Зеле салата със заквасена сметана

Кухня / салати / зелева салата

Зеле салата със заквасена сметана дресинг

съставки:

• Пилешко филе 300 грама;
  
• Прясно зеле, 300 грама;
  
• Краставици, 3 неща;
  
• Пресни билки;
  
• Jar на консерви грах;
  
• Една малка глава лук;
  
• Яйца, 4 неща;
  
• Зелен лук;
  
• Карамфил чесън;
  
• Сол, бахар;
  
• Сметана дома.

Как да се подготвим салата от зеле със заквасена сметана дресинг:

1. Салата варени много просто, като част от наличните съставки. Вие няма да е трудно да се подготви салата за тази рецепта. Ще започнем да се готви с подгответе пилето. Тя трябва да бъде добре измити, и после филета във вряща вода. Задължително вода сол. Пилешко филе, за разлика от друго месо се приготвя много бързо. В рамките на 25 минути месото е готово. След това, когато филето се охладят, ние ще го нарежете на малки парченца. Ако желаете, можете да се пържат, но то ще бъде по-малко полезни. Salt филетата, добавете черен пипер и докато угар.
   
2. Кокошите яйца и се кипва. Готов топки пуснати в студена вода, така че те са готини. След това отстранете черупките от яйца. Ще намали средни кубчета яйца, или прекарано през зеленчук нож. Благодарение на яйца и пилешко филе салата става много обилна.
   
3. Зелето ще бъде малък и тънък капка. За удобство се използва специален нож за рязане на зеле. Нарязаните. зеле стрива със сол. Оставяме малко зеле инфузия.
   
4. Пресни краставици измиване под вода. Събираме и от двете страни на възгорчив. Ние ще намали краставица средни кубчета. Краставиците дават на всички салатата много свеж вкус.
   
5. Отваряне на буркан консервирани зелен грах, изсипете течността. Се оставя да изсъхне грах. Използвайте грах мека, ако е твърдо вещество, той ще развалят вкуса на крайния съда.
   
6. Bow обвивка, тогава крушката ще се измие с вода. Това ще намали лука, колкото е възможно по-малък. Така че не се виждаше в салатата.
   
7. Зелен лук и пресни билки котлет с нож. Зелените не съжалявам, щедро го слагат в салата.
   
8. скилидка чесън ситно нарязана и добавете заквасена сметана, чесън може да се постави повече. Всичко зависи от личните ви предпочитания.
   
9. Всички приготвени съставки се добавят до общо микс капацитет старателно всичко, салатата, добавете сол и черен пипер. Салата облечени със заквасена сметана дресинг. Разбъркайте отново и ни салата е готова. Чувствайте се свободни да го представи на масата. Ако ври пилето предварително да се подготвят салатата можете да получите в 25-та минута.

Зеле салата със заквасена сметана, изготвен от Мария Волкова