Как да се грижим за кожата на лицето

За да се направи кожата мека, гладка и здрава само това не е достатъчно, за почистване и нанасянето на крема. За да запазите младостта ни се наложи да използвате всички инструменти, които са възможни само, особено ако те са просто и лесно. Нека поговорим за това как да се грижи за кожата, как да й помогне да остане винаги красива. Става въпрос за едно заминаване вечер.

Как трябва да се грижим за кожата на лицето, за да го красиви и здрави? Използвайте съветите, които ще ви помогнат на кожата ви, за да получите по-добре и по-добре - Вечерни грижи:

1. За да позволяват на кожата да диша по време на сън - това е много, много важно! Ако искате да имате гладка сияйна кожа, не забравяйте задължително пречистване, преди да си легнете. Не забравяйте, че вечер се грижи започва със задължителното грим и правилното миене. В края на краищата грим (дори и най-скъпите козметични марки), а по лицето, помага да се съберат всички "мръсотията от улиците", както и запушване на порите, предотвратява на кожата да диша. Използвайте подходящи само за вашия тип лице ексфолианти.

2. За промиване се използва мека вода (варени, минерална или добавяне ¼ чаена лъжичка сода 1 литър вода) при стайна температура, завършване на измиване с хладка вода.

3. След почистване, човек грижи, тя е длъжна да прилага нощен крем, подходящ вид. Това ще позволи да се хидратира кожата, което я прави по-гладка и еластична мека, за предотвратяване на сухота и лющене. Препоръчително е да се прилага крема поне два часа преди лягане, в идеалния случай вечер 20-21.00 грижи, защото колкото по-близо до полунощ, толкова по-ниска активност на клетките на кожата.

4. По какъв друг начин да се грижи за нашата кожа на лицето през нощта? Например, прилагането на крема, можете да докоснете нежно лицето с върха на пръстите върху масажни линии, след като е направено така, малко масаж. Време отнема съвсем малко, но ползите ще са огромни - подобрява циркулацията на кръвта, намалява подуването и предотвратява образуването на бръчки.

5. Спете за 7-8 часа на ден - това е най-добрият начин да се грижи и рехабилитация. Разбира се, много по-лесно да се каже отколкото да се направи. Не всички сме толкова лесно да се намери достатъчно време за сън, за съжаление. Въпреки това, се счита, че е необходимо за пълен ремонт и възстановяване на клетките на кожата толкова много време, и това е, което прави кожата ни здрави. Вечерта в леглото, направете дълбоки дихателни упражнения, за да ви помогне да се отпуснете и да заспите по-бързо. Просто поемете дълбоко въздух и докато издишвате, "преминаване на въздуха през тялото напрегнати зони", постепенно ги релаксация. Включете дихателни упражнения в грижите на вечер, и тя ще ви помогне да "хвърлят" с всички натрупани проблеми на деня и облекчаване на стреса.

6. Не забравяйте да се проветри помещението, а дори и по-добре - да спи с отворен прозорец. Ниските температури по време на сън са полезни за кожата и цялото тяло, го подмладяване.

7. Опитайте се да отидете на природен бельо. Лошокачествените бельо по същество може да "развалят лицето си", особено, ако са произведени с евтини бои, които влизат в контакт с кожата си на дневна база. По мое мнение, най-добрите органични бельо - Bamboo (бамбук бельо). Плюс това тези дрехи в изобилие: абсорбира пот, но не поемат миризми, анти-бактериални (повечето "убива" бактерии) и антиалергични, перфектна топлоизолация. В разгара на него, ще бъде хладно и топло на студено. Въпреки това, има един минус мазнината, която може да неутрализира всички предимства - високата си цена.

8. За да запазите красотата на кожата на лицето често се променят калъфката. Независимо от това, постелки имате сега, трябва да промените случай възглавница толкова често, колкото е възможно. Вярвате или не, но мръсната калъфка може да доведе до развитието на бактерии и появата на акне по лицето.

9. се грижат за кожата, за да запази своята красота и младост? Опитайте се да спите по гръб, защото навика да спи, погребан във възглавницата, може да доведе до появата на бръчки в областта на назолабиалните гънки, както и двойна брадичка. Ако се върнете в леглото доста некомфортно, опитайте да премахнете възглавницата - двойна брадичка, няма да бъдем точни, а и не е нужно възглавница!

И най-важното, за да се запази красотата и младостта - добър здравословен сън. Обичайте себе си и да бъде винаги красива.