Как да се помогне на детето да се възстанови по-бързо, храна за цял живот!
Добър вечер!
Сега остана с майка ми от България, така че аз рядко пиша - всичко се опитва да се освободи от домакинските задължения и работно време да се посвети на него. За съжаление, времето лети много бързо, и това вече е необходимо да напуснат скоро ... Това, разбира се, тъжен. Но животът продължава.
Но аз все още виждам време да пиша в блога си по-често. План - поне 2-3 мнения в една седмица! Когато се засади блог, си представям така - всеки ден ще напиша в 15-30 минути. Ха! Наивно! За да напишете един нормален и смислен пост, имам нужда от две или дори 4:00! Или аз пиша бавно, или е необходимо да се направи нещо с него перфекционизъм. Напиши повече и по-малко. Не изхвърли всички знания наведнъж ... Как мислите?
Това беше отклонение.
Днес реших да пиша за една много подходяща за мен в момента на тема: как да се помогне на детето по време на заболяване?
Фактът, че моята 1,5 години годишен син се разболя вчера неизвестен болест. Това е вторият ден от треска, и, за щастие, не повече проблеми. Но само по себе си се поддържа температурата.
Това, което имам да направите резервация: при датските лекари съвсем различен подход към болести и лекарства, отколкото в България. И не само от лекари. Аптеки, с изключение на парацетамол и капки за нос с витамини и минерали е нищо без рецепта не могат да купят. И лекарства се изписват наистина само в най-крайните случаи. Не защото те спестяват на държавния парите. Не. Всички лекарства са почти винаги изплащат на пълната стойност на собствените си граждани.
Само такъв подход: необходимо е да се даде на тялото възможност да се преодолее болестта сами по себе си, като по този начин потвърждаващи имунитет. Помня, че в началото на престоя в Дания всички шокиран! Ти дойде с temperaturyaschih дете (лекарят тук не предизвиква), а вие почти винаги ще кажа: нека да пие обилно количество течности, ще мине от само себе си. И тогава, когато след няколко години той е убеден, че отговорът е да, наистина се изчиства, аз започнах нов начин да го възприемат. Така че сега аз пиша: "болен странна болест", защото на лекар все още не е пътувал, и с нетърпение очакваме да, когато всички си отиват. Особено, че малко момче се чувства доста поносими и живеят почти нормалния живот.
Предвиждам възмущението на много майки, които четат тези мои редове. Много от моите приятели от България и да отговори: "Хрема? И лекарят каза? AS не е лек? Как става така - на лекар не отиде. "Аз ги разбирам. Тя се използва да се говори по този начин. Но сега аз наистина вярвам, че нашите тела може самостоятелно да преодолеят болестта почти винаги. Особено, когато не е бактериална, и например, вирус, като ARI. (Подозирам, че това е синът ми и ОРЗ е болен). И тъй като тялото на детето е просто длъжен да се обучават на имунната система! Ето защо, аз чакам до утре, а след това, ако промените към по-добро няма да отидеш на лекар. Обещавам да споделя работата си, ако става дума за това :-).
Така че, как да се помогне на децата в условията на заболяване? Как да се уверите, че те са, доколкото е възможно без помощта на медикаменти или минимално използване на възстановен по-бързо?
Тук имам предвид ядене, спане и пиене. Децата обикновено все още не наложени от навиците на обществото (например, че е необходимо да се яде). Те самите често се чувстват, че сега те са полезни, както и какво да се избягва.
Какво точно мога да посъветва, ако децата заболявания. Не насилвайте детето да яде изобщо - ако той е гладен, той ще ви каже за него.
Не настоявайте на определени храни, защото мислите, че тези продукти са полезни.
Задайте дете - че той би искал да се яде? Ако той все още не може да говори, тя предлага голямо разнообразие от продукти. Ако той е гладен, той ще спре нищо. Отворете хладилника - Нека показва, че той е сладък в момента.
Дайте на децата на много течности. Ако първоначално до раждането на дете, свикнал да пие вода - прекрасно. Ако не, годни компоти и плодови напитки, билков чай с мед. В НИКАКЪВ СЛУЧАЙ няма да даде детето си за хляб, кафе и черен чай, а аз ви съветваме да се избегне мляко (за това - отделен пост).
Много добра помощ кефир (ако детето носи млечни продукти). Кисело мляко стимулира растежа на "добрите бактерии", които помагат на нашия имунитет.
