Как да се справим с хипотермия и измръзване, всичко, което вълнува модерния мъж

Frosts са зле дрънчаха. След продължителни плюс температури изведнъж станаха минус 20. Тъй като тялото е в състояние да издържат на такъв студ? Това ще бъде обсъдено в нашата статия.

Хипотермия и измръзване - различни концепции. Каква е разликата? Първата концепция - това е цялото тяло хипотермия - като крайниците, както и всички други органи и части на тялото, както и общото намаляване на температурата. Измръзване - това местно влияние на температурата. Например, един човек, добре облечен, но излезе в мокрите чорапи или ръкавици. В такива места, толкова по-скоро спад на температурата да се влошава кръвообращението. Степени на измръзване, има четири, и хипотермия - три.

Какво симптоми показват, преохлаждане на организма

Човекът се превръща бледа, чувства слабост в тялото, сънливост. Ако температурата на тялото е по-ниска от 36 градуса, този първи етап от Недогряване на водата, а вторият - 32 градуса, както и от 32 до 28 градуса - на третия етап. Вие също трябва да държи под око на пулса. Честотата му ще се увеличи, а също така ще бъде леко повишаване на кръвното налягане. Леко хипотермия пулс процент увеличение от 10 - 20 удара в минута. Ако измръзване появява изтръпване на ръцете, краката, крайници изтръпване. Хипотермия и измръзване може да доведе до смърт, може да се развие хронична болест. Бременните жени с нисък имунитет - са изложени на риск.

Какво да се прави, когато човек е замразен

Когато става въпрос за местно измръзване, топлоизолация е необходимо да се наложи превръзка, като памук, които са увити с превръзка. Тя трябва незабавно да се сложи на сухо, топло чорапи, ръкавици без пръсти, а след това да потърсят медицинска помощ. В никакъв случай не може да търка измръзнали крайници в сняг, алкохол или загрявайте батерията. Това само ще влоши проблема. След затопляне трябва да става постепенно. Може ли тялото се потапя в студена вода и постепенно да се увеличи степента на тази вода. С баня треска не си струва. Външно затопляне предизвиква само още по-голямо разширяване на кръвоносните съдове, което води до влошаване на качеството. Трябва да се затопля отвътре. Но без алкохол и топло и чай.

Ако смятате, че изтръпване в пръстите ми, сърцето ми бие по-силно, и температурата на тялото пада, трябва да се консултирате с лекар.

Предотвратяване на хипотермия и измръзване

На първо място, ние трябва да се хранят добре. В екстремни студове трябва да се увеличи съдържанието на калории на обичайната си диета от 300 - 400 калории на ден. Тя трябва да консумират витамини, яжте повече месо, бобови растения. 10 - 30 грама мазнини на сутринта няма да искат. Диета в студа - не са разрешени. При температура от 18 градуса може да бъде не повече от 40 минути на открито. След това, тя трябва да се затопля в топла стая, където не по-малко от 20 - 21 градуса по Целзий, в продължение на 10 - 15 минути.

Може да се интересуват от четене