Как да се справим с пасивни агресивни хора 5 Доказани Тайни
Как да се справим с пасивни агресивни хора: 5 Доказани Secrets
Пасивно-агресивни хора. Вие може да сте срещнали такъв.
Те никога не казват, че не искат нещо да се направи. Те се съгласяват с всичко, а след това изведнъж да речем, "Кучето ми изяде домашното". И, разбира се, това не е по тяхна вина.
Те никога няма да поиска това, което е желателно да се получи. Те ще се вайкам опит да ви очарова или се цупя, стига да не предлагат нищо. Основното нещо - те са за нищо не сте питам, и, следователно, не дължите нищо. Вие се предлагат!
Те също се смятат за най-хубавия хора в света. Те не са боли муха, но атаката енергичния друга - винаги с правдоподобни извинения.
Това не е по тяхна вина. Те не са лоши хора. Поне това е, което те мислят. При всички обстоятелства, те са жертви. Клиничен психолог Ранди Патерсън обяснява пасивно-агресивното поведение е както следва: "Можете да направите колкото искате, и вие винаги се намери претекст, който ще ви позволи да избягат отговорност за своите действия. Вие някак успяват да се избегнат конфликти с тези, които боли по твоя вина. Ако се опитат да ви устои, ще отрече всякакви намерения ( "Не, аз наистина исках да пристигнат на време, но автобусът е късно."). "
Тези хора ви побъркат. Въпреки това, решението на този проблем е.
И така, какво експертите препоръчват, когато се сблъскват с пасивна-агресивен човек?
Какво не е наред с пасивни агресивни хора?
Балансираните хора просто да ти кажа защо те не могат да помогнат, и попита какво искат. Агресивните хора всички заявки ще отговорят категорично: "Не" и щастлив да прибягват до манипулация за постигане на личните си цели. Третият тип хора - пасивен. Те са готови да направят отстъпки и да правят това, което им е казано, или да се откаже от това, което искат, а не просто да питам за това.
Но има и пасивни агресивни хора: те не ви кажа "не", но няма да го направя, това, което ги попитате. Те няма да питам за това, което искат, и се опитайте да го получите по други начини.
Цитат от книгата Алберта Bernshteyna "Емоционална Вампири: как да общува с хора, които се хранят с енергията си": "Колкото повече тези жалко вампир любов, уважение или се страхуват, което имате, толкова по-малко те са в състояние пряко да ви кажа:" Аз съм ядосан "или" аз не го искам направя. " Те трябва да разчитат на объркване, лесно забравяне или кавга, за да си свършите работата. Няма нищо можеш да направиш за него; или го приеме, или да плати определена цена. Най-честата причина за всички проблеми е преследването на една и съща цел, което е невъзможно да се постигне, като се има предвид естеството на вампири -., За да ги накара да призная истинските им намерения "
Повечето пасивни агресивни хора живеят в съня си свят на отричане. Те не искат да се разглежда като лошо, както и прави скучни неща, които не са забавни. Но ако тези скучни неща, които не носят удоволствие, не е направено поради някакви непредвидени обстоятелства, това не е по тяхна вина, те са добри.
Цитат от книгата Алберта Bernshteyna "Емоционална Вампири: как да общува с хора, които се хранят с вашата енергия": "В съзнанието им, те са добри деца - невинни, щастливи, сервилни и винаги са готови да направят повече, отколкото е необходимо за тях. Тези хора са по-сложни, изпълнен с мотивация, неприемливи желания и характеристики на ангели. Пасивно-агресивни кукери, от своя страна, имат по-плашеща способност да се отрече от всичко и се характеризират с повърхностни, но атрактивни идеи. За разлика от другите, те безгрижно игнорира грозни неща. Пасивно-агресивни кукери - не перфекционисти, те са склонни да ги имитират. Не е задължително искаш да бъдеш съвършен; те просто са склонни да изглежда перфектно в очите на другите. Нормалните хора признават, че те не могат да действат импулсите си. Пасивно-агресивни кукери се смята, че те нямат неравномерен пулс. Че това е тяхната опасност. "
Те никога не са по никакъв начин не е виновен. И ако ги искате в нищо виновен, ти си лош човек. Те винаги играе ролята на жертва.
