Как да се изгради мускули на лицето, бузите, дъвкателните мускули

Бузи ... Те никога не излязоха от мода. На кориците на лъскавите списания се опираме красив модел усмивка с перфектни скули. Изглежда, че е много красива. И това ще бъде самият желателно. Но някои от Майката Природа и така даде изразителни скули, а някои от тях след няколко спадна килограма скулите все още не са придобили. Е, като във всяка ситуация, има решение на най-малко две. И в този "skuluvoy" проблем на три. Нека започнем от самото кардиналът.

радикални методи

Как да се изгради скулите буквално знае актрисата Джейда Пинкет Смит - тя направи скулите й по-изразителен, с помощта на силиконови импланти. Но известната актриса Марлене Дитрих направи по друг начин: чрез премахване на четирите кътника. С такива стоматологични процедури го направи дългоочакваното форма на лицето "триъгълник". В стъпките й отиде и настоящи звезди - сестрите Олсън. И наистина, много козметолози излъчват, че процедурата за увеличаване на скулите сега са по-популярни от устна подкрепление. Но това е на първо място, но вторият метод е по-малко радикален.

визуални ефекти

Визуално мускули помпени дъвчене могат да използват козметика. Между другото, по време на пика на популярността на "скулптурни образувания" в 80-те години, които направихме така. Гримьори наложиха над тези модели и заснемат красиви скули. Но за средните жените са козметични процедури са на разположение, както и конвенционален прах и руж има плътна структура. В случай на неправилно прилагане на лицето беше като маска. Сега, козметичната индустрия е пълна с прах, руж, bronzatorami и други продукти с олекотена структура, която лесно може да бъде коригирано лице. Четка със средствата, необходими за воденето на разстояние от храма в ъгъла на устните. Линията трябва да се извърши не по бузата, а под него.

Все още има някакъв начин за напомпване на скулите на лицето. Той не се нуждае от пари, и колкото по-козметичен или стоматологичен кабинет. Този метод не само ще се помпа на челюстта, но също така и за тонизиране всички мускули на лицето, да ги подмлади и да попълните с нова енергия за нови усмивки.

упражнения

Третият метод - това упражнение. Или по-скоро е налице тенденция във фитнес - feysbilding, т.е., фитнес човек. И сега, вие ще прочетете за няколко упражнения за напомпване на мускулите на лицето.

Упражнение 2 ще бъдат насочени към разработването на малък ябълчната мускул, благодарение на начина, по който се усмихваш. Устата трябва да бъдат поставени в същото положение, както при първото упражнение. Пръстите леко сгънати и поставени под горната устна. Силно натиснете надолу върху пръстите започват горна устна. Когато долната част на лицето не бива да се натоварва. В края на упражнението можете да направите статично натоварване, държейки преса. За да се отпуснете мускулите, които са работили, надуване на горната устна и се отпуснете.

Упражнение 3 натоварване повече бузата мускулите, които държат на лицето скелет. След една седмица на ежедневните бузите обучение ябълки ще стане по-изразителен. За да се изучи скулите да дръпне устата си отново, тъй като в предишните упражнения, и да започне да се напряга бузите ябълки. От първия момент на може да не работи. Опитайте с овална устата рязко произнася буквата "о". Ако това не помогне, сбръчква носа си, като че ли видях една хлебарка в борш. Тази интервенция ще се повиши и зигоматични мускули.

Имате право да избере който и да е метод, за да се подчертае скулите. Но, по-добре е да изберете най-естествен начин, че по-здравословен лице всички прости упражнения, без това да пречи на целостта на тялото си.