Как да се науча да карам колело - като да се учиш да карам колело за възрастни - различни

Обърнете специално внимание на безопасността на ученика. Дори незначителни повреди и наранявания по време на обучението си ще създадат трайни асоциация враждебност. След това се убеди човек, а повече на детето ще продължи да тренировка много по-трудно. Както във всеки спорт, да научи за спад правилно. Групирани заедно, имайте предвид, че тя може да се срине в горната част на мотора.

Уверете се, че под наем напълно пасва на лицето, с което преподава. За едно дете или жена велосипед трябва да бъде лесно, без рамка, типични за "мъжки" модел. Не е необходимо да се оправдавам, "Кога ще се научите да -. Купят свой собствен" Научете от неудобно модел е не само трудно, но и опасно.

Регулиране на волана, за да удобна височина. Повдигнете седалката - в идеалния случай с протегнати крака трябва просто да стигнат до педалите, но за обучение трябва да бъде в състояние да постави краката си на земята. Когато се научите да балансирате, педал, и могат да бъдат напълно отстранени.

Научете се да запазите равновесие. Обяснения няма да помогнат тук - просто трябва практика. Изберете свободно пространство - за предпочитане без излишни елементи и минувачи. Подкрепа за човек, да го помоли да се карам. Опитайте се да запазите за себе си тегло, но не позволявайте на "висящи" на вас - ученикът трябва да чувстват, че самият той е бил случва. С течение на времето, режеш въздействие - Въвеждане на мотора от рамката, а след това на хеджирането.

На равна повърхност, отидете на малък хълм - е много по-лесно да се научи да пази равновесие, без използването на педали.

Когато човек може самостоятелно да преминат на малко разстояние, започнете активно практикуване. Научете правилното спиране, някои трикове и важните характеристики на колоездене. Например, когато включите на педала не трябва да бъде: тя ще се увеличи радиусът на завиване, което ще доведе до падане.

Да започнем с това пътуване през малки разстояния до 1 km, като постепенно ги увеличава. Все пак, имайте предвид, че за деца 12-13 години, максималното разстояние - 15 км, 14-15 - 15-20 км. Възможности за възрастни зависят от тяхната чувствителност към спорта. Не забравяйте да се чудя дали студентът не е уморен твърде много. И това се насърчава за всеки личен подвиг.