Има и друг тип хора: агресивни, които използват пасивна агресивност, за да се държат зле и по този начин никога няма да носи отговорност. Модерен корпоративна култура безмилостно критикува агресивното поведение. И това го накара да "минат в нелегалност". Ако крясъци е забранено, а след това прибягват до манипулация.
Е, как може да се изчисли пасивно-агресивен човек? Обърнете внимание на миналото си, напомнящ на урагана Катрина.
Такива хора са склонни да оставят след себе си унищожаването на планината. Разбира се, това не е по тяхна вина. Те са просто жертви. Но ако човек е постоянно изложени на късмет, че е малко вероятно това се дължи на лош късмет.
Ако забележите, че в живота ви има пасивни агресивни хора, те не бива да се възползват от кръвта си. И затова клиничен психолог Алберт Bernstein ги нарича "вампири": "Често тези вампири в миналото са имали проблеми междуличностни природата, което, според тях, се появиха от нищото. Техният свят е двуизмерен, той е пълен с престъпници и жертви. По време на разговор с вас, те обикновено ви кажа, че те са имали конфликти с колегите си на предишната работа. На първата дата, те ще се оплаче пред вас на последната ви дисфункционално отношения, защото сте добър и разбиране човек. Бъдете внимателни. Следващият път, когато се говори на друг човек, той да бъде също толкова незавидно коментари за вас. "
Добре, ние сме изправени пред врага - и то със сигурност не е по негова вина. Най-добрият начин да си взаимодействат с нарциси, субклинични психопати и други "хубави" хора - това е да избяга от тях, доколкото е възможно.
Но какво, ако нямате никакви опции (например, вие работите с един от тези хора)?
1. Не се поддаде на манипулациите с тях
Те могат да станат ваши главоболие. Те винаги намират извинение. Те са вечната жертва. Не би ли било по-лесно да се откажат да ги най-после да млъкне и да оставите?
Не. Не им даде това, което искат. Това е като кученце лечение на сладкиши, след като той СБАЛ по килима. Познай какво ще се случи следващия път, когато искате нещо?
Цитат от книгата Алберта Bernshteyna "Емоционална Вампири: как да общува с хора, които се хранят с енергията си": "На първо място, ни се струва, че е по-добре да не се докосват, като те са, или просто да им даде. Голяма грешка. Една от причините, поради които с тях толкова трудно, е фактът, че повечето от останалите са пасивно да си пасивен-агресивни лудории. Те са свободни от отговорност на вампири. Този подход гарантира, че следващия път, когато uchudil нещо pohlesche, и ще бъде по-трудно да се справят с тях. "
Какво мислите, ако получите тях право да ви кажа това, което искат, те се отърве от своите ужасни навици? Ако изразите своята неудовлетвореност от действията си като посочи, колко лошо се държат, независимо дали това ще се промени ли нещо?
2. Не се сърди и не ги критикува
Ако сте ядосани или да направите обвинения, ти си лош човек. Те винаги са на жертвата, помниш ли? Не им даде причина да те обвинява в откриване на неизправности.
Вие не искате да бъде в списъка на враговете си. Не, те не са отмъстителни, като чист като преспа. Всички вина на вашата реакция. В крайна сметка, тъй като те просто исках да помогна.
Опитите да ги накара да поемат отговорност за собствените си действия - е поръчение на безумния. Те никога не считат себе си зло, ужасен и опасен. Те никога няма да признае, че те имат ниски желания. Никога.
Цитат от книгата Алберта Bernshteyna "Емоционална Вампири: как да общува с хора, които се хранят с енергията си": "Забравете за опитват да направят пасивни-агресивен вампири признават, че те се чувстват в действителност. Тя ще се влоши. Не правете грешката да се твърди, че те просто ви разказах за техните проблеми. Вие сте малко вероятно да бъде в състояние да излезем победители от битката с пасивно-агресивни хора. Веднага след като ситуацията се превръща в битка, вече сте загубили. "
Така че, сега, че знаете какво да не правим. Но като за начало трябва да се вземат, за да направи тази "жертва", която е постоянно нещастен, държат правилно?
