Как да се чисти организма след продължителна употреба на

Дълго време пушех марихуана. Prompt какво витамин се пие? Или какво да се прави за възстановяване на организма?

Марков Дмитрий, Санкт Петербург

Уважаеми Дмитрий! Най-доброто от всички комплексни витамини с микроелементи, например, Komplevit, Duovit, Vitrum, Centrum, азбука, Terravit (който и да е избор, да се пие по време на 1-2 месеца. И повтаря след 3 месеца. След това редовно 2-4 пъти в годината). Цялата точка на възстановяване, е, че вие ​​трябва да получите всички необходими комплекс от витамини и минерали, на дневна база и в дългосрочен план, и всички те имат тези лекарства са в правилните количества. Но това не е важно. Важно е да се направи една балансирана диета: протеини, липиди, въглехидрати и т.н. и това - месо, птици, риба, морски дарове, зеленчуци, зърнени храни, сирене, извара, ядки, мед, плодове. Основното нещо - да се яде редовно и разнообразно, и да спре да се трови наркотици и алкохол. Сега можете да се помогне за детоксикация мерки (пречистване на тялото) сорбенти, прекомерната употреба на алкохол, умерени упражнения, плувен басейн, масаж, сауна, парна баня - 1-3 пъти седмично, разходки на открито - всеки ден, съня най-малко 8 часа на ден, балансиран режим на хранене, както и от дълго време напълно да изчистите на THC (активни вещества на канабис, който се натрупва в тялото) се нуждаят от няколко месеца. като средство за прочистване на кръвта (например, плазмафереза ​​или hemosorbtion), пипети, и така, за съжаление, не много ще ускори отделянето на канабиноиди, е само малко. Но не се отчайвайте, ще почисти и възстановяване на организма с течение на времето, и най-важното, да не се пуши вече, това ще бъде от голяма полза за вашата психика и тялото като цяло. Останете здрави!

Дмитрий Сега трябва да се възстанови нормалното психо-емоционално и физическо състояние, за да се създаде положителна нагласа, да развият способността да се поддържа спокойствие, да се забавляват и да се радват на живота, без никакви "психоактивни вещества". И като резултат, подобряване на качеството на живот. Това на практика помага само психотерапия. Аз препоръчваме да се свържете с опитен психотерапевт (психолог) за лечение на зависимости. Трябва да работим усилено - психотерапевтичен курс с психо-корекция, а не само консултация. Най-добри пожелания

Здравейте аз се пуши хашиш, марихуана, а друга химия за около една година и половина през последните години, дори и с малки дози се чувствам зле (болки в сърцето, лявата ръка е вцепенен, че е трудно да диша, а покривът отива) Моля, кажете ми, защото от това, което тя може да бъде?

18+ Онлайн консултации са само за информация и не замества съвета на лекаря. споразумение с потребителя

Вашият личен Дън защитени. Плащанията се извършват и на работното място, използвайки в защитен SSL протокол.