Как да се отървете от настинка баня
Със сигурност, разбира се, като чу, че, просто отидете на банята не се препоръчва, когато има активна стъпка на обикновената настинка. И ако имате точно състояние, което може да доведе до заболяване, дори трябва да бъдат сигурни, да я посети, както гореща пара съвсем спокойно може да се върне най-стабилното здраве. Същото трябва да се направи със студена. Ако видите, че имате хрема започва да се притеснява, но и други симптоми, които не се наблюдават, а след това, също трябва да отида до банята. Ние не мислим, че днес има по-ефективен и полезен начин, за да лекува и така да предотврати появата на настинка. И това ще ни помогне само пара. Е, нека сега погледнем на всички процедури, които можете да опитате, за лечение на обикновена настинка, а ние трябва да разберем, от това, което тялото ни казва сбогом на студено, ако отидем в банята. Баня със студена - това е нещо, което не може да се подменя.
Сауна, във всеки случай помощ, за да се справят с настинка
Трите златни правила за баня, от лечение на ринит
Така че, от една страна, температурата ще се затвори огромна пречка за патогенни микроби в тялото ни. В крайна сметка, повечето от бактериите са убити при висока температура, а ако заболяването те са изложени на "война" изцяло в нашето тяло. Те са толкова много, че дори трудно да си представим.
На второ място. За носа започна да диша банята с богат опит притежава огромен брой тайни за това как да направите правилния ароматно парата, и знам много рецепти за неговото "готвене". Тук тя е съставена от евкалипт, екстракт от борови иглички, мента, лайка тинктура и мащерка. Парна баня, която е пълна с горещ въздух, така да се каже, "вкусни" аромати на билки, е най-добрият лечебен вдишването. Нито вдишване, което веднъж е било използвано в болница, която не доказва, че ние сега получават от ваната. За разлика от по-обща воля, а след това, че с този вариант, в допълнение инхалация през носа диша все по цялото тяло. Този курс е голям плюс.
На трето място, когато започнете да използвате контрастни процедури, например, с пара през лятото басейн, като по този начин ние сме обучени назофаринкса и развива имунитет срещу други заболявания, които допринасят за настинки. Така че в този случай трябва да се обърне повече внимание на реда на закаляване собствен на организма. След по-малко вероятно да се разболеят, съжалявам.
процедури контрастни алтернативно предотвратяване на заболявания ринит
Прочетете също така: руска баня, както и историята на неговия произход
Охладено басейн за закаляване на тялото
Как да се къпе?
Понякога ние си зададем въпроса, как да се къпе, че ще получите от този ефект, както и за лечение на настинка? Така че всичко е много просто. На първо място, както обикновено се загрява им баня, след което с нажежаема камъни, които се отопляват дължи на пещта. На камъни пръски гореща вода и това се освобождава поради горещата пара, се увеличава влажност в пъти. Задушени правилно препоръчват около 10-15 минути, не повече. В крайна сметка, ако седнете на рафта, докато не сте син, от това нищо добро няма. Само на 5-7 минути, за първи път тялото е малко горещо, тук сме свидетели на леко изпотяване, а сега, когато са на 10-12 минути в парната баня, изпотяване се увеличава значително. Това особено се случва, когато се мъчим метла. Тази процедура обикновено се повтаря няколко пъти, а след изплаква с вода, и всичко останало. Ако директно потърсили лечение срещу настинки, хрема, тогава е много полезно да се прилага за поливане върху камъните на различни етерични масла: мащерка, лайка, риган, евкалипт, липа. Тези етерични масла, в зависимост от химическия състав имат различни въздействия върху човешкия организъм: отхрачващо, антимикробно, аналгетичен, спазмолитичен, противовъзпалителен. Но повече за това, че малко по-късно.
Сауна и парна баня са просто незаменими при настинки: хроничен бронхит, със студена, катаракта гърлото, настинки. Той се оказа по-нашите предци отдавна. Например, тези хора, които често отиват в банята, бързо да се възстановят от настинка, а тези, които все пак използвате контрастни процедури, по-рядко се разболяват.
Така че нека да видим каква процедура може да се използва по време на посещението си в банята за лечение на ринит. Т.е. ние ви разкажа за една малка рецепта бульон.
