Как да се предпазим и лечение на пърхот
Яжте здравословна и балансирана диета. Ако е необходимо още една причина за правилното хранене, трябва да знаете, че правилната диета може да ви спаси от пърхот. Опитват да пие много цинк, Омега-3 мастни киселини, витамин Е и витамин В комплекс, и да се избегне голям брой на мая и захар. Проучванията показват, че пърхот е частично причинени от гъбички, които вирее в дрожди, мастни, сладки среда. Може би това не се отразява на кожата си директно, а подобряването на общия здравен статус ще помогне на тялото ви да издържи на гъбички причиняват пърхот.
Бъдете щастливи. Стресът нарушава защитните сили на организма и спомага за всички видове заболявания, включително и пърхот, така че отпуснете сега, за да не трябва да се притеснявате за това как ще изглежда черна риза утре.
Ограничете използването на продукти за оформяне на косата. Лак за коса, пяна и гел може да предизвика у някои хора пърхот. Те могат също така да доведе до прекомерно изсушаване на кожата, което може да доведе до разслояване или алергична реакция. Ако се появи пърхот скоро след като започнете работа с нов продукт, най-вероятно, това е по нейна вина. Изключение може да се направи само за терапевтична гел или стайлинг спрей с масло от чаено дърво.
Редовно миете косата си. Пърхотът е по-често при мазна коса, така че редовно почистване ще ви помогне да се справят с него. Масажирайте скалпа да изчисти не само косата, но и кожата. Измийте косата два пъти подред. Първият път, когато се раздели восъчна себум, и втори път, че се отмива.
Използвайте шампоан за лечение на пърхот. Ако пърхот продължава въпреки редовно почистване, може да се наложи по-мощен инструмент. Опитайте с шампоан с (проучване шампоан етикет за наличието на клетки) цинк, който помага в борбата с пърхот. Можете да си купите шампоан против пърхот в аптеката или дори в магазин за хранителни стоки. Следвайте инструкциите на етикета и с нетърпение очакваме да по-дълъг престой в банята, тъй като голяма част от средствата трябва да бъдат оставени на косата в продължение на 10-15 минути и пяна на главата два пъти.
Намажете косата си с билкови масла или използвате специални билкови гелове. Индийските гелове и помогнат. Направете това редовно, поне два пъти седмично.
Имайте предвид, че съществуват различни активни съставки в шампоаните против пърхот. Ако една марка няма да работи, опитайте с друг. Кетоконазол (търговско име Nizoral ®) е изключително ефективни срещу някои видове пърхот, които са причинени от гъбички. Този инструмент може да бъде закупена в аптеката (рецепта може да се наложи в зависимост от вас вашето местоположение).
Бъдете търпеливи. Въпреки, че шампоаните против пърхот може да доведат до резултати след няколко употреби, може да отнеме седмица или две, за да се чувстват значими ефекти.
Промяна агент. Ако шампоан против пърхот не помага или спрял да помогне след известно време, отидете на продукт с друг активна съставка (активно вещество трябва да бъде посочено на опаковката).
Консултирайте се с вашия лекар, ако проблемът не бъде отстранен, след няколко седмици лечение. Има рецепта шампоани, и лекарят може да ви предпише стероиди мехлем.
редактиране Съвети
- Носете светли дрехи (особено в началото), ако имате пърхот. Повечето хора дори не забелязват.
- Избягвайте шампоани детергентите на основата.
- Измийте косата със студена вода.
- Опитайте се да използвате мек шампоан. Някои фризьори смятат, че причината за шампоан против пърхот е трудно, което унищожи или изсушава кожата.
- Можете да намерите в интернет са много начало средства за пърхот. Някои от тях действително могат да бъдат ефективни, но шампоаните за пърхот е сравнително скъпи и в повечето случаи са в състояние да се справят с проблема.
- Опитайте се да получите витамини от храната, а не чрез добавки. Потърсете информация в интернет за това, което храни трябва да се консумира, за да обогатят диетата си с цинк, омега-3 и витамини от групата В.
- Купи и използвайте 2-3 различни видове шампоани. Да не се използва един и същ шампоан два пъти. Така ще се намали натрупването на мръсотия върху кожата, масла и пърхот.
- Ако шампоан против пърхот спря да ви помогне да купуват от друга. Това се случва, защото тялото ви ще свикне с съоръжението.
- Опитайте домашен лек, преди вземане на душ разтривайте маса скалпа сол. Масажирайте главата си, и след това изплакнете със солена вода и измийте косата с шампоан.
- Маслото от чаено дърво има антисептични свойства, които могат да ви помогнат да убие гъбичките и се запазват скалпа влага. Можете да го закупите в магазини за хранителни стоки и магазини за здравословни храни и добавете 5-6 капки към нормален шампоан. Или просто си купи шампоан, който включва масло от чаено дърво.
редактиране Предупреждения
- Избягвайте шампоани, които са заявили, че се мият само пърхота, но не го лекува. Всякакви шампоан отмива пърхот.
- Някои шампоани за пърхот, като например тези, съдържащи селен сулфид или каменовъглен катран може да предизвика промяна на цвета или светъл цвят на косата.
- Спрете да използвате шампоан против пърхот или препарати, ако състоянието се влошава, или се появяват странични ефекти. Консултирайте се с вашия лекар или дерматолог, ако проблемът не бъде отстранен.
- Едновременното използване на няколко продукта за пърхот може да предизвика зачервяване и дразнене.
- Ако пърхот не започне да се осъществи в рамките на 1 седмица, с Вашия лекар. Може би имате гъбички. Продуктите, съдържащи хидрокортизон, приютяват много видове гъбички, които ще влошат ситуацията.
- Избягва натриев лаурил сулфат. Тази пяна съединение е лесно дразнител. Някои вярват, че използването на шампоан без връзка с това след две седмици да се отървете от пърхот. Пърхотът може да се върне, ако започнете да използвате нормален шампоан отново. [1]
- Каменовъглен катран е установено, че са канцерогенни в САЩ и Европа. [2] Претеглят предимствата на коса без пърхот и риска от рак, което е много по-малко от риска от рак от пушене или дъбене. [3]