Как да се избегне аденом на простатата
Аденом на простатата - доброкачествен тумор свръхрастеж на простатната жлеза. Терминът "доброкачествена хиперплазия на простатата" е по-често се използва за означаване на това заболяване. Аденом на простатата се случи, обикновено при мъжете над 50 години. Тя се развива бавно, постепенно притискане на пикочния канал и пречи на изпразване на пикочния мехур. Терминът "доброкачествена хиперплазия на простатата" означава, че се образува в простатата малък нодула (или нодули), който расте постепенно компресира уретрата. Ако последната не минава през простатата, заболяването обикновено не се прояви. Но при пациенти с аденом мъже нарушено уриниране, което е основната проява на заболяването.
Предотвратяване на аденом на простатата е основната дейност на живот.
Дръжте под око на бюрото му. Избягвайте остри храна богата пипер, различни екзотични подправки, оцет, хрян, кетчуп, горчица. Не е необходимо да бъде ревностен в употребата на алкохол или упойващи напитки: лигавица на пикочния мехур е изключително чувствителен към алкохола.
Редовен стол. Запекът не е разрешено дори в началните етапи на аденома. Фактът, че близо една до друга на пикочните органи и ректума са свързани със система за лимфен дренаж. Навременно безплатно червата на пикочния мехур никога опит механична неудобство.
Опитайте се да уринира при първото искане на пикочния мехур и да не се отлага поради външни неудобства тази процедура.
Изхвърлете тесните ластиците по шорти и панталони колан. Използвайте жартиери, така че няма да се изправи пред лоша циркулация в таза.
Забравете събирания върху студени повърхности, камъни и пейки. Възпаление на простатната жлеза - е една от причините за хиперплазия на простатата.
Направете упражнения, които укрепват мускулите на тазовото дъно. Например: седнали на пода, краката прави, разположени под ъгъл от 90 °. Да се наведе напред, свързани с една или друга чорапа с двете си ръце. Или лежи по гръб с двата крака имитират каране на велосипед.
Ако заболяването се е явил, има традиционни методи за лечение на доброкачествена хиперплазия на простатата.