3. Говорете си език
Трябва да изразят своите нужди въз основа на характеристиките на тяхната реалност - ". Аз съм жертва" Кажете им, че извънземни не са по-притеснени за работата, която се опитват да изпълняват това задължение. Вие оценявам усилията си, така че можете да се опитате отново заедно.
Така че, вие научихте как да говоря с тях, така че те няма да се отхвърли. Но как те се да направя това, което трябваше да направи отдавна?
4. да не е лесно и не забравяйте да насърчи добро поведение
Правете това, което те не могат да: говори пряко за своите желания. В противен случай, ние ще имаме две пасивно-агресивен човек, за разлика от един на друг. Малко вероятно е, че това е част от това, което би искал да стане. (Ще загубите. Те са в този бизнес повече опит.)
Така че, да не е лесно и да позволи на непредвидени обстоятелства да си свършат работата.
Цитат от книгата Алберта Bernshteyna "Емоционална Вампири: как да общува с хора, които се хранят с енергията си": "Ако живеете или работите с пасивно-агресивен Litsedeyami, вие искате да направят това, което трябва, и не се чувстват критикувани и обиден. Поне не до такава степен, че в тях желание за отмъщение. За да реши този труден проблем, отношенията ви с вампира трябва да се изгражда въз основа на ясни, ясни очаквания, а не всеки мълчаливо съгласие. "
Това е разбираемо. Сега им даде одобрението желаят да получат. Това звучи като обучение кучета (и в действителност, това е то). Хвърли вампирски лакомства и го потупа по главата.
Цитат от книгата Алберта Bernshteyna "Емоционална Вампири: как да общува с хора, които се хранят с вашата енергия": "Целта, която трябва да се постигне е да се предотврати пасивни агресивни изблици се появят отново. За да направите това, трябва да се възнагради одобрението им, че тя трябва да бъде така, и в същото време да стане ясно, че това зависи от конкретното поведение. Никога не им позволи да се отгатне какво искаш; последствията могат да бъдат много непредсказуеми, ако те разбират нещо не е наред. Просто кажи пасивната-агресивно лице, което трябва да ви моля, и хвалят него, когато той прави. Стратегията е проста и ясна, но тя рядко се използва. "
Някои ще кажат, че това звучи твърде лесно. Да, но тя работи, може би не веднага. И как е възможно да се накаже лошо поведение на човек, сърбеж да се жертва, но от вас - глупако?
5. Използвайте "Таксата за реакция"
Обичайната наказание или отмъщение не са подходящи. В този случай, най-пасивни агресивни хора ще продължат да се повтаря: ". Аз съм жертва, ти си лош човек"
Но тъй като ужасно поведение на пасивно-агресивен човек причинява проблеми в живота си, той трябва да създаде проблем в живота си, също. Страдате - той страда. Но има и още една стъпка, която трябва да прави - "плати за реакция" (забележка "такса за реакция (на английски цена отговор) - .. лека форма на наказание, в което осезаемо репленишер дадени за добро поведение в са избрани случай на лошо поведение) , Това може да бъде всичко, което да ги убедим да се извърши "случайни" грешки в бъдеще.
Цитат от книгата Алберта Bernshteyna "Емоционална Вампири: как да общува с хора, които се хранят с енергията си": "Най-ефективният" наказание "за нарушаване на правилата е така наречената" такса за реакцията ". В действителност, тя изглежда по-скоро като наказание за неизпълнение или лошо свършена работа. Ако човек забрави за нещо или прави нещо нередно, да го накара да го направя отново. Creative професионалисти могат да увеличат наказанието за лошо поведение по свое усмотрение. "
Игнорирайте извинения. Обърнете внимание на дела, а не думи. Не можете да контролирате поведението на пасивни агресивни хора, но вие сте в състояние да контролирате своите реакции.
Специално за читателите на моя блог Muz4in.Net - материали bakadesuyo.com сайта