Как да се преодолее мързел! Това е много важно за тези, които пишат на дипломата

Искам да говоря за начина му на работа с мързел. За да го използвате, не е нужно воля, не се нуждаят от специален начин на мислене, притежание на ентусиазъм, липса на депресия, болка в задника, НЛП курсове и манастира Шао-Лин. Достатъчно е да извършва действия, които са в състояние дори мързеливия човек в света.

Преди да отидете на този въпрос, ще разпръсна два мита, свързани с концепцията за "мързел". Две митове, които не позволяват на милиони хора да престанат да бъдат мързеливи.

Първият мит е - прекалено мързеливи, за да се намери нещо отвъд човека, неразделна и неизбежна черта. Това е пълна глупост. Мързелът - това е само на определени модели на поведение, навици. А навик може да бъде променена.

Вторият мит е израза "мързел - това е, когато аз не правя нищо." На Това също е глупост. Защото, когато човек казва: "Аз съм мързелив", той не направи нищо, и:

2. Гледането на телевизия.

3. Слушайте музика.

5. сърфирате в интернет.

6. Възпроизвеждане на компютърна игра.

8. лежи на дивана.

9. излизаш, разходка или напитки с приятели и съседи.

Всичко това - на действието. Друго нещо е, че когато тези действия започват да отнеме 6 часа на ден, те започват да се намесва в живота.

Ето защо, по-правилното определение е следното: "мързел - това е безполезни действия."

И сега реален брой. Тя се намира в един израз: "За да спрете мързелив, няма какво друго да направя."

Аз не съм се шегувам. Аз използвам този метод в продължение на две години. Започнах да го използвате директно по време на тежка депресия.

Как се използва този метод? Да речем, че трябва да се направи някакво действие. Вие решавате (и по-добре - пише на хартия), колко да започнете това нещо и колко време те ще го направя. Да предположим, че да започнете да го направя в 11:00 и ще бъдат ангажирани в следващите си два часа (да има до 13:00 часа).

В 11:00 часа да започнете да се борят с мързел, а именно - да не прави нищо. Това е, вие спрете всички тези неща в списъка по-горе. Като цяло, престанете да вършите нищо. Просто седи или стои в стаята. Лъжата не е необходимо, това ще доведе тялото да спи.

Скоро (I - в следващите няколко минути) смятате, че можете да се захващаме за работа. Ръководителят идва изясняване - това, което сега трябва да се направи. И започнете да го направя.

Веднага поради страх от евентуална грешка - да стигнем до работа, да се знае достатъчно скоро действие. Не е необходимо да представлява цялото тяло на работа. Ако първата стъпка - натиснете бутона "Старт", щракнете върху бутона "Старт", дори и ако не знаете какво ще бъде следващото действие (или не искат да изпълняват). След удара, скоро и не забравяйте, и други подобни.

Ако по време на работа отново ще се чувствате мързеливи атака - отново спре да прави нищо. И скоро се върне обратно към използваем състояние.

Това е всичко. Този метод може да се използва по всяко време за всеки бизнес. Повтарям - направи нищо вече не е необходимо. Няма нужда да се убедим, че ние трябва да работим. Няма нужда да се "направи усилие". Ние не се нуждаем повече от това - не можете да натиснете вашите мисли. Мисли трябва да бъде позволено да се движи свободно във всяка посока. Ако работата е прекъсната, "поток на съзнанието" - това не е страшно. Аз специално измервано - най-дългият от тези "потоци на мисълта" трае 7 минути. И спира често ви предостави полезна идея.