Как да се чисти подове или - миене на подове като изкуство

чистач - много досадна дейност. Но има някои правила, които водят до намаляване на физическата активност по време на този труден процес и да спестят време.

Подготвителната фаза

Преди да пусне големи пушки, първо трябва да се подготви почвата. Целият процес ще бъде много по-лесно, ако преди измиване да се организира един вид "прочистване" на пода. Имате нужда от метла и малко вода.

• Знаете ли, че: трябва да се намокри метлата в пръстта стаята не е включен и, съответно, не се заселят в дихателните пътища.

Навлажнете метла, само малко, само върхът, малко се отърси от излишната вода. Това може да е метла за нищо чукам. От брака е забранено :) Но, например, на ръба на кофата - това е напълно възможно. След това спретнато спокойно се разхожда с метла по предната част на предстоящите дела. По този начин, премахнете прашинки прах, вълнени домашни любимци, мръсотия, и така нататък. Г.

Всички първия етап е преминал успешно. Преминете направо към атаката.

Метла за ръка и го направи!

Това е време, за да се заеме със случая.

• Измиване на парцал за пода, опитайте да не се търка едно място и да се движи "vosmerochkoy". Така въже няма да се разпространява в пръстта върху цялата повърхност и ще се събере в кръгове.

Освен това, тъй като всички замърсявания, когато намаляването на парцала в кофа с вода, ще се заселят на дъното. Нищо сложно, няма специални умения или художествено образование. Draw "vosmerochku" - и целия този прах може да се каже, в джоба си, а не в буквалния смисъл на думата, разбира се :)

В този случай се препоръчва да се разделят на цялата работна повърхност в определени зони. Вие трябва да започнете да се движат в ъглите, постепенно се движи към центъра. Така че можете да постигнете максимален ефект.

Ние викайте към боговете, или да се върнете към предците

Знаете ли, че неправилно сборен може да има много неприятни последици за здравето? Когато човек е почистване на пода с парцал, това е леко свити в кръста, и че прегледът беше добра, дори и главата му се накланя леко назад. По този начин щипка спинална артерия, която тече кръвта към мозъка. И ако няма нормален приток на кръв, може да е инсулт, който е известен и често завършва със смърт. Тук, разбира се, за поговорка "чистотата - гаранция за здраве" е доста неуместен.

За да ви харесва това се случи, можете да се отървете от въже и почистване на пода на четири крака. Да не забравяме, разбира се, за "vosmerochku". естествен "спиране" на гръбначния стълб се поддържа в тази позиция, а оттам и долната част на гърба не боли и гърба си "не ме боли."

подбор Правила въже

Ако, обаче, вариант с въже по-близо до вас, а след това, да не се навреди на здравето си, опитайте се да избера най-подходящия "оръжие". има няколко правила, много таблици, за да изберете ски центрове. И това, което сборен не е спорт? И в двата случая, за съжаление, ясна инструкция за подходящ избор гумен валяк, не съществува. Независимо от това, препоръката е все още там. И най-важното е:

Бране MOP необходим за растежа

Височината на чистачка трябва да стигнем до нивото на мишниците. В този случай можете да забравите за прекомерната флексия на гръбначния стълб.

Не пренебрегвайте съветите, които мият пода с парцал трябва да бъде изправено, може да е само малко свита. почистване и здраве Почистване винаги трябва да бъде приоритет. Така че най-накрая искам да кажа на добър час и измиване на подове във времето! И ако имате нужда от помощ при почистване, отидете тук