Как да се грижим за кожата след менопаузата
Основното желание на нежния пол във всяка възраст - да бъдем здрави и красиви. Но натрупването на години до техните идеали все по-трудно. С настъпването на менопаузата при жените е хормонални промени, кожата на лицето става много уязвим режим обикновено е суха и дехидратирана, ясно изразени "модел" от възрастта. Как да се поддържа привлекателен външен вид и добро здраве? Ние споделяме тайните на красотата и здравето на кожата.
Здравословен начин на живот VS генетика: какво ние възраст повече?
Разбира се, генетиката играе важна роля, когато става въпрос за запазване на младостта, здравето и красотата. Но ние не трябва да го надценяват! Начин на живот, който се придържа към нежния пол, се отразява във външния вид, не по-малко. Лошите навици, повтаря ден след ден, както и грешки в грижата за лицето и тялото скоро да доведат до появата на козметични проблеми.
Изглаждане недостатъци могат да бъдат понякога получени само чрез пластична хирургия. За да не се рискува здравето и живота, да се озоват в забележителностите на скалпел на хирург, да се грижи за лице и тяло дясно!
Анна Serova, красота-експерт
Всяка възраст диктува своите правила за грижите. В съответствие с процесите, които се случват в кожата, а вие трябва да планират техники против стареене.
Ако след 25 години, кожата момичетата се нуждаят от приблизително същата грижа, а след това през последните 50 години, можете да почти всяка жена да зададете различни средства. От състоянието на кожата след 45 години вече е засегнала всички - жени се грижат сами за себе си през последните 25 години, начин на живот, пристрастяване към вредни навици, отрицателни емоции, прекомерната любов към солариума и пренебрегване на защита по време на жаркото слънце, екология, най-накрая. И тогава там е гравитацията се усеща.
От друга страна, има достатъчен брой жени с различни генетика, които са запазили гладка кожа и най-малко бръчки, нищо особено тревожно.
менопауза - този път поради хормонален спад рязко намаляване на производството на колаген и еластин. Освен това, тези вещества се разлагат. Дълбоката дерма стават по-тънки. Всичко това води до различни степени на проблеми с скелет лицето, набръчкана, отпусната кожа. И след това дойде на помощ на инструменти и phytohormonal fitostvolovye клетки. Те стимулират регенерацията на кожата, повишаване на нейната плътност. Поради това е желателно да се избере на кожата означава въз основа на тези активни компоненти в състава.
процедури могат да се извършват в офиса на козметик или в дома, с помощта на преносими устройства, например, Gezatone, Рио, мезодерма. Серумът може да съдържа biogold, змийска отрова екстракт вече споменахме fitostvolovye клетки (например, ябълков или Еделвайс).
Що се отнася до грима, а пристрастеност за лечение състав. Изберете не само оцветители и грижовни агенти, съдържащи повече натурални съставки. Ако тази спирала, тя е в двойка с тоник. Ако червило е твърде ярък нюанс, а под него - гел или балсам, за да се увеличи и да попълните бръчки. не Стремете се с кремове: с възрастта, той е по-забележимо върху кожата. Заменете го с лека SS-крем, който ще се приведе в съответствие с цвета на кожата и й даде възможност да диша.
Топ 5 съвета за ефективна здраве и красота на кожата
Бръчките по лицето се появяват много по-късно, ако се осигуряват на организма с достатъчно есенциални мастни киселини. Направи основа на вашата диета Омега-3 мастни киселини! Можете да ги намерите в храни като сьомга, риба, сардини. За красотата на кожата е важно да се използва естествен растително масло всеки ден, и да вземат риба цени на петрола, препоръчани от лекар.
За защита на кожата от прекомерно изсушаване организъм по време на настройка, както и предотвратяване на по-нататъшно обезводняване, напитки на ден най-малко 1,5 литра вода. В студения сезон, ако трябва да работят или да се отпуснете в една стая със сух въздух, не забравяйте да си купите овлажнител стая.
Кремове не насищат кожата влага, както вярвам много жени, и се формира на повърхността на защитния слой подпорна водата в нейните структури. Тъй като това е толкова важно да се използват редовно овлажнители. Нанесете овлажняващ крем на лицето си всеки ден преди лягане.
Ако преди настъпването на менопаузата те обича да плува в малко вода "по-горещо", сега трябва да преосмислят своите навици. Фактът, че топлата вода измива защитния липиден слой на кожата, което води до по-късните страда. Кожата дълго време остава здрава и красива, да вземе водни процедури трябва да са на средно температурни условия.
Active слънчева време на студ и студена зима - кожата може да причини непоправими вреди. Ако трябва да се вземат дълги разходки по улиците, да се използва в първия случай - крем със слънчева филтър, а вторият - защитна зимата мазнини крем.
Gubanova Елена Ивановна, MD лекар-дерматолог, козметик
Като правило, Postmenopause започва след 50-годишна възраст и е за всяка жена се превръща в истински удар. Той призова в постменопауза период, когато е бил на 12 месеца от липса на менструация.
