Как да отслабнете по molokochae

В последно време, можете да видите и чуете за диети, които всъщност нямат нищо общо с правилно хранене и здравословен начин на живот. Един получава впечатлението, че всички средства са добри в борбата срещу наднорменото тегло. Въпреки това, тези диети са склонни да се окажете тъжен, или нервна криза, или счупена здраве, или и двете, и др. Освен винаги изхвърлени кг обратно, води до още пет или шест нови.

Ето защо избора на диета трябва да се подхожда внимателно и отговорно. Например, идеален вариант за тези, които искат не само да отслабнете, но също и за прочистване на организма, подобряване на обмяната на веществата и блести с красота и здраве, ще бъде на диета molokochae. Тя е комбинация от мляко и зелен чай може да даде желания резултат. Млякото намалява негативното влияние на някои от компонентите на чай в тялото, и чай от своя страна помага на тялото да абсорбира всички открити в мляко хранителни вещества.

Обърнете внимание: Ефективно катран сапун от главата въшки?

Губим килограма, използващи molokochaya

От древни времена се е виждал molokochaya полезни свойства. Например, за molokochay казахи е националната напитка, без които не може да направи всеки един ден.

Решавайки да отслабнете с помощта на molokochaya трябва да се помни, че тази диета не е панацея и магически куршум. Не, отпадане на няколко килограма за два дни, ще ги въведете отново лесно, ако започнете да се злоупотреби с мазни храни, и да забравите за правилното хранене. В същото време, редовно хранене molokochay, приемете тялото си в желания начин, както и загуба на тегло ще бъде бавен, но постоянен, а излишните килограми няма да се върне.

Как да се готви molokochay - рецепта

За да се подготви molokochaya трябва да изберете нискомаслено мляко.
При избора на чай е по-добре да остане на зелените сортове, въпреки че можете да използвате черен в някои случаи.
На 1 литър топло мляко ще трябва 3-4 супени лъжици чай. Изсипете чай с мляко и го даде отвара.
Преливане на напитката, което трябва най-малко половин час, след което може да се пие.
Molokochay за пиене трябва да бъде приятна, защото тогава беше, че всички полезни свойства на чай и мляко и подсилени няколко пъти.
Пийте molokochay на всеки 2 часа на чашата. През деня е необходимо да се пие най-малко 1,5 литра.

Обърнете внимание: Как да се отървете от целулита? Методи за борба

Налице е опростена версия на molokochaya на готвене. където определен брой заваряване на вода имат същото количество топло мляко. Но, въпреки това, че е по-добре да се използва първия вариант, защото това е тя взема предвид всички характеристики на мляко, чай, и тяхното взаимодействие. Варени да molokochay на рецепта ще бъде от полза за вашата фигура и здраве.

Molokochay пие правилно

Както вече споменахме, пие molokochay по-добре в системата на регулярна основа. След това постигнатият резултат, след като укрепен за дълго време, и да забравите за допълнителните паунда за постоянно. Въпреки това, с molokochaya може да се постигне бързи резултати. Така че, всичко в едно - два дни, можете да загубите два или три килограма и не е фантазия, а реалност. Където телесната течност не се извежда и вредни вещества и токсини, които пречат на нормалния метаболизъм. С такива дни обработка пречиства кръвта, черния дроб, токсини, и друг метод за отслабване е значително по-лесно и по-бързо.

Обърнете внимание: Как да се хранят в жегата

Никой не може да се премахне питейна вода по време на mookochaynoy диета. Вода на ден да се пие 2-2,5 литра.

Освен molokochaya вода и храна не ядат. Чувствайте глад няма, факт проверена и потвърдена.

Това е така, просто да се подготви, но тя е изключително полезна напитка - molokochaya може да стане тънък и красив. Само един ден в седмицата за molokochae и балансирана диета през останалите дни. за фигурата ви е по-близо до идеала.