Как да отслабна в банята

Коя от жените в съвременния цивилизован обществото не иска да изглежда грандиозно, не е готов да запази своята красота, младост и хармония? За по-голяма по-слабият пол е готова да направи много жертви: безмилостен диета, изтощителен упражнения, скъпи спа процедури, пластична хирургия и много други.

Но всяка жена копнее не само да отслабнете, но и да я направи лесно и приятно. В преследване на нови тенденции модни в света на красотата ние липсват надежден традиция, традиционни рецепти и методи за отслабване и подмладяване, доказали през годините. В допълнение, една от функциите на тези методи е да се съчетаят полезното с приятното. Оказва се, отлична алтернатива на салони за красота е стандартна баня, което със сигурност съществува във всеки дом. Възможно ли е да отслабнете в банята и как да го направя? За информация как да отслабна в банята, и ще бъдат обсъдени в тази статия.

Редовните посещения на всеки банята не успеят, но това е лечение, водни може да се извършва във вана с отвара от различни билки. Така че в края на краищата това как да отслабнете с помощта на банята и какво билки се използват за това?

За такива вътрешни процедури са подходящи като единични билки и техния сложен състав. Глухарче, коприва, живовляк и много други билкови асистенти ще открият във всяка аптека, и подробно описание на техните свойства. В допълнение, те допринасят за борбата с наднорменото тегло, това е трудно да се надценяват своите положителни ефекти върху здравето на кожата и общото благосъстояние.

Антицелулитен ефект върху кожата има липа, лайка, сладък флаг, дъбова кора, зелен чай и розмарин.

Най-големият ефект на отслабване в банята се постига чрез редовна употреба: 2 дни - плуване. 2 дни - от почивка.

Когато вземането на вана се препоръчва да седне до кръста вода, преди и след лечението вода за един час не може да се яде нищо. Ако по време на къпане или веднага след това ще се почувствате умора, дискомфорт, замаяност или сърцебиене, трябва да спрете приема бани и да се потърси медицинска помощ.

Вана с цвят липа - един от най-ефективните за да се отървем от допълнителните килограми, благодарение на силно изпотяване растение действие. За бульон подходящ като цветя и семена, пъпки, листа и кора на дърво.

Рецепта: 300 грама от сместа се пълни в пет литра вода и се нагрява до кипене. В рамките на 20 минути настояваме отвара, филтър и се изсипва във вода.

Такава баня е най-добре да се вземат преди лягане, не повече от 15-20 минути и не повече от 1 път на седмица. Сутринта са изненадани от резултата: тегло се намалява с 1 кг, а кожата става мека и кадифена.

Вана с пшенични трици получава и че е по-лесно: една чаша трици и две супени лъжици течен сапун поставя в домашно торба с марля, да бъдат окачени на крана, така че водата тече през него в банята.

Водата във ваната трябва да е достатъчно топла, но не горят, и комфорт за тялото. Водата трябва да бъде не повече от 15 минути, а за най-добри резултати, направете масаж на цялото тяло. След кърпата на банята е по-добре да не се изтрие, но само намокри кожата, най-добре е да се даде на тялото да изсъхне.

Тази отвара се използва за целулит и кожни раздразнения. Омекотява кожата, оставяйки я мека и копринена. Ако вземете вана преди лягане. Честотата на прилагане - на ден, в продължение на общо 14 пъти.

Баня с листа на орех нормализира метаболизма процеси и следователно ускорява изгарянето на мазнини. Те могат да се използват и двете сухи и свежи листа ядки. Тези процедури ще ви помогнат да се отървете от няколко излишни килограма.

Рецепта: залейте 1 кг сухи или пресни листа от орех десет литра студена вода, настояват бульон в продължение на три часа и 20 минути го варят. Щам, изсипва се в банята и да поплувате.

Тези бани трябва да се вземат 15 минути преди лягане в продължение на общо до 18 дни.

Вана с инфузия на цветя и корени бъз на.

Рецепта: Смес от 1 кг 1 кг на корен и цветя бъз запълни десет литра вряща вода, за да се получи варя в продължение на два часа на топло, филтрува се и се изсипва във ваната. процедурата трябва да се извърши до 20 минути преди да заспя, на следващия ден, на обща стойност до 16 пъти.

Друг ефективен начин да отслабнете в баня - е използването на етерични масла и морска сол. За да научите как да се направи в морската вода в банята, ще бъдат обсъдени по-нататък.

Най-ефективните етерични масла от цитрусови плодове: лимон, грейпфрут и портокал. По едно време доста шест капки и малко количество морска сол.

Тези бани се препоръчва да вземат не повече от 20 минути преди лягане, за да не се предизвика дразнене на кожата. Трябва да се отбележи, че етерични масла имат по-голяма концентрация и при неправилна употреба може да изгори кожата, тъй като тези масла не са разтворими във вода. Ето защо смесва предварително с морска сол или друг основен масло (кайсия, праскова и др.). няколко капки масло трябва да бъдат приложени към 300 грама морска сол и се изсипва на тази смес в пълен банята.

Преди употреба, се уверете, че не сте алергични към това масло!

Етерични масла регулират метаболизма на мазнините, като по този начин помага в борбата срещу наднорменото тегло. В допълнение, те помагат да се отърве от тялото на токсини и нежно се грижи за кожата.

Морската сол също има маса полезни свойства за тялото и кожата. Това е едно отлично средство за борба с целулита и нежна грижа за кожата, както и анти-стрес компонент на пречистване на водата.

Оставя се да се отървете от допълнителните килограми лесно и без усилие. Просто накиснете преди лягане в добре подготвени баня, релакс и си представете себе си на брега на Черно море. Повярвайте ми, с лоши мисли се разтварят и допълнително тегло.