Как да се потопите в басейна за кръщение
Тези дни, много хора започнаха да се потопите в дупката на известния религиозен празник - Богоявление.
Но експерти казват, че подобни "уроци" може да донесе много вреди, ако не спазвате определени правила и не се подготвят за това събитие. Ето защо, ние трябва да сме сигурни, за да научите как по-рано, за да се потопите в басейна на Богоявление и да използвате всички съвети на лекари и тези хора, които вече го правят.
Как да се къпят в шрифта Богоявление?
Така че, нека първо разгледаме препоръките на лекарите, които съветват, на първо място, да се консултира с лекар, за това дали е възможно по принцип, човек занимава с подобни неща или има противопоказания. Като правило, хората са претърпели сърдечен удар, тези, които имат астма или различни заболявания на сърдечно-съдовата система, SuperCool просто забранено. В допълнение, не можете да направите това, и лицето, наскоро бе болен от грип, остри респираторни инфекции или пневмония.
Също така, лекарите се препоръчва да планират бъдещето си за този процес, по-добре е за 2-3 месеца преди началото на кръщението от закалено, в противен случай може да доведе до тежка настинка. Специалистите препоръчват първоначално 1-2 седмици, за да вземе контрастен душ, постепенно прави водата охладител всичко, а след това да започне изливането кофи и едва след това да се потопите в дупката.
Опитни хора казват, че трябва да се използва не само шрифта оборудвана, но също така не забравяйте, как да се събличам пред потапяне. Първо трябва да се съблечете дрехите от горната част на тялото, и едва след това да се отървете от панталоните и обувките. Необходимо е да се постави на в обратен ред, първите панталони и обувки, а след това един пуловер. Всички гардероб елементи трябва да бъдат сухи, така костюм за къпане ще трябва след напускане на водата да бъде отстранена.
Също така е важно да се помни, че бърза и веднага потъна в дупката след оголване е невъзможно, е необходимо да се изчака около 1-2 минути, а на сърцето и кръвоносните съдове да се "адаптират" към температурата на околната среда и е по-лесно да се възлагат на въздействието на ледена вода.
Друга част от съвети от опитни хора, звуци потъват в дупката трябва да става постепенно, в противен случай това може да причини спазми на кръвоносните съдове и всичко ще приключи тъжно.
До какъв номер може да се потопите в басейна?
Потопяеми не е наред с главата му и да го направи трябва да бъде три пъти. Не забравяйте, че след такава "къпане", излиза от водата трябва да е на кръста и да каже: "В името на Отца и Сина и Светия Дух."
На второ място, на човека, който отива в специално оборудвана шрифта трябва да се разбере, че не е необходимо да шокира и обиждат други хора и чувствата си
И накрая, не носят алкохол и да го пия преди да се случи плуване. Това е не само опасно, но и обида за тези хора, които са истински вярващи. Посещение на шрифта не е събитието, което е взел, за да се пие водка. вино или шампанско, това може да се направи у дома, ако има такова желание.