През този период е налице значителен спад в производството на колаген. През първите пет години от менопаузата загубили около 30% колаген. По това време, скоростта на стареене са особено активни. Меката тъкан на кожата и подкожната тъкан започва да се свива, сухожилия и мускули губят предишното си тонус, намалява общата еластичност на кожата. Най-активен увисване на тъканите се появява по врата, както и в средата и по-ниски трети от лицето.
Това беше в този момент е налице тенденция на жените до отоци, кожата става много по-чувствителни, и тези признаци на умора, които използват, за да изчезнат, след като качеството на съня, сега е трудно да се скрие дори козметика. Какви правила трябва да се следват дамата да запази младостта си и в този труден период за нея?
Перименопаузални (45-50let) и след менопауза (след 50 години) е особено важно изисква ежедневно прилагане стареене активен серуми с пептидите и клетъчни структури. Най-активни съставки, включени в козметичните препарати за стареене на кожата. През този период, да се справят с обичайните кремовете е невъзможно.
Особено внимание трябва да се направи, за да се грижи за кожата около очите и устните. В тези области са много активни, силни мускули и по този начин много тънка кожа, чувствителни към намаляване на естрогена, често дехидратирани. Тук има голям брой от бръчки, подчертавайки, свързани с възрастта промени са изправени. Ето защо е наложително да се използват овлажняващи и защитни средства, както и специална анти-стареене червило.
През есента и зимата суха кожа е активно развива. Ето защо е важно да се съсредоточи върху доброто лечение овлажняване (био-ревитализация, мезотерапия). В областта на дълбоки бръчки необходими пълнители на базата на хиалуронова киселина и бръчки по лицето - ботулинов.
В пост-менопауза жени имат кожата става много по-чувствителни. Следователно трябва да бъде внимателен при избора на козметика: го тествате, преди да кандидатствате за алергии от вътрешната страна на лакътя. Тези компоненти, които никога преди не са причинени никакви нежелани реакции и възприемат добре кожата сега може да предизвика алергични реакции. Изборът на тези средства се извършва по нареждане на козметик и само след диагностициране на кожата.
Останете млади по душа независимо от тяхната възраст, и не забравяйте, че доброто настроение, позитивно мислене и усмивка - най-важното си де!
Ирина Egorova, козметик, треньор учебен център Козметична компания
С настъпването на менопаузата (и може би дори малко по-рано) в козметик всяка жена някои промени започват да се случи. Какво точно се случва там?
С възрастта, кожата губи своята еластичност и тонус, се актуализира по-бавно, се появяват мимическите и статични бръчки и тъпа тен, кожата започва да губи влага лесно, мастните жлези намаляват дейността си, не е излишна пигментация, така че на първо място, като правило, се подложи на промени в грижа за кожата запаси те години.
Арсенал от лекарства показват с изразен лифтинг ефект, съдържащи активни съставки като DMAE, различни растителни екстракти, биофлавоноиди стимулиране на микроциркулацията, лимфната поток и метаболизъм в дълбоките слоеве на кожата. Програмата за грижа е необходимо да се включат средства за подпомагане на кожата се обновяват (различни светлина пилинг маски на основата на плодови киселини, ензими). Хиалуронова киселина, пептиди и други хидратиращи интензивно овлажняващи съставки за предотвратяване на дехидратация на кожата и не напускат мястото на чест в кесията на зряла жена.
С бръчки по лицето, ако една жена не смее да предприеме радикални мерки могат да бъдат решени с помощта на козметика с биомимични пептиди. Най-известният от тях - това е Argireline, Matrixyl, leufasil т.н. те имат botulinopodobnym ефект. Те, между другото, обичам и жени, които са въведени ботулинов токсин, тъй като тези лекарства удължават срока на валидност. Що се отнася до използването на ботулинов токсин инжекция, е важно да се помни също, че индикацията за въвеждането му е gipertonus myshsch, и вече не е израз на "стая" на бръчки. Всичко трябва да бъде направено в срок, по професионален и по-строги условия.
Във времена не прекалено активно слънце в грим обикновено се добавят продукти с избелващ ефект, но в интериора е възможно да се премине пилинг курсови работи и други интензивни обработки, нежелан лято.
Също така, не забравяйте за защита на кожата от слънцето, Тъй като UV (целогодишно!) - това е първата поява на виновника ранни бръчки, пигментация и други признаци на фотостареене, постепенно преминава в hronostarenie. Грижи за кожата антиоксиданти В трябва да присъстват и в ежедневните медиите е желателно Sun защитен фактор (SPF), чиято стойност зависи от климата и сезона.
Освен това е грижа за кожата, се променя драстично и декоративно: ярко червило и матирано заменен, тъй като те са по-малки и не дават на възраст от акцент върху гънките на кожата се появява. Заслужава внимание към избора на тонален фондация и прах.
