Как да расте здрава тънък
Ниско телесно тегло понякога могат да бъдат причинени от някои скрито заболяване с опасен резултат, които се нуждаят от време, за да се отвори и да се лекува. Характерно за здрави жени с ниско тегло при раждане е намалено количество на подкожна мастна тъкан.
Какви са причините за това състояние? На първо място, трябва да посочим, за съществуването на т.нар. конституционна постно, което е характерно за цялото семейство. Няколко поколения жени или мъже в тези семейства са тънки, докато яде нормално, както в качествено и количествено. Понякога такива тънкости се разкрива в ранна детска възраст и се проявява в определена възраст, например, по време на пубертета при момичетата. В ранна възраст, някои жени ще прекарат много енергия, а в същото време съзнателно поемат достатъчно количество храна, за да не расте здрава. Освен това, ако тези жени страдат от всяко хронично заболяване на храносмилателната система (гастрит. Колит, язви и т.н.), храносмилането и усвояването на храната влошава и организмът страда недостиг на хранителни вещества.
Някои жени, които наскоро са здрави и имат нормално телесно тегло, изведнъж започват да губят тегло и да се хранят добре все пак, няколко месеца по-бързо губят телесно тегло. В същото време те стават Plačlivé, нервен, с влажни очи, се оплакват от бързото физическо и психическо изтощение. Това състояние е свързано с повишена функция на щитовидната жлеза (намира се в долната част на врата), която освобождава повишени количества на хормона (тироксин). Този хормон води до прекомерно нарастване на метаболизма и прекомерни мазнини горене бърза загуба на тегло. В такива случаи най-важното е времето да се види ендокринолог за съвет за правилното лечение. Придобитата загуба на тегло може да се дължи на някои предишни заболявания, такива като инфекциозни заболявания, по-специално, ако е засегната храносмилането (треска, хепатит, и т.н.), хронична вътрешно заболяване, което е туберкулоза, хроничен алкохолизъм и morphinism с хронични инфекции фокална, като хронично възпаление на жлъчния мехур, апендицит приложение или сливиците, с язва на стомаха и червата dvenadtsatiperstoy, често придружени с повръщане, с дълга нервно изтощение, характеризиращ се чрез намаляване на апетита и т.н.
Дългосрочна загуба на тегло има неблагоприятно въздействие върху психическото състояние на жената. Въпреки, че умствените способности и паметта на тези жени да останат нормални, често имат спад на интерес към околната среда и хората собствена външен вид и лична хигиена, мъжки пол (отслабено либидо).
Сега можете да се срещнете момичета или млади жени, се излагат на продължителен глад, след известно време и загуба на апетит, започнете да се вземат по-малко храна, като същевременно се поддържа нормална физическа активност. Противно на това, което яде малко, се чувствате добре, не се чувствам глад и отслабна с 3 кг на месец, при запазване на жизнеността и добро чувство за хумор, защото тялото все още има достатъчно резерви. След известно време, обаче, загуба на тегло може да доведе до неприятни и опасни усложнения. Менструацията може да стане нередовен или дори да спре. Има хроничен запек, урина изходни намалява нивата на кръвната захар опасно намалява. Ако този срок не бъде избегната, може да доведе до сериозни увреждания на организма. Заради продължаващите глада нападатели обикновено не се съобрази с тяхното предписано домашно лечение, тъй като те се чувстват добре, без да е наясно с опасността да ги заплашва. Ето защо, въпреки нежеланието на тези жени трябва да се подложи на лечение в болница, където е пълно спокойствие, се влияе от ежедневните проблеми и психични ефекти на лекарството и диета в продължение на няколко седмици, тяхното здраве се възстанови, и опасността от живота си е.
Но във всички случаи, ние сме описано дълга и значителна загуба на тегло изисква консултация с лекар. Той трябва да установи истинската причина за загуба на тегло, преди да започнете самостоятелно лечение.
При загуба на тегло не е свързан с вътрешния заболяване, диета е основните средства за възстановяване на нормално телесно тегло. Тя трябва да е особено богата на животински протеини (масло, сметана, мазнини, свинско), нишесте (хляб, брашно, ориз, картофи и т.н.), захар (сладки, бонбони, шоколад. Jelly и т.н ..). Препоръчителна и яйчни жълтъци като богати на калории и богати на лесно смилаеми мазнини. Много полезна и плодове. - орехи и лешници, фъстъци и др меса, колбаси, риба и пият в малки количества. Под контрола на лекар приема подобрители на лекарствения метаболизъм, панкреаса хормони (кортикостероиди), интравенозно инжектиране на глюкоза и инсулин и т.н. Полезни лекарства с общоукрепващо действие -. Arsenferatol, ferhepar, витамин В12 и др взето Продължително време и тревожност лекарства.
Общата режим: намаляване на активен двигателен режим, удължена време за физическа и психическа релаксация, за разходки сред природата на чист въздух.