изплакнете косата след измиване с вода не е проста, и отвара от коприва, Трави, жълт и градински чай кантарион. Те варя всички заедно в продължение на 4 часа.
Опитайте с лапа от рициново масло с яйчен жълтък.
Смесва се с малко количество масло (1 чаена лъжичка) се нанася по цялата дължина на косата в банята в продължение на 40 минути.
Те казват, че добра помощ маска на базата на сок от чесън. Вземете я 1 чаена лъжичка
лъжица и се смесва с пълна супена лъжица мед. Добави яйчен жълтък смес и 7 капки сок от алое. Нанесете маската върху косата си и ги покрийте с найлонова торбичка. Оставете сместа на главата си за следващия половин час, след което изплакнете. Това лечение трае един месец, се прилага 2-3 пъти седмично.

Най-накрая.

Момичета, да се грижи за красотата на косата си и да не се доверяват на "чудото" диети. Няма нищо по-полезно за косата и поддържа тънка фигура, отколкото добро хранене всеки ден!

Защо косата падат? Причини и лечение
Ние се отнасяме към косата у дома
Правилната грижа за косата
Ботокс за коса: вреда или полза
Постепенно изясняване на технологията коса
Ние правим вълнообразни къдрици

съвети гинеколог лекар

(Adsbygoogle = window.adsbygoogle || []). Push (<>); (Adsbygoogle = window.adsbygoogle || []). Push (<>); Има пет неща, които са ваши.

Преодоляване на "сексуален мързел." С.

(Adsbygoogle = window.adsbygoogle || []). Push (<>); (Adsbygoogle = window.adsbygoogle || []). Push (<>); Имате право да стане шампион в печене.

Възпалено гърло: причини и лечение

(Adsbygoogle = window.adsbygoogle || []). Push (<>); (Adsbygoogle = window.adsbygoogle || []). Push (<>); Възпаление на фаринкса във фонов режим.

Диетата на красиво момиче

(Adsbygoogle = window.adsbygoogle || []). Push (<>); (Adsbygoogle = window.adsbygoogle || []). Push (<>); Всеки представител на панаира.

Какво и колко да се пие през лятото, за да блокира предварително.

(Adsbygoogle = window.adsbygoogle || []). Push (<>); (Adsbygoogle = window.adsbygoogle || []). Push (<>); През летните месеци температурата.

Смях като лекарство

(Adsbygoogle = window.adsbygoogle || []). Push (<>); (Adsbygoogle = window.adsbygoogle || []). Push (<>); В един напрегнат момент гражданското.