Как да се предпазите от вредните UV радиация интересни статии - EDM - стоки за деца
Радвайки се на слънцето и получаване на златист тен, да подобрим нашето здраве и външен вид. Но с всички предимства на слънчева светлина, той може да ни навреди. Кожа, защитавайки се от радиация без слънцезащитни продукти, червено, изгаряния, става прекалено чувствителни към UV.
Невежеството на физико-химичните и биологичните механизми, които влияят на тен и поради злоупотреба с фондове, които засягат кожата, може да доведе до неприятни последици.
Правилно си правят слънчеви бани нужда по това време на нощта, докато не са включени в зенита на 10-11 часа, а след 16. И остана на слънце в продължение на повече от два часа е вредно за организма.
Правилно на въпросите слънце в тропическите страни е особено важно. Скриването под слама чадър, хората си мислят, че те са защитени от слънцето. Това не е така, лъчите проникват в наказателното поле. Но те не са толкова топли, плюс вятъра, това е да се почувства като държава. Ето защо, в първия или втория ден на пристигане, ако искате да се правят слънчеви бани правилно, не се опитват да правят слънчеви бани на пряка слънчева светлина изобщо, а слънцето в своя стая или фоайето.
Да не забравяме, че слънцето е необходимо за защита на косата - шапка, Панама, капачка или шал от памук мрежест - чудесен избор. Очите се крият зад слънчеви очила очила, дори и просто става за разходка, без намерение да лежи на плажа.
Важен момент - искате да си правят слънчеви бани правилно изхвърли книгите и списанията - четене, ние се влюби и често се пренебрегва, когато е време да завърши, като тен. Особено не спи. Не отивам на плажа веднага след хранене - износени. Не пийте студени напитки, да им даде малко топло. Алкохолът и тен, твърде непоследователно, тъй като алкохол блокове чувствителност на кожата.
Не почиствайте тялото преди излагане на лъчите сапун, не търкайте кожата лосиони, одеколони, тоалетни води. Сапун разрушава защитното покритие на кожата и обезмасляване. Лосион, тоалетна вода правят кожата чувствителна към ултравиолетовите лъчи. В резултат на това някои кафяви петна могат да се образуват във вас.
За да се защити кожата от слънцето и смекчаване на последиците му не може да се използва минералните масла - вазелин, глицерин, тъй като в този случай отлагането на капчиците, които създават ефекта на малка събиране на обектива. И това може да доведе до изгаряния.
Отивате слънчеви бани, смазване на устните безцветен (хигиенни) червило.
Не се препоръчва за лакиране на ноктите. Оставете ги да си почине и "podyshat".
Да не се пресели с прекомерното слънчево изгаряне: излагане на слънце, в допълнение към възможно увреждане на здравето, ускорява стареенето на кожата.
Правото тен на слънце изисква задължително използване на крем със защита от ултравиолетовите лъчи. Можете да започнете със средствата, с SPF ниво по-високо, след това купуват по-ниско ниво. Ако имате тъмна кожа, тя съдържа повече меланин, съответно, веднага можете да започнете с по-нисък индекс на защита.
Опитайте се да използвате слънцето и специални шампоани за защита на косата от ултравиолетовите лъчи.
10 минути - толкова много специалисти позволяват на човек да бъде в жаркото южно слънце. Средната продължително време банда SPF не трябва да надвишава 20 минути.
Нашите препоръки ще ви помогнат да се използва и е удоволствие да прекарват времето си в горещото лятно слънце.
Кожа - важен човешки органи, и тя разполага с 3 слоя:- Епидермисът - най-горния слой, при контакт с околната среда. Основната му роля - бариера пред външни дразнители (мръсотия, студ, вятър, слънце)
- Дерма - богати на колаген, еластин и хиалуронова киселина, която осигурява еластичност, плътност, влага
- Hypodermic - дълбоко, дебел слой от подкожна мастна тъкан
Слънчевата светлина има голям набор от ултравиолетовите лъчи.
Най-известен с опазването на които са слънцезащитни продукти:
- Тип B - прониква в епидермиса и може да доведе до промени в клетките, както и унищожаването на меланин, ако престоят на слънце през най-горещите часове без защита. Тяхното влияние е показано в следващите 48 часа като тен или изгорена кожа.
Основната щети, причинени от ултравиолетови лъчи кожата - това увеличение на свободните радикали, които необратимо разрушава колаген и еластин, като по този начин се показва началото на бръчки и пигментни петна по кожата.
За да запазите кожата си ще трябва да използвате слънцезащитен крем с UV филтър система.
Слънцезащитни - вещество, което, когато се прилага към кожата, най-слънчевата радиация щит. В момента, козметични продукти се произвеждат с различни нива на защита SPF.
Те предпазват кожата от появата на еритема (зачервяване на кожата ограничено) и насърчаване на здравословен тен.
Слънчево изгаряне - е естествена защита, създаден от нашето тяло. Незащитени кожата могат да бъдат изложени на излагане на слънце, без да жертват само за няколко минути. В края на краищата, нашето тяло е също така защитен от ултравиолетовите лъчи в производството на меланин - пигмента, който променя вида на кожата ни към по-тъмен.
Броят на SPF - е отношението на продължително UV защита, като се вземе предвид спокойното пребиваване на слънце според типа кожа, а индексът на слънчевата активност Юви в различни страни.
Друга важна функция на слънцезащитни продукти - на кожата, за да се отървете от свободните радикали и по този начин се засили имунната му система.
Свободните радикали в човешкото тяло - високо реактивен частици, нестабилни кислородни молекули (с несдвоени електрони), които са склонни да вземете липсва електрона от пълните молекули, които по този начин се станат нестабилни.
Техният механизъм на действие - агресивен окисляване, придружено от увреждане на клетките на тялото, особено клетъчните мембрани (разбити предаване клетка импулс, клетките губят способността си да "комуникира" един с друг), се разгражда по време на нормални биохимични процеси.
UV индекс - Юви е разработен през 80-те години на ХХ век, за да се оцени нивото на радиация на повърхността на Земята, на базата на прожекцията на вода и местните условия.