Как да отслабнете американци са 7 основни тайни
Не исках да попаднат в такъв шизоидно дискусия, така че просто се говори за някои от широко достъпни и много популярен в диета приемите на САЩ. Всички от тях не изисква никакви специални хапчета или инвалидизиращи физически стрес - само правилното манипулиране на понятието "храна". Така че ето го! Най-
Първи асистент ", а пълничък" гражданин на страната от 50 звезди, е намаляване на скоростта на приема на храна. Въпросът тук е много проста - мозъкът получава сигнал "пълен вече - достатъчно" От стомаха само след двайсет минути след като сте приключили хранене. В тази връзка, когато се храним много бързо - вероятно става все напред - и да имат време да се яде много повече, отколкото се изисква за организма. "Яжте бавно!" - посъветва eeeeee-р-р-р-стон-параметри по хранене).
На второ място американците издигнали размер ястие. Сложете огромна купчина от храна, но само на много малки плочи и мозъкът ви е в легнало положение. Тя ще изглежда, че ние ядем един тон храна, въпреки че в действителност те са там е много по-малко, отколкото на голяма чиния.
Namber от неживотински произход. Когато правите резервация в кафене или ресторант десерт - изберете само най-скъпо! Той ще бъде най-добрият. Но в същото време все още правя всеки път, когато си мисля за това дали да се харчат толкова огромна сума за малък десерт и да започне да я изоставят поне понякога.
Vzgyanem на 4-то място! Има гордо проснат фалшиви бутафорни плоскости. Той вика от пиедестала си на това ние винаги яде само от една чиния. Брой опаковки или "Аз ще напишете в дланта", в противен случай няма да може да се контролира количеството на това, което вече е в шпионин се качи в стомаха.
Пет и пет-пет, че е крайно време да се започне. Организирайте вашата храна, така че те се срещат толкова често, колкото е възможно. Тогава вие винаги ще се помни, че в най-скоро аз perekushu - защо трябва да се зареди на нивото на шкембе tushkanschika казахски.
Под ужасен номер "6" American nehudye възприемат sladkozho. w опасност. iskhodyaschuyuyu на различни газирани напитки. Тя е само на пръв поглед изглежда, че тази напитка безвреден. В действителност, тя не само премахва жаждата, но и запълва нас не се нуждаят от калории. Всъщност, водата ще спаси света!
О, аз ще отида и ще работи по-добре на 7-ми алинея;)
И защо хората не осъзнават, че като инвестират пари сега в хода на бизнес английски. те ще получат огромна печалба в бъдеще, "интерес". В крайна сметка, знанието не е обект на въздействието на инфлацията и различните икономически катаклизми ,.
Днес намерих в интернет бижутериен магазин. където почти всички видове бижута могат да бъдат закупени в значителна отстъпка. Така например, е направил за мен skidochku тридесет процента! Това е просто фантастично!