Освен това, като правило, започват да изискват различни коректори и concealers за да се прикрие явление dispigmentation, тъмни кръгове под очите, които се появиха на розацея, често изисква тон, за да регулирате силата на лицето и създаване на правилното облекчение ... Въпреки че, както показва опитът на обучение специалисти център "Geltek-Медика "тези, които се грижат за кожата си внимателно и правилно, че се нарича" ранна възраст ", се придържат към правилното хранене и здравословен начин на живот, в крайна сметка може по-малко да се харчат за маскиращи средства.
В края на краищата, аз искам да кажа, че във всяка възраст една жена може (и искам!) За да изглежда красива, и много зависи от собствената си, и козметолози и изследователи, които измислят различни иновативни компоненти, намират нови активни съставки на козметични продукти и разработване на ефективни процедури, които позволяват отложи стареене праг, да помогне на жена в успешното реализиране на това желание.
Промени в чантата на жена с менопаузата
По време на създаването на зрялата кожа грим може да се хвърли доста "Главоблъсканици" неговия собственик. Как да се съгласуват на цвета на покритието и да се създаде ефекта на маската? Колкото по-добре да се провали завинаги - или крем сатенени сенките? Какво нюанс на руж ще изглежда свежо - праскова или розово? Нека поговорим за основните правила за създаване на грим за менопауза! Как да бъдете красива най-ниска цена?
С възрастта, кожата става по-лек, и жената става белезникав оттенък. Първата промяна е най-чувствителните зони на лицето - кожата на клепачите, но скоро се промени цвета и други области. Неутрален тон крем не може да се справи с естетически проблеми. Плътни текстура подчертава бръчките и гънките и розов оттенък - кавър нередности.
Спрете избора си на крем BB. Като част от красотата хит задължително съдържа грижовните съставки и SPF-филтри. По този начин постигане на високо качество на крем грижа за кожата е лесно да се носят, добре разпределени, прикрива несъвършенствата и изравнява тена тон. В този случай, не маска ефект, какъвто е случаят, когато се използва плътно ядро.
Ако под очите, образувани сянка и отражение в огледалото плячката син или лилав кръгове, за да бъдат покрити идващия средства за маскиране. Изисквания за тях в менопауза се увеличили, тъй като възрастта на кожата в този момент става много тънка.
Изхвърлете прилагането на сметанови продукти, замяната им полутечна. Изберете начин на възраст с лека, почти безтегловна текстура! В идеалния случай, ако коректор или коректор ще бъде оборудвана с удобна четка гъба в края или произведени под формата на мека молив.
Често срещана грешка жени столетници възрастова граница - 45-50 години, да продължи да се боядисат както преди. Трябва да се разбере, че веждите на очите и кожата не е толкова еластична, че той украсени плоски графични стрелки или сянка с блясък. Това е време, за да козметика и други козметични нов текстури фондове.
Спрете да използвате очна линия и черен молив грес. Всички те имат неприятната имота да се разпространява чрез век и да добавите-годишна възраст. За да се подчертае очите, да получите отчетливи сенки в меки пастелни цветове или да използвате спокоен тон, подходящ за вашия tsvetotipu. Mascara е по-добре да изберете да се засилят, а за да се получи хубава форма на веждите - фиксиране употреба гел.
дехидратация на кожата - това е друг проблем, че жените са изправени в периода на "перестройката". Често се придружава от мазен блясък на лицето, което провокира хормонална "люлка", несъзнателно нарушават мастните жлези. Ако се чувствате сухота и стягане на кожата, както и за разлика от тях лице блести ярко смели, да вземе на ръце матиращи грундове. И в никакъв случай не използвайте podsushivayuschee средства с тях състоянието на кожата само ще се влоши.
Избор на грунд, обърнете внимание на неговия състав. От качествена средства винаги съдържа хидратиращи частици, заключване на влага в капака спестяване на кожата и възраст от дехидратация. Нанесете грунд за лицето, да го използват като база.
менопауза често е придружено от "приливи" топлина, който се разпространява в целия организъм и засяга областта на лицето, в частност. Коуп с зачервяване на бузите са добри руж. Те се прикрие болезнено зачервяване и даде свежест капак. С правилно избран означава, че вие ще се чувствате по-уверени и с нетърпение - привлекателна.
Избягвайте използването на нюанси на руж розово, в тандем с болезнено зачервяване, предизвикано от възрастови приливите и отливите, те ще играят с вас злонамерена шега. На лицето на такава възраст руж са склонни да изглежда неестествено. Тя е много по-добре в това отношение - прашния цвят или цвят праскова палитра. Те дават сочната цвят, така че е необходимо уморена кожа.
С възрастта, кожата на устните справедливата половина на човечеството скоростни бръчки и гънки, губи своята форма и обем. Но всички несъвършенства могат да коригират качеството червило контур с молив. Този тандем няма да позволи средствата да надхвърли определените граници, като по този начин създавайки илюзията за обем и пухкавите устни.
Вземете молив и червило "тон в тон", или една тъмна сянка / запалка. Texture на червилото трябва да е пластичен и копринена, легна на равен слой, като устна специален изразителност. Основната цел на молив за устни - да се създаде ясна контур на устните и да се предотврати червило да отиде отвъд нейните граници.