Как да отслабнете без диети и без последствия в дома на популярния здравето

Като се има предвид степента на разпространение на затлъстяването, е съвсем ясно, че много от нас да дойде на ум блестящата идея, а не дали на мен и на няколко килограма хвърлят? Особено, че наднорменото тегло е не само козметични дефекти и несигурност в обществото, но по-скоро потенциално опасно състояние, което обещава собственика си много ужасни здравословни проблеми.

Сред тях, трябва да се посочи като ужасно състояние като коронарна болест на сърцето, инфаркт на миокарда, диабет Тип II диабет, хипертензия, болка в краката и ставите на стъпалата и много други патологии.

Много хора са пропити с идеята за загуба на тегло, което го прави надценени идея. Разбира се, в такива психическо състояние те признават, много грешки, някои от които са потенциално опасни или вредни за здравето на открито. По-долу се отнася до най-честите грешки на лица на диета.

Загубихте десет килограма за три дни ...

За съжаление, ние не сме свикнали да чакат. Искаме да получите всичко наведнъж. Това е тези и много други аргументи води до по-голямата част от хора на диета губят тегло в бързаме, абсолютно никакво разбиране на това, което животът може да бъде още по-кратко, ако следвате тези светогледи.

Колко често може да се види примамливи връзки - "Загубих три килограма на ден, натиснете тук, да се хранят искат да знаят как." Съветвам ви никога да кликнете върху тези връзки. Това е било лъжа, което е вероятно, или - в резултат на употребата на твърди наркотици.

Може би не знаете, но човекът не разполага с такива физиологични функции, за да се разделят на три килограма мазнини на ден. И ако някой е достигнал такава безпрецедентна загуба на тегло, най-вероятно е резултат от значителна загуба на течност.

Дори и да се отхвърли идеята, че това е много опасно за състояние, наречено дехидратация, се губи влага бързо и лесно да се върне в положението на мястото си, и ще се върне и килограми с нея. Бих предполагат, че не очаквах такъв резултат.

Бърза загуба на тегло е потенциално опасно състояние, което обещава много проблеми в бъдеще. Кожата, която покриваше впечатляващ гънките на мазнини не може изведнъж да се намали, което може да доведе до увисване на такава. Спектакълът не е най-приятното. Понякога дори да изисква операция за отстраняване на дефекти по кожата.

Вътрешните органи страдат, може би дори повече. Масивна мазнините в тялото, след като проведе на органите на положението на местата си, вече не са в състояние да изпълнява функциите си. Какъв е резултатът?

Пропускането и нарушаването на много вътрешни органи. И тук е пластичната хирургия няма да помогне. за цял живот инвалидност Можете да остане.

Прием "магически куршуми" наркотици

Докато има търсене, ще има доставки, и фармацевтичната индустрия, съвместно с занаятчийски фалшификаторите ще предложат страдащите много "Чудо" хапчета. Уви, това е реалността и е малко вероятно да се промени тази ситуация.

Като се има предвид изключително ниското ниво на медицинска култура на населението, малцина ще се мисли за последствията от такава терапия, изцяло доверчиви бизнесмени от медицина и фармакология. И това не отнема много време да чакаме. Повечето от тези лекарства, когато неконтролирано приемане, могат да доведат до много катастрофални резултати, като например: чернодробни заболявания, бъбречни заболявания, психични разстройства.

След получаването на тези таблетки често се връща от теглото, а понякога дори по-високо от това, което беше преди приемането му. Добави към това, че потенциалните странични ефекти, а пред очите ви има много лоша картина.

Сега само мързеливите не казва нищо за така наречените процедури за почистване. Това едва сега хората не чистят черния дроб, бъбреците, жлъчния мехур, и разбира се, на стомашно-чревния тракт. Тази процедура е представена като необходимо подготовка за всяка диета, че е желателно периодично се повтаря.

За съжаление, експерти са склонни да задържи прочистване многобройните последици от своите методи, те са единственото важно признание неграмотни обществото, в това отношение, а може би по-малка сума пари.

Когато в човешкото ежедневие, се опитвате да отслабнете, тя включва различни клизми и промивка, може да се очаква нищо добро. Всичко, което може да се очаква, това е много сериозен храносмилателни проблеми, свързани с появата на дисбактериоза. Специалист гастроентеролог ще прекарват много от времето си, за да се възстанови нормалната чревна микрофлора на процедурите за почистване на вентилатора.

заместители на прием на захар

В момента все още има едно мнение, че заместители на захарта са абсолютно безвредни и също ниско калорични. Мога да ви уверя това не е вярно. В резултат на системни получават тези лекарства могат лесно да получат нарушение на черния дроб и бъбреците.

Трябва да се отбележи, че механизмът на действие на много изкуствени подсладители не е напълно изяснен. Медицината все още да открият цялата истина за тези "чудотворни лекарства", а по-добре е да не се превърне в морско свинче.

Надявам се да си пропити с идеята за безполезност и вредността на бърза загуба на тегло, както и потенциалните опасности от получаване аноректици наркотици и заместители на захарта. Отслабнете правилно, по-добре е, ако този процес ще бъде наблюдаван от професионален диетолог, който ще избере диета ви е показано.

Не очаквайте бързи резултати, бъдете търпеливи, а след това всичко ще излезе от това. Останете здрави!