Как да оцелеем в nonreciprocal любовта, мотивацията и личностното развитие

Когато обичаш един човек, а той не споделя чувствата си в сърцето ми има неприятни усещания. Изглежда, че животът е загубена, и няма такива неща, които могат да дадат радостни емоции. Тази ситуация е много често се наблюдава в обществото, никой не е защитен от нереципрочна любов. Но какво, ако отхвърля човека, на когото имате силни чувства? По-долу ще намерите съвети как да оцелее такава трагедия, за да се върнете вярата, че всичко ще бъде наред.

Дали го обичам или обичайната зависимостта?

Има ли nonreciprocal любов? Разбира се! Има много примери за литературни и музикални произведения, филми по темата за любовта, които останаха без отговор. Да, аз гледам подобен чувство на интересните на екрана. Но какво да се прави, ако те станат част от живота си?

Някои хора могат лесно да се справят с не-взаимни чувства, преминат към работа, забавление и комуникация с други членове на противоположния пол. Други страдат заради това за дълго време, депресирани и се превръщат в себе си.

В психологията може да бъде разделена понятия за любов и любов зависимост. Когато един мъж обича една реална, че тя не изисква взаимност от любим човек, тя е достатъчно, за да се види, че той е щастлив, макар и не с него. Но такава безкористна любов - рядко явление в съвременното общество.

В повечето случаи, nonreciprocal любовта води до неприятни и много противоречиви чувства. Ако си човек, провал доведе до факта, че получавате депресиран и страдание, а след това най-вероятно, че сте в една психологическа зависимост от обекта на вашия обожание. В такава ситуация е необходимо да се вземат мерки, за да отново да стане щастлив и да отвори сърцето си за нова любов.

Първо, да определи дали вашите чувства на любов или една връзка. Ако обичате, дори nonreciprocal, ви донесе само положителни емоции, то вие сте един от тези няколко души, които са в състояние да безкористни чувства. Ако страдате, най-вероятно, това е само една зависимост.

Какво не трябва да правите, когато нереципрочно любов

Има няколко често срещани грешки, които хората правят, когато те се чувстват отхвърлени. На първо място, не самосъжаление. Това не променя ситуацията. Или, напротив, тя ще го направи още по-лошо, тъй като постоянните сълзи и опита още никой не донесе облекчение. Ето защо: Съберете се, показват, че не са лесни за почивка.

Избягвайте да си сам в такъв труден момент за вас. Запознайте се с приятели или просто познати, често прекарват време със семейството си, се направят някои работи или някои интересни проекти.

Друга често срещана грешка е отхвърлена любовници - е изземването му скръб вредни храни. Разберете, че това ще донесе нов проблем, сега ще трябва да отвърне на удара, както и наднорменото тегло.

Какво става, ако любовта ви е отхвърлена

За да започнете, се разбере едно просто нещо, помагате на себе си можеш ли сам. Никой не може да ти отнеме тъга, чувство на тъга и чувство на неудовлетвореност.

Вместо да се оттегли в себе си, а напротив, да започне да живее сто процента. Всеки втори от времето си прекарват на нещо полезно и интересно и вълнуващо. Опитайте нещо ново, което може да ви даде на емоциите, които никога не са имали. Например, ходя на фитнес, да се научат да танцуват, да скачат с парашут, опитайте се да се качи на сноуборд или да опитате други екстремни спортове.

Направете всеки ден ритуал обобщаване от предишния ден преди лягане. Помислете за всичко, което сме постигнали през това време, дори и най-малките постижения. Това ще ви помогне да подобрите самочувствието и да се научи да се насладите на всеки успех в живота си. Тези промени ще ви накарат да се по-добре, вие ще станете по-уверени и по-забележими. В резултат на това, вие със сигурност ще намерите този, който ще ви даде щастието на взаимна любов.

Забравете този, който вие отхвърлихте

Най-ефективният начин да оцелеят в nonreciprocal любовта - е да изтриете този човек от живота си. Махнете всички подаръци и неща от него премахнете всичките си снимки. Попитайте хората около теб не сме говорили с теб за това и не засяга вашата нереципрочна любов тема. Изчистете плейлист на песни, които ви свързват с любимия човек. Спечелете кръг местата, които напомнят за себе си.

Подарете си нещо

Един човек, който се опитва да се отърве от неприятните усещания, предизвикани от нереципрочно любов, просто се нуждаят от светли и радостни емоции. Така че не дай Боже себе си да направя нещо, което наистина харесвам и дава положителни емоции.

Погрижете се за външния си вид. Отиди в спа центъра, купуват нови дрехи, нова прическа, или просто да вземе гореща вана с ароматни свещи. Направете си подарък и да получите това, което отдавна е мечтал. За да си обичал друг човек, това е много важно, за да започне да обичаш себе си.

Намери нова любов

Nevzaimnaya любов - това е само временно фаза в живота си. Около вас има много хора, които искат да прекарат време с вас. Намерете нови приятели, да посещават интересни събития, може би това е мястото, където ще се срещне с вашата половинка.