Как да се избавим от комплексите - работа по

На първо място, да помогне на човек да осъзнае, че има недостатъци във всички, всеки - сам. Това често се случва, че човек задвижва от перфекционизъм. Той се превръща в заложник на желанието да стане перфектно. Но това е все невъзможно, ние можем да се стремим само да го направят. Това не означава, че ние трябва да си затваряме очите за техните недостатъци. Напротив, те трябва да са наясно, можете дори да се направи списък на качествата, които сами по себе си не обичат, както и да разработят начини да ги превърне в положителни качества.

Обяснете, че повечето от действията, извършени от лице, през деня, са изложени на отношение, т.е. навик. Хората свикват с подобни ситуации, да действат по подобен начин. Не всички от тези навици са полезни. Освен това, по време на живота на един човек, застанал пред задачата да се развива, а така и модели на мислене, отговори и действия трябва да се променят. За да промените навик, трябва да се разбере начина му на действие, което е довело до него и това, което трябва да се промени. Нека хората да следят своите мисли, реакции и действия. Това само по себе ще бъде стъпка към промяна, защото умът ще се разбере какво се иска от него и автоматично започва постепенно да го приложат. Много навици са от детството, фиксирани семейството, обществото, медиите и т.н. Информираност помага на хората да станат по-независими.

Един от най-важните фактори, които водят човек към комплекс за малоценност, чувство за вина. Той е не само разрушителна, но и безполезни. Важно е да се разбере, че няма смисъл да пострада и страдат от факта, че когато нещо се е объркало (или поне така изглежда). Това трябва да се направи, за да се опита да коригира и ако това не е възможно да се компенсира този себе си или друг във всякаква форма. Вие също трябва да си вземат поука, за да направя така и в бъдеще.

Лице с комплекси се концентрира повече върху неговите недостатъци и не забележите достойнство. Помогнете му да се види и да признае своите положителни качества силни страни. Може би той има или знае нещо за това, което другите могат само да мечтаят. Тук важи принципът, че нещо, върху която да се концентрирате. Тя става по-силно, и обратно. Колкото повече човек отрича вината си и се бори с него, толкова по-изразен е качеството става. Не позволявайте несигурният потопен в негативните емоции и подхранването на страданията им, по време му помогне да се разбере ситуацията логично.