6 Рецепти омлет в пакета и готварски тайни

Научихме, че омлет приготвени на тиган, в multivarka на фурна или микровълнова печка. Но има и друг интересен начин на готвене - в пакет. Да, не се изненадвайте, в нормалния пакет, можете да се готви една чудесна омлет. Това е време да се запознаят с най-лесният рецепта за омлет в пакета, както и други варианти за хранене.

6 Рецепти омлет в пакета и готварски тайни

Ако искате да направите храната и вкусно ястие, а след това бъркани яйца в пакета - това е, което ни трябва. Тъй като той се готви да без масло, калории храна ниска. В допълнение, омлет оказва висока и буйна. Друго предимство на съда е, че тя не може да изгори, дори и да забравите за нея.

Тайните на готвене

Как да се готви един омлет в пакета? От началото на процеса на готвене на храна не е много често, че е необходимо да се знае, някои от нюансите, за да не се развалят.

  • Пакетът трябва да бъде плътна, без дупки. И това е по-добре просто да си вземе две, за да бъде в безопасност.
  • Пропускане на опаковката във вряща вода. Затова предварително настроена чиния с вода на огъня.
  • Равенство плътно.
  • Отворете внимателно опаковката. в противен случай може да се изгорите с пара.
  • Оставя се да престои. След като изрежете чантата, оставете за няколко минути в пара за да избяга.

Прости рецепти за омлет в пакета

На първо място, да си ръце на най-неусложнена рецепти. Ако обичате да готвите тази опция, отидете на по-сложни. Варени омлет ще се хареса на тези, които обичат деликатен аромат и се грижи за фигурата. Ако предпочитате бъркани яйца със златиста кора, се готви да го в тенджера.

класически

  • яйца - 3 броя;
  • мляко - 150 мл;
  • Salt - щипка на вкус.
  1. Beat яйца и мляко, сол.
  2. Тенджера с литър вода да заври.
  3. Изсипете маса яйце в чантата, вратовръзка. Поставете в друга чанта като плътно вратовръзка.
  4. Внимателно нисш във вряща вода. Оставете го за 25 минути на среден огън.

Вие ще получите омлет варени диета без добавки и масла. Калории - 86 ккал на 100 г

Ако искате по-малко разнообразие от храни, добавете любим омлет и полезни билки.

  • Копър. Добре е за храносмилането, помага при безсъние, нарушено зрение, насърчава здравето на костите и зъбите, е профилактичен рак.
  • Магданоз. Повишава имунитета, поддържа нервната система, подобрява обмяната на мазнините.
  • Базил. Борба срещу различни инфекции, укрепва организма, намалява тревожността и стреса, облекчава зъбобол, възстановява физическата сила.
  • Риган. Нормализиране храносмилането, влияе положително на нервната система, премахва болката в холелитиаза.
  • Розмари. Тя помага при астма, метеоризъм, има тонизиращо действие.
  • Кориандър. Той подобрява кръвта намалява нервна възбудимост, намалява болката гастрит, има диуретично и жлъчегонни действие.
  • Целина. Помага да се справят с депресия, елиминира запек, премахва токсините, облекчава спазми в червата и стомаха. В допълнение, той е мощен сексуален стимулант.
  • яйца - 2 броя;
  • мляко - 120 мл;
  • копър, магданоз;
  • Salt - щипка.
  1. Зелените фино котлет. Ние използваме най-магданоз и копър, но можете да направите друга.
  2. Разбийте яйцата със сол и мляко.
  3. За смесване на билки за маса яйце и се изсипва в торбата.
  4. Сварете омлет във вряща вода за 30 минути.

Ако не искам да се занимавам с пакети, или не ви харесва омлет варени в пакета, използвайте multivarka. Ястието ще multivarka буйни и диетични.

Сложните рецепти омлет

Вие може да варира омлет с добавяне на различни съставки. То може да бъде зеленчуци, месни продукти, морски дарове, гъби, а дори и плодове или плодове.

С Карфиол

Карфиол съдържа големи количества от витамин А и С, редки витамин U, магнезий, фосфор, калий, аминокиселини, протеини, пектини. Карфиолът се бори с хронична умора и депресия, предотвратява кожни заболявания, помага при гастрит и диабет.

  • съцветие зеле - 3 броя;
  • яйца - 3 броя;
  • домат - 1 бр;
  • мляко - 140 мл;
  • билки, сол.
  • Големи съцветия от зеле, нарязани на малки плочи, домати - кубове.
  • Накълцайте зелените.
  • Сол и разбийте яйцата с млякото.
  • Смесете зеленчуците и билки.
  • Сместа се излива в торбата и се готви за 30 минути.

С скариди

Този тип омлет вкусни и полезни. Тъй като съдържа много хранителни витамини и минерали, съдържащи се в скариди - цинк, магнезий, желязо.

  • скариди - 100 г;
  • яйца - 3 броя;
  • мляко - 150 мл;
  • билки, сол.
  1. Скариди чист.
  2. Зелените фино котлет.
  3. Смесете яйцата с мляко, сол.
  4. Комбинирайте яйце смес с кралски скариди и се изсипва в торбата.
  5. Кук в продължение на 25 минути.

Тази опция е добре да се готви през лятото и есента. Можете да изберете всякакви зеленчуци.

  • Морковите - 1 бр;
  • тиквички - 1 бр;
  • Български пипер - 1 бр;
  • броколи - 2 съцветия;
  • Домати - 1 бр;
  • билки, сол;
  • яйца - 5 броя;
  • мляко - 250 мл.
  1. Морковите, нарязани на тънки филийки, домати, пипер и скуош - нарязани на кубчета.
  2. Накълцайте зелените.
  3. Смесете яйцата с мляко, сол.
  4. Смесете всички съставки и се изсипва на масата в пакета.
  5. Кук на омлет 30 минути.

Колкото повече зеленчуци, които използвате, толкова повече витамини и минерали, тялото ви ще получи.

Ако сте любител на сладко омлет или готвя това ястие за детето си, опитайте следната рецепта. Зърната могат да вземат такива: малини, къпини, боровинки, ягоди (по-добре е да се режат на плочата), ягоди.

  • яйца - 2 броя;
  • плодове - 160 г;
  • лимонов сок - 1 чаена лъжичка;
  • захар - 1 чаша;
  • сол.
  1. Разбийте белтъците до пяна.
  2. Добавяне на много чист лимонов сок, след това захар и сол.
  3. За да се смесват жълтъците.
  4. Ягоди, измиване и подсушете.
  5. Сложете плодовете в чанта на върха на внимателно изсипете сместа яйце.
  6. Кук в продължение на 20 минути.

Ако не искате да направиш омлет, е твърде сладък, добавете плодове, без да използвате захар.

Този вариант е по-обилни ястия. Може да се използва за вечеря или обяд. Месо може да избере всяка употреба или наденица, шунка.

  • яйца - 3 броя;
  • Свински - 100 г;
  • Домати - 1 бр;
  • билки, сол;
  • Чесън - 2 скилидки;
  • мляко - 120 грама
  1. Ситно котлет на свинско месо.
  2. Нарязани на кубчета домат парче.
  3. Нарежете чубрица и чесън.
  4. Разбийте яйцата със сол и мляко.
  5. Добавете всички останали съставки и разбъркайте добре.
  6. Изсипва се в торбата и се готви за 30 минути.

Вие се научили как да се готви бъркани яйца в опаковката. Изберете всякакви възможности за приготвяне на храна, сън и измислят свои собствени рецепти. Не забравяйте да използвате този омлет, ако искате да стане по-тънък или просто реши да се хранят правилно.