Как да се отървем от мъка

Разглеждане в тази статия ние ще отидем на държава, в която душата страда, и страда от един човек, понякога искам да се самоубия. Тъй като болката му е толкова го измъчват, че е по-добре да се прибегне до най-новата версия. Това е, за да отнеме от собствения си живот и да се направи с него. Това всъщност е много слаби хора и ако сте така, надявам се, че тази статия ще има във ваша полза. Защото и аз гледам на опциите, които ще ви позволи да се отърве от мъка.

Причините за душевна болка

Причините, разбира се, могат да бъдат много, тъй като всеки човек преживява в собствената си отношение. Ние няма да се справят с тривиални преживявания. Ще разгледаме с вас най-честите причини, които генерира душевна болка. Не е много приятно да се напише такава статия, трагедия, но ако това ще ти помогне, той ще бъде добре.

Една от причините за психически тормоз - е смъртта на любим човек. Ние всички сме много трудно да се преживее този етап, както и че най-обидните - всички ние да мине през нея и трябва да мине през. За съжаление, това е така и би било добре, ако се радваше на присъствието на хора, близки до вас. По-специално, аз говоря за роднини. С други думи искам да кажа - ние всички знаем какво е ад на Земята. Ние всички сме хора и имаме чувства, които ни правят хора.

Вторият честата причина за психически тормоз - това е раздяла с любим човек. И любовта е по-силна, болката ще бъде по-силен. Тук искам да кажа, че никой не е имунизиран от загубата на любим човек, или по-добре, ако преминете себе си готов. Както и да е, предателство може да се очаква от други хора, които също са за хората, които обичате или семейство.

Третата причина - загуба на работа или бизнес. Това е много неприятно и се занимава и с удар в "мека" душата. Особено, ако е бил любимо. Факт е, че, по мое мнение, най-трудното нещо в живота е да си намери работа като и правя това, което искате. И ако вече сте усвоили този етап и наистина направи това, което искате - можете късмет.

Естествено го загубите - трудно и болезнено. Особено, ако това е сделката на живота си. Тя се превръща в част от вас и вашата душа. Тя е само на тези хора ще разберат, които наистина знаят какво означава да осъществяват дейността си. Тъй като много хора са почти сигурни, че вашият бизнес - това е смисъла на живота си. Правете това, което ви харесва, и донесе тези ползи за хората.

Друга причина - "никой не се нуждае." Всички ние живеем в едно общество, както и всички ние искаме да станем приятели, да общуват и да споделят новини, проблеми и така нататък. Но има моменти, когато разбереш, че ти нямаш интерес. Това, което не е нужно на никого. Никой не иска да говори с вас и не се обърне внимание на вас. А това носи мъка.

Може да има много причини, поради които - "никой не се нуждае." Може ли да има такъв характер, и можете другият човек е друг кръг. Какво да се прави тук, просто искам да се съветвам да прочетете статията "Как да бъдем по-общителен" и "конфликтни ситуации. 5 вида поведение." Това, което трябва да, ако имате някакви проблеми, свързани с него.

Къде е мъка?

И това води до страдание и депресия. Депресията е светлина, и там е дълъг и болезнен. Enemy не иска. Информация за депресия можете да прочетете тук.

Е, причините мъка говорихме с вас и че е време да започне процес, който ще ви позволи да се отървете от потиснически чувство.

Как да се отървем от мъка?

Първото нещо, което да направите, е да се осъзнае, че рано или късно всички ние ще се сблъскат с това явление. Всеки страда и вие сте не прави изключение. Някой повече, някои по-малко. Ако сте от първия ден, трябва да посетите по-често на този сайт. Тъй като това дава положителен и да се научат да живеят пълноценен и свободен от болката на живота. Най-интересното е, че човешката природа бяга от болки в удоволствие. И колкото повече и по-усърдно се опитва да избяга, толкова по-добре става. Няма значение, болката го изпревари. Поради това, имайте предвид, не тече от болката и да се научат да се справят с него. След това трябва да го вземе лесно.

Втората част от съвети за тези, които не са имали това болка - да бъде готов. Знаеш ли себе си казва, е, нали? По-добре е, ако първоначално мислено ще се подготвят за очакваното неприятностите, които ви причиняват емоционални травми. И ако това време дойде, вече ще бъде по-лесно да се справят с него. Защо? Факт е, че всичко, което ние представляваме в главата - nakrucheno няколко пъти и сме свидетели в главата, в нашите мисли - всяка частица по-слаби от в действителност. И когато това е реален проблем - тя е с нас не изглежда толкова ужасно, и болката - не е толкова силен.

Но трябва да кажа, че е по-добре да не го правя нарочно. Обикновено се страхуват самата ни изпреварва и създава нещо като тези мисли. "Това ще ви оставя. Той ще ви даде. Вие губите всичко" и т.н. и т.н. Ето защо е важно да се промени отношението си към това, което се е случило. Кажи страха си от тази фраза, когато той започва отново повтори: "Е, аз не се страхувам от него.". И тогава всичко ще си дойде на мястото. Не се страхувайте от него !!

Следващата върха - това е медитация. За да научите как да медитирате, можете да prochitatzdes. След като знаете какво е медитация и как да медитира, че е време да се премести в един свят, където всичко е добро. Къде искате, където имате предпочитан и печеливш бизнес или работа. Къде са вашите приятели, както хора и животни, които просто не могат да говорят с вас. Прехвърлете се на слънчево място и напоена всички предимства на мир. След това можете да го приведе в живота си.

Физическата активност - също ще ви помогне да забравите за болката. Докато не го направите, няма да мисля за това, което се е случило. Най-хубавото помага да се забрави - тя се управлява. Джогинг ще бъде от полза за физическото и психическото ви здраве.

Вземете лист хартия и напишете всичко, което ви вълнува. Това не е тайна, че писмена декларация помага на човек да преосмисли положението си и да се справят по-добре със стреса. Поради това, че ще бъде един ефективен вариант.

След това е любимият ми начин - е да се гледа на нещата от друг ъгъл. Можете да изтеглите тази глава от книгата Rainbow Щастието като кликнете тук. Ще научите какви метод и как тя трябва да се използва.