Как да се адаптират в чужда страна - faktrum

Пише Life-треньор Анна Вирт:

За последните десет години са минали, тъй като аз се премества в Австрия. Не бях сред тези, които се оженили или премества да живее при съпруга си и е бил заобиколен от топлината и любовта, още от първите дни. Пристигнах в Австрия след дипломирането си да работи в един от най-големите австрийски корпорации.

Поканиха ме в продължение на шест месеца, както и в началото се чувствах никакво желание да остане. Работа в друга страна се разглежда като един семестър в европейски университет обмен на нови хора непознати места, приключенски, кола ...

Как да се адаптират в чужда страна - faktrum

Без да се твърди, че е научно, както и заглавието на абсолютната истина, бих искал да споделя пет стъпки за щастлив и вълнуващ живот в една нова страна. В действителност, това обобщение на моя личен опит и практика като купчина.

Научете се да се приспособи към културните особености и различия в манталитета

Хората, които ни заобикалят в нова страна, израснали в един различен свят. Те се върнаха по различен начин, те имат различни расте, учи, не изглеждаше ни карикатури, прочетете други книги, други празници празнува и пя някои песни. Те имат, в крайна сметка, различна от колективното несъзнавано, така да се каже, каза Юнг. Но (изненада!) Те са просто става чрез това, че болните деца да се разстрои, когато те са съкращаване на работа, просто обичам да ям и да се забавляват, са изготвени от съобщението от сърце. Да, може би някои неща, които изразяват по различен начин, но най-много, най-важните ценности, които са общи за много по-голяма, отколкото разликите. До себе си знам, че този факт е трудно да се разбере и често това отнема време, но без желание да се адаптират към културните особености и различия в мисленето е трудно да продължиш напред: в действителност, ние се ограничаваме до кръга от контакти и възможности.

Да се научим да живеем тук и сега

Много от тези, които идват в друга страна, след първоначалната еуфория, изпадат в състояние на носталгия и копнеж за миналото, родната си земя, семейство и приятели. Това, по принцип, ясно и съвсем нормално. Аз също много копнееше за Москва. Това е абсолютно моя град, независимо от тръбите и околната среда. Трудно е, когато можете да получите в това състояние, а често и се заби в продължение на дълго време. В такива моменти, хората всъщност не живеят, и да разглеждат един безкраен филм, който е показан в главата. Ето защо, в един момент добре запознати с нея остана, и ако решите да живеят в една нова страна, да си кажете: "Спри!" И да се премести фокуса на "тук и сега".

Екхарт Толе в книгата си пише с големи подробности, как да се научим да бъдем тук сега, ако не завинаги, то поне по-голямата част от времето. Аз няма да разказвам. Нека просто кажем, че когато забелязах, че започвах да потънат в меланхолия състояние, да ми помогне много, за да се види от по-горе: в стаята, където съм сега, за да видите сграда, улицата, града, страната и континента, за да видите България и един от любимците на моя Москва. Чувствайте се връзката между нас и да осъзнаем, че сме съвсем близо. "Разстояние - е илюзия," - каза един мой приятел. За да се засили тези чувства, се обадих ми баби и дядовци, родители или приятелки говорим, че ги обичам и липсваш, не мога да чакам, когато се срещнем отново. И след това се върнах в моето "тук и сега".

Разберете, че все още можете да

Много от тези, които са се преместили в нова страна, няма начин да се работи по същата специалност или отдалечено, за да направи същото нещо, както в родината. Много от тази на избледняване и дори започват да се нарани. Ето защо, когато се движат много добре да е вътрешно готов да промени професии - и ще разкрие нови възможности.

Основната трудност в този процес, странно, не на езика или на липсата на капацитет и твърдост на декларации относно себе си. Например: "Аз съм адвокат, и нищо повече. Знам как да се направи договори с руската. Не се прави нищо друго не работи. " Важно е да се признае, лични предразсъдъци относно техните способности: "Тук на рецепцията стоя аз не съм в състояние" или "Децата никога не съм, няма да могат да работят"), както и предразсъдъците на професиите: ". Сервитьорката - унизителна професия за жена"

Намерете своя източник на радост и сила

Разбира се, ако имате възможност да продължим да правим нещо, което е много приятен и да даде властта къща - прекрасно. Но, за съжаление, това не винаги е възможно. В Европа много български интереси са много по-скъпи (конна езда, стрелба, парашутизъм) или не са достъпни навсякъде. Ето защо, в една нова страна често се налага да се търсят нови работни места за душата.

Самият процес на търсене може да бъде много забавно! Това е, всъщност, като изследователска работа: да се опитаме и да видим какво се затопля, и това, което не е така. И действа без да се засягат, да е толкова отворен нов начин, като дете.

Преди десет години, в Москва, не можех да мисля, какво да хвърлят стрелички може да бъде толкова вълнуващо! И е много забавно, ако една група приятели. Вторият ми източник на сила е Кундалини йога. Знаех за него само от слухове, а първа класа опитен културен шок: бяла кожа, а не изтривалки, мантри, екзотична мега-трафик, почти няма статично ... Сега аз не се опита да пропуснете един клас.

Благодаря за това, че има

Тази позиция е последният, въпреки че е възможно да се започне с него - той е толкова важно. Преместване в друга страна винаги е стресиращо. Big или не - зависи от човека и обстоятелства. Стресът е с тенденция на свиване на възприятие и се фокусира върху това, което не е като теб преди. В действителност, това е пътят към задънена улица. Много добре в такива моменти да погледнем назад и да видим, че така си зададете, за това, което мога да бъда благодарен. Между другото, някои благодаря (Бог, живота, вселената) всеки ден и да кажа, че това им помага да се поддържа положително отношение. Започнах със съпруга си, чист въздух, съседи и приятели, възможността да помагам на семейството си, да отделят време за себе си и здравето си ...

В тази статия, аз не каза и дума за владеенето на езика, защото за мен това е въпрос, разбира се: ако живеете в друга страна - ако обичате говорят на местния език. Нека Рязан акцент с грешки, но да се говори!