Колкото по-добре храната, ако има апетит?
Както посочих по-горе, да зададете вашето дете какво иска. Но, разбира се, ако той е имал "разглезена от цивилизацията", а той иска храна от Макдоналдс, щях да отказва. (Честно казано, аз не се изправят пред такъв дом, защото аз лично успя да избегне пътувания до Макдоналдс с децата си, но най-голямата дъщеря е вече 6,5 години. Ето защо, аз съм такъв проблем не е запознат, но съм чувал много за него от приятели и познати ).
Оферти прости здравословни ястия са домашно приготвени. Моето мнение: по-добре да се редовен дома супа от салата от ресторанта!
Нека се опира на мазна риба - мастните клетки са намалени.
Червено грозде, боровинки и всички червени плодове - обикновено има много антиоксиданти.
Аз не бих препоръчал "груби" зеленчуци, които изискват активна работа на храносмилателната система (моркови, зеле: повече за тях тук). Не е необходимо да се зареди тялото смилането на храната - това вече е ангажиран в възстановяване :-). Краставиците са перфектни - много вода, домати в тях.
Пълнозърнестите продукти и зърнени култури - една чудесна възможност. Тялото се нуждае от глюкоза и въглехидрати - най-бързите си източници. НО! Това не означава, че ние трябва да се опре на бисквитки и хляб. Това, че пълнозърнестите хлябове и зърнени храни :-).
Растителните масла са студено пресовано - добавя към кашата. Ако едно дете не се отказва, можете да дадете една чаена лъжичка сутрин и вечер. Все още е възможно да се размаже на детето след баня бадемово масло или друг мирис на - тя ще поеме цялата полезна през кожата.
Аз наистина харесвам самият витамин С се пие всеки ден, 1-2 грама, а ако болен, и мога да се пие 4-6 грама на ден. Витамин е бил тестван в купчина изследвания и заслужава отделен пост. Аз ще кажа тук накратко: в нито един от изследването не е случай на предозиране или странични ефекти! И предимствата на това просто един куп! Така че аз давам на децата от 150-200 мг на ден, както и по време на болестта си, да увеличи дозата до 320 мг на ден. Деца, добро, много рядко се разболяват! Така че аз силно препоръчвам да даде на детето по време на болестта му, а друг път, витамин С. По-добре е да се пие по няколко пъти на ден, за да не се наранят стомашната киселина. Например, след основните хранения.
Освен това, аз препоръчвам редовно мултивитамини за деца и рибено масло. Последно - 500 мг на ден.
Ако има в продажба - не забравяйте да споделите с вашето дете пробиотици. Те помагат на имунитет.
Тук, може би, и всичко, което исках да ви кажа днес.
И какво означава "народната" медицина ли ви познато?
Въпреки, че аз съм противник на наркотици, но аз мисля, че понякога те просто не могат. Към момента на писане на този пост трябваше да спра, и все още се дават на децата Panadol малко момче, детето спеше спокойно през нощта ... След добър сън не е толкова важно, колкото и медикаменти и храна.
Доброто здраве на вас!
P.S.Esli трябва индивидуални консултации - моля! Детайли -Има.
P.P.S Отворих канал в YouTube. където всеки вторник Аз ще бъда много кратък, за 10-20 минути, за да отговорят на вашите въпроси.
Аз живея в Холандия. Подходът към лечението е абсолютно един и същ: на първо място, позволяват на тялото да се справи. В резултат на това през последните пет години на детето (той е на 9 години), антибиотик, предписан от лекар само веднъж, когато температурата е била пет дни (парацетамол удари, но само за определеното време лекарството).
Тук, съотношението на антибиотика като много сериозен медицина. Известен факт е, че приемането на всякакъв вид антибиотик води до отслабване на действието му следващия път.
Съгласен съм с всичко написано. Единственият въпрос, моля да ми кажете какво точно вие използвате пробиотици, тъй като тя е на разположение, независимо дали е необходима рецепта (аз мисля, ако е необходимо, в Дания, и е вероятно да се наложи Холандия). Отивате да се даде на малката дъщеря в детската градина, искам малко да го подготви. Ако има нещо, което трябва да даде на детето да се засили тялото, моля да ми кажете. Благодаря.
Добър ден! Пробиотиците са продадени без рецепта, тъй като те не се считат за лекарство? и се отнася до добавки, такива като витамини. Харесва ми марка Solaray, СЕГА избор Удо е