Как да се лекува акне
Как да се отървете от акне правилно
Започнете разходите за лечение с енергия. Необходимо е да се направи основен ремонт напълно вашата диета. Използването на въглехидрати, мастни храни и сол трябва да бъдат сведени до минимум, както и месо, сладки, сладкиши и кафе напитка. Тя се нуждае от ежедневно, за да се даде предимство на зеленчуци и плодове, постно месо, овесена каша, супа, хляб, трици, слаб чай. Лекарите препоръчват да не се яде прекалено гореща храна и пият много течности през целия ден.
Важно е грижата за кожата по време на лечението. Всеки ден трябва да се измие лицето си отвара от лайка. Много добър, за да почистите кожата веднъж седмично със сапунена пяна и сигурно решение обезмасляване, специален лосион или лимонов сок. Все пак, това е много важно, за да задържат влагата в кожата. За да направите това, вие трябва да закупите лосион за качество на кожата, който овлажнява кожата, но не оставя мазен блясък. Най-добре е да се даде предимство на козметика, където ще бъдат ясно посочени, че тя е предназначена за кожа, склонна към мазнини.
Трябва да се отбележи, че самостоятелно стискане акне не се препоръчва, особено ако те са силно възпалени. Най-добре е да се обърне към козметик, който ще се проведе на чисто лице. Препоръчително е да посетите специалист редовно, и по време на този период, за да се опитате да използвате най-малко грим, което в повечето случаи води до образуването на ново акне.
Качество и адекватно лечение трябва да бъде под наблюдението на специалист. Те препоръчват да не се предприемат по това време за слънчеви бани или да използвате защитни кремове за премахване на остри и сладки храни, подправки и алкохол.
Превенция включва редица дейности. Важно е да се изключи възможността за проблеми. Вие трябва да се хранят правилно и да се следи по кожата, а не когато акне вече се е появило, и много преди това. Много добра краставица напоена маса в преварена вода в продължение на няколко часа, декантира и остатъкът се смесва с мед. Получената смес, използвайки памучен тампон се прилага върху кожата след измиване. Няколко пъти на ден, може да се прилагат за дресинг лицето на каша картофи и мед. Те са фиксирани върху лицето, върху засегнатите области, и се поддържа в продължение на около 2 часа.
Тема храна кърмещи жени е придобил много митове, суеверия и други глупости. може би преди петдесет години, тези принципи на хранене кърмеща майка, те се опитват да предадат на нас бабата, беше вярно. Но науката се движи напред с големи скокове, и учените опровергават много от съветите на баба ми. Нека започнем с факта, че преди половин век дори продуктите не са били едни и същи. Например, кондензирано мляко, много обичана от нас от детството, е прехвърлен в категорията на продуктите с химичния състав.
Цел кърмещи майки са както следва: първо, да се и трохи защита от вредни химикали в продукти, и от друга страна, да се предотврати вероятността от алергични реакции при деца, и трето, за обогатяване на организма съществено микро и макро.
Калций по време на бременност е един от основните минерали. Той не само е един вид строителен материал за скелета на плода и го предпазва от по-късното развитие на рахит, но също така помага на майката да се справят по-добре със стреса. В допълнение, той намалява риска от спонтанен аборт, преждевременно раждане и намалява загубата на кръв по време на процеса на раждането.
Хората, живеещи в света днес живеем в един много бързи темпове, те нямат време за всичко, включително и себе си, и за тяхното здраве. Постоянен стрес, пренапрежение, проблеми в работата и други неволи не позволяват на хората да се отпуснат дори в съня си, поради което има безсъние. Този проблем е много често, така че трябва да се разбере как да се справят с него и дали изобщо е възможно. В действителност, много от митовете за ходене безсъние, и с цел да се разбере данните трябва да разсее митовете възможно най-скоро по този въпрос.
Например, много сериозно вярват, че липсата на сън и е възможно да се компенсира и съвсем проста. Но това не е вярно, никога няма да бъде в състояние да наваксат изоставането си, така да се каже, загубил съня. Така че, ако се опитате да спя за делничните дни през уикенда, може просто да свалят напълно вашите биоритми, което е ясно, че няма добро в крайна сметка няма да. Най-добре е да се започне да се наблюдава ежедневието си и постепенно да я върне към нормалното, подчертавайки сън най-малко седем часа на ден.
Бременност - най-щастливият и красив път в живота на жената. Нищо не може да се сравни със състоянието на щастие и очакване на чудо, когато новосформираната майката може най-накрая видя и да вземат в ръцете на човек, който в продължение на девет дълги месеци, носени под сърцето и ги предпазва от всички проблеми и неприятности. И в същото време - в продължение на постоянен страх, че все още не е роден бебе; Страхувам се, че това може да се окаже, че нещо не е наред; Страхувам се, че бременността може да се случи с различни усложнения. И то е било такова усложнение е токсикоза на късната бременност или прееклампсия.
Винаги, още от древни времена, жените наблюдават външния им вид. Разбира се, всеки иска да изглежда красива и неустоима. Всеки се опитва да и двете красота и отлагане на пенсионирането по-дълго, можете да спестите.
В салона за красота предлага много новоизлюпена методи за анти-стареене и други предизвикателства, за да се изправи. Все пак, не всеки може да си позволи да отиде в салони и прекарват много пари за иновативната процедура. Много се справи с възникващите предизвикателства по кожата - у дома, прости народни средства за защита, които са не по-лоши от скъпи процедури в салона или кремове.