Как да се избегне раждането препоръки депресия психиатър

В предишна статия вече засегна темата за следродилна депресия (защо там се проявява и които биха могли да окажат влияние). В тази статия искам да се съсредоточи върху най-важната тема - за предотвратяване на следродилна депресия.

Тя е много по-лесно да се предотврати развитието на емоционален стрес от въпроса как да се справят с депресия след раждането.

Жените с повишен риск от следродилна депресия (психични разстройства, които преди това са били епизоди на депресия, особено след раждането с наследствено предразположение, податливост на хроничен стрес), трябва да адрес за доставка на психиатъра, че той оценява потенциалните рискове и вземат решение за по-нататъшни тактики ,

Превенция, който е подходящ за всички!

Ако рискът от емоционален дистрес минимум - тогава се избегне следродилна депресия може да помогне на следните дейности:

спокоен сън (сън трябва да бъде достатъчно, за да даде усещането за ваканция мечта, възстановяване);
редовно хранене, диетата трябва да съдържа достатъчно количество белтъчини, въглехидрати, витамини, микроелементи;
адекватна психологическа подготовка за раждането - запознаят по-добре със специалната литература за бременност, раждане и грижи за новороденото. С раждането на детето ще бъде много въпроси, най-добре е да се отговори на някои от тях сте получили преди раждането на бебето;
не вреди ще посети специален екип подготовката за раждане за бременни жени, които могат да отидат заедно с бащата на бебето, в тези уроци, можете също така да получите много необходима информация;
раждането на едно дете, за да бъде по-добре подготвен предварително, за да купуват или да поръчате всичко необходимо (дрехи, детски креватчета, колички, памперси, маса за смяна), план къде сте скрили детско креватче, избирам рафт за бебешки неща, за решаване на най-малко на тези въпроси;
ако е възможно, да зададете роднини за помощ в първите няколко седмици (месеца) след раждането на детето (за да вземе почивка, идват от друго село), един допълнителен чифт ръце в този момент може да бъде много полезен.

Как да се избегне депресия след раждането, ако рискът от развитието му е достатъчно голям?

Жените, принадлежащи към групи с висок риск, трябва да се консултират с психиатър по отношение на превенцията на следродилна депресия. Той може да препоръча използването на определени медикаменти.

За да се предотврати развитието на депресия в първите 24 часа след раждането може да се причисли към съвременните антидепресанти (например флуоксетин, венлафаксин), хормони (естрогени).

Жените с биполярно разстройство на личността. за предотвратяване на следродилна депресия в последния триместър на бременността и през първите 2 дни след раждането, могат да се използват литиеви наркотици.

Не се страхувайте да използвате антидепресанти за предотвратяване на депресия - почти съвременни лекарства не получават в кърмата, така че те са безопасни за детето. За бебето ще бъде много по-зле, ако майката след раждането има психично разстройство, а тя не може да се грижи за бебето, дай му достатъчно време.

В допълнение към предотвратяването на наркотици, Вашият лекар може да препоръча една жена психотерапия, която ще допринесе за премахването на съществуващите психологически проблеми.

Ако си съпруга отношения, оценява и обича да помогнете наоколо, след това просто няма да е следродилна депресия. И ако се оженят не е ясно за кого или цялото преживяване на бременността, това, което се е случило с баща, той ще бъде в състояние да се ожени или не, тогава това не е изненадващо, че тя може да се понижи.
Момичета, аз ви питат, замислен отношение към бременността и много внимателно гледат от някой, ще роди деца!

Първата бременност и раждане се дава на мен много трудно. Цялата бременност, взех риск, дори отидох в болницата няколко пъти. Раждането беше трудно, загубил много кръв, бебето беше много слаб. Няколко седмици след раждането I "погребани". Тя искаше да направи всичко себе си, не позволявайте на никого, но не достатъчно сън катастрофално, сила не е нито син, нито съпруга си. На живо не искам да. Ако не синко, аз дори не знам какво щях да направя. Хубаво е, че мъжът ми видя състоянието ми. Помолих го да дойде, и майка ми взе всичките притеснения за детето и за самата къща. Съпругът стана много помага. А състоянието ми постепенно започна да се подобрява. Започнах да спя достатъчно, имаше желание за живот.
Когато е трябвало да роди за втори път, като си спомни своя тъжен опит, аз веднага попитах майка ми, за да ми помогне, след като болницата. Майка ми е много добра, тя направи всичко, което аз не съм твърде уморен, спи по-дълго. В резултат на това след второто раждане не е имало депресия.
Така че, момичета, никога не отказват помощта на любимите си хора в първите месеци след раждането. Тя е в този момент много необходима!