Как да се реши проблема с увисване на корема след цезарово сечение

Какви жени, които са претърпели коремна операция, свързана с раждането, не питай, всеки иска детето й е наред, и да се възстанови по-бързо и се радват на живота. С поглед към тялото му, мамо забелязва, че пред формира неприятно изглеждащи пъти. Експерти твърдят, че ако навреме, за да се предприемат действия, корема след секцио може да се отстрани бързо, и не е необходимо да се прибегне до драстични мерки.

Защо Saggy гънки се появяват?

Тъй като феномена на увисване на корема с лице 80% от жените, които по изкуствен начин. За да се реши този проблем трябва да се разбере причините, естеството на която е много по-различно.

Първо, тя може да бъде свързано с компенсиране на центъра на тежестта. С това е свързана с лице през цялото време с дете. В действителност, не е толкова лесно да се прекъсне навика бивш походката, стойката. Помните ли как мина, че сте бременна, тя се наведе рамене, гръб в polusgorblennom състояние отпусна на пресата и се наклони назад, докато се разхождате. Ако не са се променили, не е изненадващо, че стомахът ще бъде леко издадена напред.

На второ място, по време на първите 9 месеца на теглото на жената печалби, което е нормално, тъй като всичко, което е необходимо за нормалното образуване и сила на новия орган. Често се случва, назначен кг твърде много и след коремна хирургия талията спредове и мастни натрупвания са съсредоточени не само от двете страни, но и на корема.

На трето място, няма нищо чудно във факта, че кожата и коремните мускули се разтягат, защото обемът на стомаха се увеличава с няколко пъти. Разбира се, загубата на тонус появяват петна пъти, и то не винаги се формира на мазнини, то често просто разтягане на кожата. При хората, той се нарича "престилка".

Ако предприе проучване на въпроса "Как да премахнете стомаха след цезарово сечение", трябва да знаете, че тактиката на експозиция, свързани с причините за образуването на козметичен дефект. Ако смятате, че се отърва от него себе си, не е възможно, трябва грешат много.

Характеристики на правилното хранене

Ако се занимават с мастни отлагания по бедрата, корема, това да се организират подходяща диета, вие ще бъдете в състояние да се отървете от тях в продължение на няколко месеца. Заслужава да се отбележи, че ние не говорим за отпадане на тегло се дължи на диета, както знаете, в периода на кърмене, меко казано, не се препоръчва. Следваща цел - да се яде само здравословна храна, напълно премахване на вредни. Тематичната информация сега е доста лесно да се намери, и всичко това е свободно достъпна. По-долу са някои прости правила. Те трябва да се придържаме към тези, които не знаят как да отслабна след цезарово сечение и премахване на стомаха.

Какъв е ефектът от състоянието на упражняване на тялото?

Много женски представители мислят за това как да се отървете от стомаха след цезарово сечение, и да го направи, без да остави на дивана, защото се страхуват за шевовете. По време на периода за възстановяване на жената, разбира се, трябва да се притесняват от себе си, но той има отрицателно въздействие върху фигурата. Разбира се, в началото на периода на възстановяване на родилните резки движения са противопоказани, строг режим на легло - е основната индикация. Но с течение на времето, на жената, която стана майка ми позволи физическа активност. Ние не говорим за пълното упражняване, не е достатъчно често, за да ходят бавно, седнете на фитнес топка.

Особено внимание следва да се обърне на начина, по който се поддържа позата, прибиране на корема, не се мързеливи, за да ходи да ходи с количката на улицата. Що се отнася до домакинските си задължения, ако те са прости, не изискват сериозна тренировка, се допуска тяхното изпълнение.

Има специални упражнения за жени, които са имали цезарово сечение. Някои от тях са предназначени за извършване в рамките на 2-3 дни след операцията, а другият при 4-8, а третият след 1-2 седмици. Кога ще се проведе на един месец след раждането, при условие благосъстояние на жената е позволено да се залюлее на пресата, ще се настанят, направете ножици ритници, бреза и различни наклонности.

Съвременните жени често за борба с Saggy корема използват козметика. Основната им действие е насочено към усвояването на мазнини слоеве, с което мускулните влакна в тонус, ускоряване на зарастване шевове. Тя може да бъде крем, контрастиращи проливния корема, кафе пилинг, маска за тяло, сол скраб. Ако предприетите мерки не се получи положителен резултат, то тогава е необходимо да се прибегне до драстични мерки, а именно операция. Помислете за това, че това е една ефективна процедура, за да се намали обема на стомаха, а не евтино удоволствие.

В заключение, бих искал да кажа, че, дори ако трябва да се движат с цезарово сечение, не се отчайвайте, най-важното, че детето ви е ОК, а останалата част може да се промени, в това число на фигурата.

Препоръчва се при проверката:

• 
  Симптоми и причини за сраствания след цезарово сечение
• 
  Връщането на красива фигура и кога можете да изтеглите пресата след цезарово сечение
• 
  Когато една жена може да бъде без риск от усложнения, да се изкъпе, след цезарово сечение
• 
  Кога мога да започна да присъства на баня или сауна след цезарово сечение

Има противопоказания. Необходимо да се консултира с експерти.

Този сайт е само с информационна цел и не замества консултация с лекар.