Как да се преодолее страхът от общуването с други хора

Как да се преодолее страхът комплекс съобщението

За това как да се преодолее страхът от общуването и да се реализират, независимо от естествена скромност.

Как да се преодолее страхът от общуването

Всеки има свой собствен живот и собствената си съдба. Някой се върти в центъра на действието, е душата на компанията, посещение на различни места, постоянно общуване с различни хора, и някой да седи у дома и почти никой не говори. В същото кръга от приятели в който той може да бъде малък, поради различни причини: работа, своята същност или начин на живот.

Постепенно тези хора все повече се потапят в себе си и да станат социално неприемливото. Те искат не те не пречат да си сам и не нарушава тяхното спокойствие. В същото време, те не осъзнават, че това е отклонение от нормалното човешко поведение. Няма съмнение, че човек трябва да бъде сам понякога, но през повечето време, за да бъдат включени в процеса на комуникация. В противен случай, в бъдеще може да е трудно в разговор с други хора, а именно страхът от комуникация, както и подценяване на себе си. Той ще започне по всеки възможен начин да се избегне контакт, напълно се затваря в себе си, няма да бъде в състояние да се реализират в работата, творчески, семейство, и други области.

За да не се превърне навътре, за да се преодолеят редица комуникация, е необходимо:
1) За да се разбере, независимо по каква причина, това е си направил това сложно и, ако е възможно, да ги отстранят. Например, за да отидат да работят или учат, да няма къде другаде, или никой да отида.
2) Напомни всички свои положителни качества, добри дела, което е, да се повиши самочувствието им;
3) Необходимо е да се интересуват от текущите събития, да са били теми на разговор;
4) Споделете вашето семейство проблем, че всички ще разберат и ще ви помогне;
5) Ако не можете да се отървете от страха, най-добре е да се консултирате с психиатър.

В днешния свят има много възможности да общуват в интернет, където можете да се срещнете много интересни хора. Можете да започнете да комуникират чрез съобщения, както и по-късно, когато общувате страха утихне малко, преместете се говори по Skype. В същото време не трябва да злоупотребяват с интернет, тъй като той никога няма да ви замени живо общуване. Да бъдеш в един виртуален свят може да донесе вреда. Има случаи, когато човек не иска да излезе, да общуват със семейството и приятелите. Така, че интернет - това е нож с две остриета.

За да се преодолее страха си на комуникация, най-важното - не е правилно да се конфигурира. Вие трябва да слушате събеседника си много внимателно следи развитието на мислите си, да реагира на тези или други отчети. Интервюираният трябва да се чувства, че имате интерес и истински интерес към разговора. Дори и да започна да се каже какво сте чували повече от веднъж, че не е необходимо да се прекъсва събеседника, тъй като тя може напълно да обезкуражи желанието му да продължи диалога. Time - Това е важен качество.

Със страх от комуникация трябва да водят непримирима борба, само тогава може да се превърне в успешен човек и пълноправен член на общност от хора. Вие ще бъдете в състояние да споделят с другите своите скърби и радости, да се намери взаимно разбиране, съчувствие и подкрепа.