Варианти на процедурите за обикновена настинка
Ако нападнат от хрема, най-полезен начин за използване на парната баня ще вана комбинации, които правят по традиционни рецепти. Нека да разгледаме един от тези рецепти. Сложете една чаена лъжичка суха горчица и се изсипва малко количество вряща вода, разбърква се добре. Вземете малко от течността върху печката и Лом. Но има една малка неудобство, ако сте в обществена баня, това е достатъчно, за да се прилага проблем, може само да получава каша навлажнете памук и я прикрепете към ноздрата: първо на един, а след това на друг. Също така е възможно да се обхване по-пшеница или ръж хляб. Необходимо е да се постави на горещите скали и вдишвайте изпаренията
Вижте също: банята хранене: това е, преди и след баня
На по-студено ще бъде ефективен начин за вливане на билки розмарин. За да направите това нарязан билки 100 гр, и добавете една супена лъжица слънчогледово или зехтин. Настоява смес в продължение на 3 седмици. Това трябва да се прави на тъмно място. При всеки ден внимателно в продължение съдържание. Когато проведе в продължение на три седмици, прецедете течността и натиснете, а след това, че дори и да остане на марля. Разрежда инфузия в 3 литра вода, и получената течност се излива бавно върху камъните. Можете да погребе носа си в мазна течност. Това се прави по следния начин: 2-3 капки във всяка ноздра.
Изсипете отвара върху камъните, за ефективно лечение на ринит
Има случаи в живота, че на лекарство срещу настинка трябва да бъдат подготвени много бързо, а след това трябва да използвате следната рецепта. Напълнете трошен билка розмарин - 10 грама ленено или слънчогледово масло (100 гр). Това течност, която се оказа в продължение на няколко часа, като настоява в пещ или ако не можете, след това в чинията. Филтър, свиване, разводите на 3 литра вода и малко лом върху скалите.
В старите дни, както се изтъква от нашите предци, нейните лечебни свойства са различни нард. Сложете една чаша вряща вода, и да добавите една чаена лъжичка натрошен корените на растението. И тогава, някъде в рамките на половин ние държим на водна баня. Получената инфузия породата в 2 литра вода и се изсипва бавно върху камъните.
Но, ако страдате не само студено, но кашлицата, а след това се опита да излекува двете болести едновременно. За тази цел ние се корени оман (около 3 грама), бяла ружа корен (около 3 грама) и на 3 грама на женско биле. Сместа се изсипва вряща вода - 400 мл студена вода и се влива в продължение на 8 часа. След това се филтрува и се разрежда в 2 литра вода. Това решение вече е възможно постепенно да се вода върху камъните.
Заслужава да се отбележи, че терапевтичния ефект на обикновената настинка, когато посещавате в банята е много по-силен, ако се справят с него, не само отвън, но отвътре. И за това ние се със специален чай и други здравословни напитки на разположение, които са добре влияят на дихателните пътища и да направят по-силна имунна система.
Вижте също: Вливането на билки за банята
билков чай
Нека да разгледаме няколко рецепти като лечебен чай. Например, вари чай от цветовете на елда. Ние наблюдаваме дял (на 1 литър гореща вода 40 грама). Напитката трябва да се консумира под формата на топлина. Ще има и отличен избор на чай трикольор виолетово, е необходимо да добавите част от 10 грама на чаша вряща вода.
Но ветераните, които препоръчваме да се пие от българските традиционни билки. Готвене рецепта е както следва: 5 г плодове от копър, 5 грама листа майка подбел, 5 грама варови цветя, 10 г малини листа и 5 грама Meadowsweet необходими, за да се напълни с вряща вода от изчислението, че 5 грама от сместа върху стъкло се влива в продължение на 15 минути.
Също така е достатъчно добър, за да пие от бъбреците черни тополи. Рецептата е следната: в чаша вряща вода за 10 грама мляно суров настояват за 15 минути. Изпийте чаша не е в една стъпка, и 4-5.
От началото на настинки и хрема може да помогне на репичка сок: тя пие по супена лъжица в три стъпки. Но магьосникът препоръчвам pozhovyvat капачка пчелна пита в банята.
Можете да използвате и мехлема срещу обикновена настинка. Само ако хрема е в много начална фаза, а след това можете да смажете челото ментол масло, уискито, под черепа и на задната седалка зад ушите.
Broom напоена с отвара
Заключение!
Към днешна дата, изобретил много начини как да се лекува настинка при хората. Но най-полезен, най-приятно и най-ефективен е само един човек, на посещение в Бат. Няма нищо по-красиво в света, как да седи на рафта, размахвайки мокра метла и вдишате прекрасния аромат на различните етерични масла. Постоянно посещение на баня - това означава, че при разработване на имунитета, и за в бъдеще вече няма да бъдат лекувани от студ, тъй като често са задължителни. Но, като че ли вече е болен, така че спешно се нуждае luchitsya помощта на гореща пара. След лечение в банята беше е и ще бъде, като най-надеждният метод на лечение, и никой медицина не може да докаже тяхното въздействие върху здравето, тъй като ваната. И това е факт.
