Как да се оптимизира вашия метаболизъм

Начало | За нас | обратна връзка

клетъчно хранене технология

Фирми програма използва най-модерните технологии за подобряване на храненето. Science-базирана формула в основата на всеки продукт. Те ви позволяват да се намали дневния прием на калории, като в същото време осигурява на организма необходимото количество витамини, минерали и хранителни вещества.

Започнете деня от дясно!

Много хора вярват, че тялото абсорбира хранителните вещества от храната и хранителни добавки. Въпреки това, усвояването на хранителни вещества, се намалява до лоша диета, редовно хранене, стрес и други фактори.

Основната разлика между продуктите на компанията е, че те съдържат само естествени съставки, които работят като клетъчни активатори. Това клетка активатори храносмилането помощ и по-нататъшно подобряване на здравето и благосъстоянието.

Продуктова линия Фирми - най-модерната подход към храненето, жизненост и отслабване на пазара днес.

Въглехидрати, захар, гликемичен индекс

Статии за разпределение на четвъртото заседание по време на подготовката на петата среща

Подобряване на вашия метаболизъм

Освобождаване един паунд на седмица!

Подобряване на метаболизма си

Метаболизма (обмяната на веществата) - това е процес, чрез който тялото произвежда и консумира енергия или калории за всички видове дейности, вариращи от асимилация на хранителни вещества до клетките маратон.

Всеки от нас е това, което се нарича основно ниво метаболитни (BMU), което означава, основен метаболизъм. Една добра дефиниция на основния метаболитен ниво е: "The изразходваната енергия от лице, в състояние на пълна почивка сутрин след сън на празен стомах."

За повечето хора, BMU е 60-70% от сумата, изразходвана за деня калории, което е много добър показател. Всички тези калории, консумирани през дишането, храносмилането, кръвообращението, имунната реакция и възстановяването на тъканите.

За 10 години, средният мъж и жена на възраст между 20 до 50 години между да губят от 2 до 3 кг мускули и добавете 3 пъти повече мазнини. Тъй като метаболизма обикновено се забавя с възрастта, навиците на хранене трябва да се променят съответно или в противен случай ще се натрупват мазнини, както и повишаване на теглото.

Защо е храната - това не е враг

Ключът към загуба на тегло е проста: да консумират по-малко калории, отколкото изгаряте. Въпреки това, някои хора отиват в крайности и да започнат да мислят за храна като враг. Само извратен ум може да мислят, че чрез премахване на храната има калориен дефицит, което помага за намаляване на теглото. В действителност, за изгаряне на калории, необходими калории.

Как тялото ни

Когато не консумират достатъчно калории, за ежедневните функции на тялото си, тялото ви изпада в паника поради липса на достатъчно храна. Той реагира бавен метаболизъм и усвояване на повече храна, вместо да се използва за енергия. Когато се храните редовно, вашият метаболизъм се ускорява, и приема на калории, прекарано вместо натрупват в бъдеще.

Как да се оптимизира вашия метаболизъм

1. Яжте закуска. На сутринта се събудите след дълга пауза в консумацията на храна. Пропускане на закуска означава, че забавя обмяната на веществата - не най-добрият начин да започнете деня! На сутринта тялото се нуждае от протеини, хранителни вещества и вода. Избягвайте захар и прости въглехидрати.

2. Яжте според вашите дейности. Ако повечето от физическата ви активност се извършва през деня, да се хранят по-цяло за закуска и обяд за всички достатъчно енергия.

3. Често закуска. (Това означава, че се яде, когато сте гладни). Плодовете и зеленчуците между храненията няма да ви позволи да се насладите на усещането за глад. Най-гладен и да сте, толкова по-малко в състояние да контролира какво и колко ядете.

4. Избягвайте простите въглехидрати. Това ще ви помогне да се премине на енергийния баланс в посоката на потока на енергията, а не неговото натрупване.

5. прави спортни упражнения. Дори и ако умът ви се съпротивлява, тялото ви обича физическата активност. В допълнение, упражнения ускорява метаболизма в продължение на няколко часа, след като сте ги завърши.

6. Тренирайте мускулите. Мускулната маса изгаря 5 пъти повече калории от мазнини.

7. Не забравяйте за сърцето. Препоръчително е 20-30 минути упражнения за сърдечно-съдовата система 5 пъти в седмицата.

8. Предържайте храна. Това ще ви помогне да бъдете честни със себе си, както това, което ядеш.

Тъй като въси изумени и болен, тялото ни мисли, че е от глад, тъй като тя не се хранителни вещества, за да сте здрави. Когато глад организъм, тя се натрупва мазнини, вместо да го гори. Загубихте става практически невъзможно, тъй като тялото работи в режим на съхранение, а не изгаряне на мазнините. Какво бихте направили, той не иска да гори мазнини.

Но дори и да не искате да отслабнете, концепцията остава същата. Смятате ли, че можете да се хранят добре: естествени храни, ниско съдържание на мазнини храни, да вземат витамини и физически упражнения редовно, вие сте все още много бавно, за да отслабнете (ако това е вашата цел), имате промени в настроението и хронична умора, защото тялото ви не получава достатъчно хранителни вещества, включително и от правилните храни, които консумирате.

Тъй като нашата програма на клетъчно хранене и добавяне на желаните продукти, можете да получите най-голям шанс да се справим с този проблем чрез промяна на диетата. С помощта на нашите продукти на дневна база, тялото ви ще започне да се възстановява и да се върнете към вилите на здравословното състояние, както беше в младостта си (този процес започва още в първите 24 часа след началото на употреба на продуктите). а след това тялото ви ще бъде в състояние да усвоява хранителните вещества, не само на нашите продукти, но също така важни елементи от храната, която консумираме. В рамките на няколко дни след като се започне да използвате продукта, ще усетите разликата. Вие смятате, че сте по-малко податливи на промени в настроението, вие имате по-ясна ум, вие ставате по-енергични и издръжливи.

След като започнете да използвате продукта, можете да се гарантира живота, че вървим в правилната посока по пътя към здраве и благосъстояние.

Това е захранването на клетъчно ниво. Опитайте го днес - и ще разберете защо.

Запазване на нивото на тегло!

Хранене - ключът към добро здраве и запазването на добро здраве и нормално тегло през целия живот. Вашето тяло е съставено от трилиони живи клетки, които растат, умират и напълно се обновяват през целия живот. Тези клетки се нуждаят от правилното хранене за правилното метаболизма, растежа, детоксикация и възпроизвеждане.

Много години на изследвания и нови технологии са позволили на компанията да се развива продукти, базирани на човешките потребности. продукти на Дружеството са проектирани и произведени само висококачествени натурални съставки, без употребата на генетично модифицирани съставки.