Как да се определи налягането без тонометър на пулса

Ако ръката не е тонометър

Как да се измери кръвното налягане без тонометър? Human сърдечна дейност - това е важен показател за здравето, защото е възможно да се идентифицират на сърдечния ритъм, и да научат за нивото на налягане. Преди да направите каквито и да било заключения във връзка с натиска, е необходимо да се вземат предвид такива фактори като възраст на човек, физиката му, емоционално състояние в момента на измерването на пулса. време на годината.

Методи за измерване на налягане:

1. 1. За да започнете, човек се нуждае от правилно да се отпуснете и да се удобно (седнете или легнете). В този момент, не се притеснявайте, можете да се опитате да се мисли за нещо приятно. След това трябва да се сложи пръстите си в лявата артерия, да намерят своето пулс и преброя удара ще направи сърцето след 30 секунди. Ако умножите това число от 2, цифрата ще покаже броя на сърдечния ритъм в 1 минута. Ако крайната цифра не достига 60 ф. / Мин, а след това на лицето, в момента намалена производителност. Ако ситуацията е в рязък контраст, човешкото сърце в минута произвежда 90 или повече удара, не е ясно в случая с високо кръвно налягане. Важно е да се помни, че нормата се наблюдава в пулса на 60 до 80 ф. / Мин. Разбира се, този метод не може да се получи абсолютно точни цифри.
2. 2. началника и махалото За друг метод за измерване на кръвното налягане е необходимо. Ако няма тестови материали, можете да използвате обикновена тетрадка лист. Махалото е лесно да се изгради с храната си, това би изисквало конци с игла или пръстен. Освен това, човек трябва да максималната завоя на ръката при китката, и когато първата гънка върху него трябва да се постави бележка, защото тя е тук, че ще бъде отправна точка. Сега ние трябва да се вземат на съществуващ махало и да ги носите заедно ръка по посока на точката на изчисление до лакътя. На мястото, където махалото ще започне да се люлее, което трябва да се сложи още една точка. Тя ще сочи към ниското налягане. Сега трябва да се измери с линийка кръвно налягане в мястото, където имаше колебания на махалото. Цифрите се умножават по 10, и тя ще покаже на високо и ниско налягане. Например, фигури 8 и 13, умножена по 10, ще покаже 130/80.

Условия за измерване

Високо или ниско кръвно налягане винаги има отрицателно въздействие върху здравето на човека. Например, при ниско налягане (хипотония) пациентът има тежка слабост, цвета на кожата става бледо оцветяване се наблюдава гадене и подбор лепкава пот. В хипотензивни слабо забележим импулс, който също е тревожен сигнал. Повишена (хипертония) се проявява в човешката остър, почти непоносима главоболие, виене на свят и шум в ушите, цвят на кожата става червеникав.

Всякакви колебания в налягането, които са с постоянен характер, изискват специално внимание, тъй като е необходимо човек със симптоми незабавно да се консултирате с лекар. Високо или ниско налягане, най-често се определя от горния индекс, който може да варира между 80 мм. Hg. Чл. Долната фигура варира между 20 mm Hg. Чл. Смята се, че най-тежки симптоми на пациента изпитва в момента, когато разликата между горната и долната налягане значително.

Ниско или високо налягане при хората, за да се определи най-точно, можете да използвате посочените по-горе методи. Едно лице ще трябва да отговарят на определени условия, в които методите за измерване на хората ще покажат най-точни резултати:

1. 1. Пациентът трябва да остане в покой в ​​продължение на известно време, това ще бъде достатъчно, за няколко минути. Той трябва да се вземе най-удобното положение и се отпуснете. За пълна релаксация е най-доброто нещо, което да се опре, този подход облегалка стол или диван.
2. 2. Преди да вземе измерване човек трябва да отида до тоалетната.
3. 3. Важно е да се откаже от всички напитки, които повишават кръвното налягане. Необходимо е да се въздържате от чай, кафе, алкохол.
4. 4. Мярка толкова по-добре на лявата си ръка, а тя трябва да бъде поставен на масата, приблизително на нивото на сърцето или малко по-долу. Ръчно трябва да бъде освободен от облеклото.
5. 5. При определяне на налягането посредством махалото е необходимо да се движи бавно от китката до лакътя. Първа точка, където махалото започва да се люлее, показва по-високото налягане, а другият - на дъното.

Причини за промени в стойностите

Най-често човек изпитва промени в кръвното налягане със силен емоционален стрес. Хипертонична състояние може да се задейства, като някои медикаменти, то се наблюдава при жените по време на менопауза. Хипертонията е възможно за хора, които често преумора, малко почивка. Хипертонията засяга хората с наднормено тегло и пристрастени към тютюнопушенето.

С повишено психическо или психо-емоционален стрес кръвното налягане на пациента пада (хипотония). Хипотония засяга хората, ритъма, който е твърде спокоен живот, без място за физическа активност.

За да работите хипотония може да доведе до неблагоприятни условия, както и редица специфични заболявания.

От всички по-горе може да се заключи, че е необходимо да водят здравословен начин на живот, за да се поддържа нормално ниво на кръвното налягане на човек, за да се откажат от лошите навици, да коригира диета, спрете да ядете мазни храни, консерванти, алкохол в големи и чести суми. Необходимо е да се разработи и винаги получават достатъчно сън.

Имайте предвид, че всеки човек има свой собствен прочит там. Ако той се чувства добре, тогава няма причина за тревога. Трябва да се разбере, че с възрастта показатели се покачват собственост. За да се разбере ясно, когато се притеснявате и кога не, то е възможно да има една тетрадка и напишете периодично показанията от измерването.

И малко за тайните.

Били ли сте някога страдат от болки в сърцето ми? Ако се съди по факта, че четете тази статия - победата не е на ваша страна. И разбира се, че все още търси добър начин да се въвеждат сърцето върне към нормалното.