Как да се хранят бебето в следобедните часове - с крема сирене в следобедните часове на детето - здравословна диета

През деня, че е много важно да се балансира с храни и гарантира, че детето получава предоставената сума от протеини, фибри и растителни мазнини. Ако закуска е каша в следобедните часове е по-добре да се даде кисело мляко ястие - сирене, тутманици, кисело мляко, извара готвене. И за да допълни всичко това кисело мляко за пиене, кисело мляко или Bifilife.

Ако ястия със сирене бяха сутринта, в следобедните часове, детето може да се даде зърнени култури. Но не в обичайната форма на зърнени култури, и да ги прикрито под вкусен десерт. Например, възможно е да се пекат манна Бери сироп (череша, Бери сезонен). Овес могат да се подават като част от тортата или кифли, овесени бисквитки със сушени плодове.

Не всички деца са склонни да ядат зеленчуци и плодове. Така че, задачата на родителите да предоставите на тези ястия, така че детето да не разбира, че не е скрита. Например, една ябълка може да бъде раздробен на тесто за палачинки или да ги скрие в тенджера и сирене пудинг. Морковите, между другото, също е чудесно за печива и дори сладкиши. завършен печене морков вкуса на почти не усети, и хранителни вещества остават.

Сладък зъб може да се отдаде домашно бонбони на сушени плодове. Вземи в равни пропорции, дати, кайсии, стафиди, сушени сини сливи или сушени череши. Всички фино котлет в блендер. Изсипете врящата вода и се оставя да престои в продължение на десет минути. Добави ванилия и мляко на прах (или смес). Форма на получената маса на малки топки, търкалят тях кокосови люспи и се съхранява в хладилник в продължение на един час. Здравословна и вкусна закуска е готова!

Фитнес програма за момичетата! Go2Fit - хранителна програма, която е специално предназначен за обучение в салона и у дома обучение и 30-ти ден на жените. Тя е достъпна алтернатива на скъпите класове с личен треньор. Най-важното нещо - Go2Fit не е единна програма за всички. Всяка програма се формира индивидуално за всяко момиче, от гледна точка на целите, тегло и фитнес.
Go2Fit - така персонално обучение ще изглежда в бъдеще! Научете повече

• Как да се хранят по-добре детето да се научи
  
• Меню за дете от 6 до 9 месеца
  
• Как да се организира ежедневието детето
  
• Това, което може да има деца 3-5 години
  
• Как да научим децата в детските градини
  
• Какво става, ако детето не яде твърди храни
  
• Къде да поставя на детето за уикенда
  
• Как да се отбележи раждането на дете
  
• Как да въведете кисело мляко "Agusha"
  
• Как да се забавляват децата в честването на Нова година в класната стая
  
• Как да се отбие детето да яде през нощта
  
• Как да се държи дипломирането в детската градина
  
• Как да водят дневник на бебешка храна
  
• Как да се събуди бебето
  

Go2Fit: фитнес програма за момичетата

Съвети от Go2Fit

Ах, ако само, че е толкова лесно: Изчислете дневния си калориен, го напълни с шоколади и пържени картофи и се hudey с удоволствие ..

Играй спорт с удоволствие и с нетърпение очакваме да следващата тренировка - това се случва?

Изхвърлете брашното и сладки! "- написано в лъскавите списания. Лесно е да се каже.