Sweet тиквен пай - стъпка по стъпка рецепти снимки

Sweet тиквен пай - стъпка по стъпка рецепти снимки

Рецепти за тиквен пай не е толкова много. По принцип тя се прави от варено маса. Сурова тиква в тестото слагам настъргани на ренде. Напоследък стана модерно американски тиквен пай рецепта. Повярвайте ми, нашата проста рецепта, не отстъпват по нищо в чужбина. А тортата е сладко, ароматно и търг. Тази рецепта може да бъде полезна за всеки собственик, тъй като основната му предимство - лекота и бързина на приготвяне. Красива оранжево украсяват вашата храна по всяко мрачен зимен ден. И като се има предвид, че това е едно невероятно тиква на витамини, нищо калории тиквен пай в сравнение с този факт.

  • natortaya- тиква 2 чаши;
  • брашно - 3 пълни чаши;
  • масло - 2-3 супени лъжици;
  • кокоши яйца - 2-3 бр.;
  • захар - 2 чаши без пързалки;
  • гасена сода - 2 супени лъжици и 2 TSP оцет;
  • орехи - 1/4 чаша;
  • слънчогледово масло - 6 супени лъжици


Време за приготвяне - 50 минути.
Калории 100 г продукт - 243 ккал.

Sweet тиквен пай - стъпка по стъпка рецепти снимки

1. захарта смесва с жълтъци. Добавете маслото. Възможно е да се добавят разтопеното масло, въпреки че това ще бъде достатъчно, за да го задържи за известно време, преди готвене при стайна температура.

Внимание, не се намали количеството на захар. Да, тортата ще бъде много питателна, но не е задължително да го яде себе си. С голям брой гости да не се превърне в заплаха за вашата фигура.

Sweet тиквен пай - стъпка по стъпка рецепти снимки

2. Малко по-ниска протеини и се смесва със захар и яйчен жълтък. Най-доброто от всички бели бита с щипка сол. За тиквен пай не се нуждае от разбиване протеини силно.

Sweet тиквен пай - стъпка по стъпка рецепти снимки

3. Две супени лъжици сода изливат две супени лъжици оцет. Добави изплатен сода в тестото. Разбъркайте.

Sweet тиквен пай - стъпка по стъпка рецепти снимки

4. Добавете 6 супени лъжици от тестото на рафинирано растително масло.

Sweet тиквен пай - стъпка по стъпка рецепти снимки

5. Тиквени семки и почистени от кожата, изплакнете под течаща вода, втривайте в голям или среден ренде. Тази рецепта е много проста в това тиквата избор варени или печени преди добавяне към тестото. Пропорциите са избрани така, че тортата ще бъде скучен и ще запази всичките си вкус.

Sweet тиквен пай - стъпка по стъпка рецепти снимки

6. бяло брашно пресейте в дълбока купа и го залейте всички смесени преди съставки. Разбъркайте.

Sweet тиквен пай - стъпка по стъпка рецепти снимки

7. ядки котлет и се смесват с тестото.

Sweet тиквен пай - стъпка по стъпка рецепти снимки

8. формата за печене пергамент определят желателно. Изсипете тестото върху пергамента, намазана с маргарин или масло.

Sweet тиквен пай - стъпка по стъпка рецепти снимки

Sweet тиквен пай - стъпка по стъпка рецепти снимки

9. Пече се на точно 30 минути. По този начин, общото време за готвене е около час.

Колко полезна тиква?

След като реши да се пекат торта с тиква, вие получавате не само вкусни, но и много здравословно ястие. Така че, по обичайния тиквата:

  • Подобрява чревната перисталтика;
  • Стимулира серотонин;
  • Съдържа най-малко калории;
  • Подобрява функционирането на панкреаса;
  • Той предпазва кръвоносните съдове от появата на петна;
  • Подобрява състоянието на ноктите и косата на главата;
  • Тиквата може да се яде, дори малки деца.

За да се възползвате в пълна степен от този зеленчук, изберете най-доброто! Big тиква може да бъде суха, така че купуват плодове с тегло до 3 кг. Ако си купите тиква, нарязани на парчета, да погледнем на цвета му. Плодове с жълто и зелено плът не е по-сладък от тиква с червеникаво и оранжево пълнене.