Как да покълнат семената, сурова храна рецепти

От пшеница е най-често и популярни сред Суровоядците продукт, нека да анализираме процеса на кълняемост е неговият пример.

И сега повече за процеса на покълване, дами и господа!

Ако започнете с процеса на възлагане на продукти, в този случай пшеница, тя трябва да бъде тук като опит да поеме повече отговорност може да бъде да се обърне на въпроса. А именно, не купуват зърно, които са били съхранявани в продължение на повече от една година, както и зърно с всички отломки, а не твърда заразени с гъбички, и така нататък.

Следващият въпрос - условия за поникване, а именно температура, влажност и светлина. Стаята трябва да бъде влажна, топла и тъмно. Изберете най-подходящия за покълване прибори - стъкло, порцелан или емайл, но в никакъв случай не алуминий.

Водата трябва да е на стайна температура или близки зърна не повече от 5-7cm над тяхното ниво. Сега се измъкнем и хвърляне на зърна, които се появиха - те не работят, и да оставите цяла нощ. За това не е имало мухъл и гъбички не, на сутринта на нашето зърно трябва да се изплаква с топла вода.

Сега добавете до мократа марля в няколко слоя и поставете на дъното на опаковката на нашите продукти. Върху него се разпространява гранули (слой 2-3 см) над и обхваща същия marlechkoy. Това е начина, по който вече напусне всяка вечер. В средата на деня можете да изплакнете отново с малко зърно и ги проветрявам, а след това донесе всичко обратно, както е било. Ако всичко е направено старателно и правилно, качеството на продукта не се свежда до вечерта вече можете да забележите, че микробите с невъоръжено око, което е най-добре се консумира веднага, без отлагане.

Скоростта на кълняемостта на всички семена са различни, следвайте себе си в процеса. Да не се яде семена, които не са покълнали. Ако не искате да се яде всичко наведнъж покълнали, за забавянето, сложи всички стоки в хладилника (сложи зеле във вода), но е по-добре само за един ден, не повече.

За да покълнат ръж, се изисква по-малко време, отколкото за производството на пшеница. Леща кълнове бързо сусам. Бъдете внимателни с елда! Подходящ за кълняемост само зелен, на живо елда, която все още не е обработен по никакъв начин. Казаха ми, че някой покълнат и обичайните магазини, но това е рядко явление, тъй като можем да видим в тази елда не са умира преди края на всички ензими.

В маха кълняемост разделени на кожата, които лесно могат да бъдат отстранени, и ленът често трябва да бъдат измити, ако не искате да го ядат заедно с образа в процеса на слуз. Слух, че кълнове от амарант и магарешки бодил може да лекува, страдащи от рак и други сериозни заболявания. или не вярваме - на вашия бизнес, но те са наскоро придоби невероятна популярност, дори бих казал, че сега те са свръх.

Семена от пшеница поникнат за да стане сладникав вкус, доста солидна. Елда лесно се дъвчат и, по принцип, без накисване, като в процеса на покълване разпределя малко слуз. Най-вкусна и много полезен продукт за покълване могат да бъдат приписани на голи овес и ръж. Много лесно и престава слънчогледови семки. Има два вида продукти като амарант (черен и жълт), лен (кафяво, бяло) и сусам (черни и кафяви).

Лен е доста трудно да покълнат, че много ми харесва слуз се произвежда в този процес. Ето защо, най-добре е да покълнат в един слой върху голяма плоска повърхност, постоянно мокрене или покриване навлажнена марля.

И не забравяйте, че всички кълнове са много важни и необходими за нашето тяло, те са хранителни вещества, които идват да се възползват в такава достъпна форма, вградени в жива растителна тъкан, вече съвършено балансирани за нас. Не напразно са диета и хранене програми се основават единствено на живи разсад от различни култури, които са в състояние да се върне на здравето на много хора, насърчаване на кръвта, повишаване на имунитета, подобряване на потентността, както и бавен процеса на стареене. Чувствайте се тласък на енергия, благодарение на кълнове от семена, животворната сила на природата!