Как да оцелеем след разпадането

Всеки от нас се страхуват от промените, бързам като ураган, в нашия живот и се превръща всичко с главата надолу. И въпреки че понякога ние искахме да нещо "необичайно", но все пак всеки резки промени целия ход на живота - е много силен стрес.

Как може да оцелее разрива на отношенията с любимия приятел или съпруг?

Психолозите казват, че най-страшните последици от разликата може да бъде точно, вече установени, дългосрочни отношения, особено когато всичко изглежда много добре и новината, че трябва да си тръгне, изненада, като гръм от ясно небе. Разбира се, най-лесно в тази ситуация на този, който е направил това решение, тъй като това е негов избор, освен може би умишлено. Но това, което остава да се направи с някой, който е останал с нищо, не се разчита на него ненужно свободата? Как е да оцелее разкъсване на връзки?

Основното, което да се запомни - никой няма да дойде и няма да направи живота ви се радвам за теб. Време - един чудесен лекар, но все още не може да стои безучастно. За разлика от мъжете, ние, жените, по-лесно - на първо място, може просто да плаче с верните приятелки или да прекарате обширна шопинг терапия. О, вие се съмнявам дали мъжете страдат от прекъсване на отношенията. И напразно! Те не будала желязо - те също различен случи!

И какво? Нека все пак се спирам на това как преживя разкъсване на мъжете отношения?

Съгласен съм - това е важен момент! Ако той е отишъл от теб, и това също не е толкова лесно и сладки, ще бъде по-лесно да му прости, дори и да не е съвсем добър звук. Ако всичко мине добре, вие - трябва да разберете как най-добре да се отърве от неизбежното чувство за вина. Като цяло, варианти са възможни тук.

Разбира се, повечето хора все още бързо приспособими, по-лесно да се толерира от почивка или развод, а дори и да сключат брак веднага, независимо от факта, че, честно казано, може да продължи да се повярва, че сте - най-добрият! Но някои от тях, също ще премине през депресията и празнотата. И в този случай, човек може да има по-лошо, отколкото при жените, защото традиционно мъжко страдание Пазете себе си или да се удави в бутилка. В допълнение, след раздялата може да бъде точно това, което приятелите му не са имали толкова много, както и ежедневните проблеми стават много повече, но няма никой подкрепа и подкрепа. Е, как бихме могли да оцелеят разкъсване на връзката ви и не спи? Какво остава начело в работата.

А има и такива, които за дълго време не можете да създадете нова връзка на пепелта, въпреки че като развод и първоначално лекувани правилно, дори може да се каже с ентусиазъм. Но сега с течение на времето се оказа, че пожелах бягство от рутинните, отговорностите и задълженията на семейния живот не винаги съответства на идеите на човека за свобода, изглежда като постоянен празник, и неограничен избор на изключителни жени. Този така наречен "синдром на седмия месец." И като не бе успешен, мечтател, за да оцелее след разпадането, о, как може да се нуждаят от помощ от психолог.

Е, мъжете са мъже, но ние трябва нещо да се мисли за себе си!

Нашите начини за това как да оцелеят почивка на дългосрочни отношения, които не са твърде оригинални, но това не е в оригиналността и ефективността на, нали?

Първото нещо, което трябва да се разбере, че животът продължава. Да, това ще бъде съвсем различен живот, но трябва да се опитаме да анулира качество запълване. Тя може да бъде клуб, доброволец движение, хоби класа - нещо, което ще ви отвлече от тъжните и болезнени мисли. В допълнение, той също е един напълно нов социален кръг, хора, които не непременно да се установи защо сега са едно.

Ако имате нужда от помощ, и децата не са или са израснали - Получи домашен любимец. При кучета, като самота, докато ходене няма да се преживява като болезнено.

Ако имате деца, а след това, от една страна, вашите лични проблеми, как да оцелеят раздялата със съпруга си, може да се добави и техните проблеми, а от друга - не сте сами! Трябва да се грижи за някого, за когото живея!

Във всеки случай, не можете да следват пътя на обвиненията себе си или бивш партньор във всички сериозни. В действителност, това право, така ясни и прости случаи на скъсване на отношенията е установено, че не толкова много. Поради това, че не е необходимо да се занимава с търсене на душата и да обвиняват само себе си, или лицето, с което вероятно сте преживели много щастливи мигове, а след това са живели заедно години на деца с нестопанска цел.

И ако ви е трудно да се справи с разрушителните ефекти на собствената си - не се откаже от помощта на приятели или специалисти. Не се затворим в себе си и четирите стени!