Как да пренапише сценария си живот, evopsychology, еволюция в психологията
В живота, често се случва, че едно събитие често се повтаря в живота ни. Например, може да е лоша връзка, сценарият на който се повтаря от време на време.
Ако сте намерили положителен сценарий, продължи изречението: ". Аз съм този, който победи живота, но ..." Добавяне на дума ", но" и да продължите. Например: "Аз съм този, който печели в живота, но хората около мен разпръсват в различни посоки." Така че, като идентифицирате отрицателен аспект на сценария.
След това свържете въображението си: Вие сте единственият човек, който може да пренапише всяка история. Вземете лист хартия и писалка. Препишете скрипта ви напълно, като че ли това е начина, по който винаги съм искал да видя живота си. Не се ограничавайте в нищо. Pofantaziruet, да се насладите на процеса. Запишете всички мисли, всички идеи: Какво бихте искали да видите живота си и скрипта ви вместо това, което е дошъл на бял. Копирайте всичко, което искате: основна роля. Главните герои, вторични героите, най-добрия резултат. Възможни нови поведения и условия. История на победите. Истории на постижения, истории за приятелство и любов. Всички във вашите ръце. Пренаписване на сценария и си представете как биха могли да бъдат нещата.
И след това на практика е живял този нов живот. По този начин можете да пренапише скрипта ви и вече започват да се напълно нов живот. Продължете да пренапише някои от негативните аспекти на живота си и ще откриете, че можете да започнете да живеят в един напълно различен, по-добър свят.
виж също
- Как да се изгради една щастлива връзка? Първата стъпка, без които няма да работят.
- Как да намерите истинската любов?
- Как да стане по-привлекателна и красива личност? Методът за малцината избрани
- Как да се постигне самостоятелност? Неустоимо оборудване.
- Как да премахнете страха от голямо събитие?
- Като проблеми в живота се превърнат във възможност?
